Моргание – это рефлекторное сокращение век, естественный процесс, который сопровождает человеческую жизнь с самого рождения. В среднем люди моргают 20 раз в течение минуты. Моргание оказывает защитное воздействие, увлажняя слизистую глаза и очищая ее от пыли. Если малыш часто моргает, что делать и как помочь ребенку? И почему он без причины начал щуриться?
Почему ребенок может часто моргать глазами и жмуриться?
Почему ребенок часто моргает, что значит такое поведение, и опасно ли это? Малыш может моргать и жмуриться по разным причинам. Немаловажное значение имеет возраст ребенка. У грудничков и детей 4-6 лет факторы, вызывающие патологию, обычно отличаются.
Родители должны следить за поведением малыша и возможным проявлением неестественного моргания. Оно бывает отдельным (локализированным), то есть затрагивающим только веко, а может сочетаться с подергиванием мышц бровей, щек, рук или ног. Такие детали помогут правильно определить источник патологии. Именно от него напрямую зависит терапия.
Частое моргание и жмурение у ребенка могут быть вызваны различными причинами. Врачи отмечают, что такие симптомы часто связаны с усталостью глаз, особенно если ребенок проводит много времени за экраном. Также это может быть признаком аллергической реакции или раздражения, вызванного пылью или дымом. В некоторых случаях такие проявления могут указывать на нервное перенапряжение или стресс.
Специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на общее состояние ребенка и его поведение. Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней или сопровождаются другими проблемами, такими как головная боль или ухудшение зрения, необходимо обратиться к врачу. Важно провести обследование, чтобы исключить более серьезные заболевания. Лечение может включать в себя изменение режима дня, регулярные перерывы при работе за компьютером и использование увлажняющих капель для глаз.
Причины, связанные с органами зрения
Основные причины офтальмологического характера:
- Попадание инородного тела. Это может быть ресничка, соринка, пыль или прозрачный ворс. Ребенок часто моргает, чувствует дискомфорт или небольшое жжение в глазу. Родители должны расспросить ребенка о его ощущениях и внимательно осмотреть глаза. Моргая, глаз пытается сдвинуть инородное тело к уголку, откуда оно выйдет вместе со слезой. При этом рефлекторно малыш странно хлопает обоими глазами. Если соринка не вышла самостоятельно, наблюдается сильная слезоточивость, боль или покраснение, в таком случае нужно обратиться за квалифицированной помощью.
- Ухудшение зрения. Чрезмерная нагрузка на глаза, наследственная предрасположенность или имеющиеся патологии могут привести к ухудшению зрения. Если родители заметили, что малыш часто щурит глаза или почти зажмуривает их во время чтения (просмотра телевизора), нужно обязательно посетить окулиста.
- Пересыхание слизистой зрачка. Подобное явление называется синдромом сухого глаза. К нему приводят постоянные нагрузки на органы зрения, хроническая усталость, нехватка в организме определенных микроэлементов. Это неприятное явление многие сравнивают с песком в глазах. Малыш непрерывно хлопает глазками, жмурит их, тем самым пытаясь избавиться от дискомфорта, рези или жжения.
- Конъюнктивит. Странное поведение иногда появляется раньше видимых признаков. Обычно родители быстро замечают покраснение, повышенную слезоточивость, глаза словно «заплывают». Дети жалуются на жжение, зуд или боль. В некоторых случаях моргание временно останется и после выздоровления как остаточный эффект.
Причины неврологического характера
Что заставляет родителей заподозрить неврологический характер причин? У ребенка нет каких-либо офтальмологических проблем, а непроизвольное и частое смыкание век присутствует. Малыш стал моргать одним или обоими глазами. Неврология характерна для детей в возрасте до года, дошкольников и подростков.
Тикозное моргание диагностируется почти у 18% детей. Чаще всего оно не требует приема медикаментов, а лишь консультации специалиста и корректировки образа жизни. Тик не свидетельствует о том, что ребенок психически болен. Это тревожный знак от перегруженности нервной системы, которая временно не справляется со своими задачами.
Визуально нервный тик может ничем не отличаться от нормального моргания. Его выдает частота и неуместность. Возможные причины неврологического характера:
- черепно-мозговая травма;
- моторный тик (неконтролируемый спазм мимических мышц лица);
- врожденные патологии (родовые травмы и др.);
- генетическая предрасположенность;
- нетипичная реакция иммунной системы на внешний или внутренний фактор;
- стресс или эмоциональное потрясение.
Именно стресс является наиболее частым провоцирующим фактором. Его вызывает сильный испуг, психологическая перегрузка, проявление злости, стрессовые ситуации в семье (ссоры, разлука с близкими людьми), важные события в жизни.
Возникновение тика в возрасте 3 лет скорее связано с началом посещения детского сада. С 6 до 7 лет причиной проблемы является поступление в школу, особенно, если все происходит не так гладко. У специалистов даже есть название для подобного явления – «тик первого сентября».
Частое моргание и жмурение у ребенка могут вызывать беспокойство у родителей. Причины этого явления могут быть различными. Одной из самых распространенных является усталость глаз, особенно если ребенок много времени проводит за экраном компьютера или телефона. Также это может быть признаком аллергии, раздражения или даже стресса. В некоторых случаях такое поведение может указывать на неврологические проблемы, поэтому важно не игнорировать симптомы.
Если вы заметили, что ребенок часто моргает, стоит обратить внимание на его общее состояние. Попробуйте ограничить время, проведенное за экранами, и обеспечьте достаточное освещение при чтении или выполнении домашних заданий. Регулярные перерывы помогут снизить нагрузку на глаза. Если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и, при необходимости, обследования. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильное лечение могут помочь избежать серьезных проблем в будущем.
Какие могут быть сопутствующие симптомы?
Офтальмологические и неврологические факторы имеют абсолютно разные характерные признаки и сопутствующие симптомы. Если проблема непосредственно в глазах, ребенок чувствует боль, дискомфорт, может объяснить свое состояние. При неврологии все происходит непроизвольно, малыш не в состоянии себя контролировать.
Возможные сопутствующие симптомы при офтальмологических отклонениях:
- ощущение боли, жжения, зуда или дискомфорта;
- глазное яблоко очень красное;
- повышенная слезоточивость;
- выделение экссудата (при конъюнктивите);
- ухудшение зрения, от чего ребенок прищуривает глаза, когда пытается что-то рассмотреть;
- перед глазами появляются посторонние пятна, которые вскоре исчезают и др.
Дополнительные неврологические признаки:
- если ребенок боится, нервничает или злится, он сжимает кулаки, всхлипывает, часто запинается или заикается, покашливает или тяжело дышит;
- иногда наблюдается вздрагивание конечностей;
- моторный тик проявляется и в других частях лица — дергается уголок рта или крылья носа.
Лечение нервного тика
Если малыш начал часто моргать глазами, как помочь ребенку? Лечение специфическое и зависит от того, что конкретно вызвало тик. При излишнем волнении, стрессе, испуге или расшатанности нервной системы прием медикаментов используется редко.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
у ребенка опухли глаза: причины и методы лечения
Нужно следить за распорядком дня, обеспечить полноценный отдых и родительскую заботу, комфортную и спокойную обстановку дома. Поддержка близких людей зачастую полностью решает проблему.
При тяжелых патологиях неврологи применяют несколько видов лечения:
- прием лекарств;
- использование натуральных средств народной медицины;
- специальные упражнения или массаж для расслабления и тонизирования глазных мышц.
Медикаментозный подход
Если проблема заключается в серьезном заболевании, невропатолог в каждом конкретном случае назначает комплекс подходящих препаратов. Когда речь идет о сильном стрессе, эмоциональных потрясениях или расшатанности нервной системы, агрессивные препараты не используются.
Детям рекомендуется прием поливитаминных комплексов, так как нарушения в работе ЦНС часто возникают при нехватке витаминов или микроэлементов. К тому же это полезно для здоровья.
Также применяются легкие успокаивающие средства. В основном они натуральные, содержат экстракты или вытяжки лекарственных растений.
Средства народной медицины
Народные рецепты используются для успокоения и расслабления нервной системы:
- Успокоительный чай. Понадобится ромашка (3 ст.л.), мята (2 ст.л.), корень валерианы (1 ст.л.). Сухую смесь залить 1,5л кипятка, настаивать полчаса. Давать пить по стакану дважды в день. Для вкуса можно добавить мед или лимон.
- Подушечки с травами. Они продаются, но их легко сделать самостоятельно. Мешочек из натуральной ткани наполнить сухими цветами календулы, перечной мятой, ромашкой или соцветиями шиповника. Подушку повесить или положить у изголовья кровати.
- Отвар пустырника. 1 ст.л. травы залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 10-15 минут. Отвар полностью остудить и процедить.
Гимнастика и массаж для глаз
Когда ребенок часто моргает глазами, его можно научить простым упражнениям. Для малышей-дошкольников представить в виде игры, чтобы им было интересно.
Гимнастика (выполняется в указанном порядке):
- Широко раскрыть глаза, а затем резко зажмуриться. Выполнять, пока не потекут слезы. Слезы аккуратно вытереть, слегка массируя нижнее веко.
- В быстром темпе хлопать глазами. Упражнение напоминает взлет бабочки.
- «Бабочка улетела». Закрыть веки наполовину и замереть в таком положении, пока они не начнут подергиваться от напряжения. Затем веки закрыть или открыть полностью.
Родители могут обучиться несложному массажу волосистой части головы, для этого понадобится плоская расческа. Все движения выполняются плавно и легко, обязательно чередуются с поглаживанием волос и головы.
Правила массажа:
- посадить малыша на удобный стул со спинкой или в кресло;
- взрослый становится сзади;
- расческой делает пробор в волосах (далее все массажные движения будут проводиться вдоль по линии пробора);
- указательным пальцем сделать поглаживающие и спиралевидные движения;
- небольшим нажатием пальца выполнить разминание кожи;
- сделать следующий пробор (на расстоянии 2 см от предыдущего) и повторить движения;
- за один сеанс можно помассировать до 12 проборов;
- в завершение положить ладони на лоб и затылок и немного сжать (повторить 5-7 раз).
Что делать, если дело в нарушениях функций органов зрения?
Первым делом следует обратиться к детскому офтальмологу для консультации и диагностики. Серьезные офтальмологические нарушения требуют медицинского вмешательства, однако часто родители могут справиться самостоятельно.
При конъюнктивите назначаются противовоспалительные и бактерицидные капли (подробнее в статье: какие существуют хорошие противовоспалительные глазные капли для детей?). Для детей используется Тобрекс, Левомицетин, отвары трав или крепкая заварка для промывания. Пересушенная слизистая увлажняется каплями, например, «искусственной слезой».
Также важно следить за распорядком дня, обеспечить малышу полноценный отдых, не давать долго смотреть телевизор или сидеть перед компьютером, регламентировать время на использование гаджетов. Читать и писать только при хорошем освещении за столом, выдерживая расстояние между головой и книгой (тетрадью).
Профилактические меры
Профилактические мероприятия:
- регулярно посещать окулиста для контроля состояния органов зрения;
- обеспечить условия для чтения или письма (освещение, удобный стол и стул);
- ограничить время на просмотр телевизора, работу с компьютером и игру с гаджетами;
- создать безопасную и спокойную обстановку дома (отсутствие ссор и криков);
- по возможности избегать стрессовых ситуаций;
- поддерживать малыша, уделять ему достаточно внимания;
- обеспечить полноценный отдых;
- следить, чтобы он не переутомлялся.
Вопрос-ответ
Что делать, если ребенок стал часто моргать глазами?
Если вы заметили, что ребенок часто моргает, его нужно отвести к офтальмологу. Специалист, изучив жалобы родителей, назначает обследование. Оно может включать в себя разные методы ‒ осмотр состояния век и глаз, проверку зрения, исследование переднего отрезка глаза.
Почему ребенок часто моргает и жмурится?
Быстрые движения век ребенка могут сообщать о дискомфорте, который он испытывает от вирусных или бактериальных заболеваний глаз, например, от конъюнктивита. Возможны также и другие воспалительные заболевания, от которых ребенок может жмуриться и тереть глаза. Инородное тело в глазу или травма.
Как избавиться от частого моргания?
Обычно для нормализации состояния, достаточно ограничить время работы за компьютером или просмотр телевизора, организовать периодический отдых для глаз (прикрывая их на время, выполняя гимнастику), обеспечить увлажнение воздуха в помещении.
Что вызывает частое моргание глаз?
К ним относят авитаминоз, аллергические реакции, частый контакт слизистой глаза с табачным дымом и различные травмы головы. Повышенная частота моргания также может выступать в роли побочного эффекта от приема определенных медикаментов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на окружающую среду. Частое моргание и жмурение могут быть вызваны сухим воздухом, ярким светом или аллергенами. Убедитесь, что в комнате, где находится ребенок, достаточно увлажненный воздух и нет резких источников света. Используйте увлажнители и защитные очки при ярком солнечном свете.
СОВЕТ №2
Проверьте зрение ребенка. Частое моргание может быть признаком проблем со зрением, таких как близорукость или астигматизм. Регулярные осмотры у офтальмолога помогут выявить возможные нарушения и своевременно их исправить.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на стресс и усталость. Иногда дети начинают часто моргать из-за эмоционального напряжения или усталости. Убедитесь, что у ребенка есть достаточно времени для отдыха и расслабления, а также обсудите с ним возможные источники стресса.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если частое моргание и жмурение продолжаются длительное время или сопровождаются другими симптомами (например, покраснением глаз, зудом или слезотечением), обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и назначения лечения.