Как избавиться от мокроты в бронхах?

Мокрота в бронхах — распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и затрудняющая дыхание. Она часто свидетельствует о заболеваниях, таких как бронхит, пневмония или аллергия. В этой статье рассмотрим эффективные методы и рекомендации для устранения мокроты, улучшения состояния дыхательных путей и восстановления нормального дыхания. Эти способы полезны для людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и тех, кто хочет поддерживать здоровье легких.

Как откашливать мокроту?

В бронхах всегда присутствует небольшое количество слизи, которая состоит из иммунных клеток и защищает нижние дыхательные пути от проникновения микробов и пыли.

Однако при сильных воспалительных процессах, возникающих из-за бронхита, трахеита, аллергии, астмы, ОРЗ или пневмонии, количество мокроты может увеличиваться в 10–15 раз. В такой слизи начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы, поэтому важно правильно отхаркивать избыточный бронхиальный секрет.

Важно!

Для очищения бронхов от мокроты необходимо сделать её менее вязкой – жидкая слизь легче отходит, что восстанавливает проходимость дыхательных путей и способствует снижению количества вредных микробов.

Основные рекомендации для очищения бронхов от слизи:

Определите причину увеличения количества слизи.
Пейте больше теплой жидкости.
Проветривайте помещение каждые 2–3 часа и поддерживайте оптимальную влажность воздуха.
Используйте сочетание народных и традиционных методов лечения для устранения мокроты в бронхах.
Специальные упражнения обладают выраженным дренажным эффектом.
Физиотерапевтические процедуры, такие как ингаляции, электрофорез с медикаментами, ультрафиолетовое облучение и массаж, помогут ускорить процесс выздоровления.

Употребление теплой жидкости способствует выведению мокроты.

Частые приступы кашля с густой мокротой ржавого цвета могут быть следствием длительного курения. Даже после отказа от этой привычки проблемы с бронхами могут сохраняться. Для ускорения очищения и восстановления органов дыхания рекомендуется выполнять дренажные упражнения.

Мнение врача:

“Для эффективного избавления от мокроты в бронхах важно следовать рекомендациям специалиста”, – подчеркивают врачи. В первую очередь необходимо устранить причину образования мокроты, что может потребовать лечения основного заболевания. Врач может назначить противокашлевые средства, увлажнение воздуха, регулярные физические нагрузки и массаж грудной клетки. Также важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости для разжижения мокроты. При наличии хронических заболеваний легких или бронхов необходимо регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям врача для предотвращения образования мокроты.

Бронхоэктатическая болезнь. Как быстро удалить мокроту при бронхоэктазии

Как вывести мокроту из бронхов?

Для полного очищения бронхов от слизи, восстановления функций органов дыхательной системы требуется много времени, только используя в комплексе все способы лечения – лекарства, народные методы и ЛФК, вы можете рассчитывать на положительный результат терапии.

Читайте также:

Заложенность носа без насморка – что делать?

Лекарства, выводящие мокроту

Для борьбы с кашлем и улучшения отхождения мокроты используются два основных типа препаратов: муколитики и средства, способствующие секреции. В зависимости от характера заболевания могут быть назначены антибиотики, такие как Сумамед или Азитромицин, а также противовирусные средства, например, Кагоцел и Римантадин. Антигистаминные препараты, такие как Зодак и Фенистил, помогают снизить отёчность слизистых оболочек бронхов, что способствует более эффективному выведению слизи.

Муколитики

Назначают на начальном этапе для снижения вязкости слизи, разжижения мокроты.

Принимать АЦЦ можно до 1 недели

Как бороться с мокротой – обзор эффективных муколитиков

Название	Форма выпуска	Инструкция по применению для детей	Инструкция по применению для взрослых
Проспан	Сироп, капли	До года – по 2,5 мл сиропа сутра и вечером, 1–6 лет – 3 приема в день по 2, 5 мл, старше 6 лет – по 5 мл трижды в день		По 18–20 капель или 5–7,5 мл сиропа 3–5 раза в сутки. Продолжительность лечения – неделя
АЦЦ	Порошок, таблетки. Выпускают детский препарат с дозировкой 100 мг, и взрослое лекарство по 200 мг	2–6 лет – 100 мг 2–3 раза в день, 6–14 лет – 150 мг 2–3 раза в день, старше 14 лет		По 200 мг с интервалом 8–12 часов. Порошок и таблетки разводить в 100–200 мл тёплой воды. Продолжительность курса – 5–7 дней
Лазолван	Сироп, таблетки	До 2 лет – 2,5 мл сиропа утром и вечером, 2–6 лет – 2,5 мл трижды в сутки, 6–12 лет –5 мл 3 раза в день, старше 12 лет – 10 мл каждые 8 часов		По 1 таблетке трижды в сутки. Продолжительность лечения – 4–5 дней
Бромгексин	Таблетки, сироп	Разовая доза для детей 2–6 лет – 2,5–5 мл сиропа, 6–10 лет – 5–10 мл, старше 10 лет – 10 мл. Лекарство принимать трижды в день		По 8–16 мг с интервалом в 6–8 часов. Продолжительность курса – 7–10 дней
Мукосол	Капсулы, сироп	От 1 месяца до 2 лет – 1,25 мл сиропа утром и вечером, 2–5 лет – 2, 5 мл раз в 8–12 часов, 5–12 лет – 5 мл 2–3 раза в день, старше 12 лет – 15 мл с промежутком в 8–12 часов		По 2 капсулы с интервалом в 8 часов, после улучшения состояния – по 1 капсуле каждые 6 часов. Продолжительность курса – 7–10 дней

Таблетки Бромгексин не рекомендуют принимать более 10 дней

Безопасные муколитики при беременности – Гербион, Мукалтин, сироп корня солодки или алтея.

Муколитики применяют только при непродуктивном кашле.

Секретомоторные препараты

Воздействуют на мускулатуру бронхов, что способствует более быстрому выведению мокроты.

Читайте также:

Капли в нос для беременных – разрешенные и запрещенные средства

Сироп Алтея — отхаркивающее средство

Список эффективных препаратов для облегчения отхождения мокроты


Название препарата	Форма выпуска	Инструкция по применению для детей	Инструкция по применению для взрослых
Сироп Алтея	Сироп	Для детей до 12 лет – по 5 мл 4–5 раз в день, предварительно разбавить в 50 мл теплой воды	Для детей старше 12 лет и взрослых – по 15 мл с интервалом 5–6 часов, развести в 100 мл воды. Курс лечения – 2 недели
Амброксол	Таблетки, сироп	Для детей до 2 лет – по 2,5 мл сиропа утром и вечером, 2–6 лет – 2,5 мл трижды в день, 6–12 лет – 5 мл дважды в сутки	По 30 мг утром и вечером. Продолжительность терапии – 1,5–2 недели
Коделак Бронхо	Сироп, таблетки	Для детей 2–6 лет – по 2,5 мл каждые 8 часов, 6–12 лет – по 5 мл трижды в день	По 1 таблетке каждые 8 часов. Курс лечения – 5 дней
Туссин	Сироп	Для детей 2–6 лет – 0,5–1 ч. л. каждые 7 часов, 6–12 лет – 1–2 ч. л. 3 раза в день	Для детей старше 12 лет и взрослых – по 2–4 ч. л. раз в 8 часов
Тавипек	Капсулы	Для лиц старше 12 лет – по 1–2 капсулы трижды в день	По 1–2 капсулы трижды в день

Коделак Бронхо — сироп с чабрецом, предназначенный для облегчения отхаркивания.

Секретомоторные средства применяются при наличии влажного кашля.

Препараты для ингаляций небулайзером

Быстро очистить лёгкие и бронхи от слизи помогут ингаляции с небулайзером – лекарственные средства разбиваются на мелкие частица, проникают непосредственно в очаги воспаления.

Лекарственные средства для небулайзера при бронхолёгочных заболеваниях:

Флуимуцил– антибактериальный препарат, можно использовать только при бактериальных заболеваниях дыхательных путей, при таких патологиях наблюдается отхождение зелёной слизи, иногда с вкраплениями гноя;
Амброксол, Лазолван– эффективное отхаркивающее средство, устраняет влажный кашель;
Бронхолитин– расширяет бронхи, очищает их от слизи;
Синупрет, Пертуссин, Геделикс– лекарства на натуральной основе, благотворно влияют на работу органов дыхательной системы;
Физраствор, щелочная минеральная вода без газа– увлажняют слизистые, снижают вязкость мокроты.

Важно!

Основное преимущество небулайзера – его можно использовать при повышенной температуре, в отличие от паровых ингаляций

Читайте также:

35 эффективных лекарств от стоматита

Очищение народными средствами

Для более быстрого очищения бронхов от мокроты стоит обратиться к средствам народной медицины.

Эффективные наружные средства

Ингаляции, компрессы обладают увлажняющим, согревающим действием, на фоне улучшения кровообращения ускоряется процесс отхождения мокроты.

Как почистить дыхательные пути – простые рецепты:

Залейте 200 мл воды 2 ч. л. чабреца, томите смесь на слабом огне 7 минут, немного охладите. Используйте отвар для ингаляций, дышите парами 7–10 минут. После процедуру в остывшее средство добавьте немного мёда, выпейте. Чабрец хорошо разжижает мокроту, выводит её из организма.
В 500 мл кипятка добавьте 1 ч. л. соли и 0,5 ст. л соды, дышите парами в течение 10 минут.
Немного подогрейте 100 г свежего домашнего творога, смешаете 2 ст. л. сметаны и 0,5 ч. л. соды. Смесь оберните в несколько слоёв марли, приложите к груди, зафиксируйте тёплым шарфом. Держите компресс не менее 2 часов, после процедуры смажьте грудную клетку бальзамом Звёздочка или любой согревающей мазью.
Отварите 4–5 средних картофеля, сложите в пакет из полиэтилена, разомните в пюре, оберните плотной натуральной тканью или махровым полотенцем. Положите компресс на кровать, лягте на него спиной – он должен находиться в районе лопаток. Продолжительность процедуры – 1–2 часа.
Для стимулирования процесс откашливания, чтобы ускорить отхождение слизи, немного отбейте свежий капустный лист, смажьте тёплым мёдом или водкой, зафиксируйте на груди плёнкой и тёплым шарфом. Держите компресс час.

Для ингаляций нельзя использовать кипяток, температура воды должна быть в пределах 60 градусов для взрослых, и не более 50 градусов для детей.

Средства для приёма внутрь

Настои и отвары из лекарственных трав, а также средства на основе растительных соков эффективно борются с воспалительными процессами, обладают антимикробными свойствами и способствуют улучшению работы иммунной системы, что помогает легче откашливать мокроту.

Лимон с мёдом, растворённые в тёплой воде, являются отличным средством для облегчения откашливания.

Как лечить бронхи в домашних условиях:

В 200 мл тёплой воды добавьте сок половины лимона и 1 чайную ложку мёда. Употребляйте этот напиток трижды в день за полчаса до еды. Это средство помогает укрепить иммунитет и предотвращает распространение инфекции из бронхов в лёгкие.
Натрите чёрную редьку на мелкой тёрке, отожмите 50 мл сока через марлю и смешайте с 2 чайными ложками мёда. Уберите смесь в тёплое место на 2–3 часа. Принимайте по 30 мл полученного лекарства утром и вечером. Это отхаркивающее средство обладает выраженным антимикробным эффектом.
Для смягчения сухого кашля перед сном выпивайте 200 мл тёплого молока с 1–2 чайными ложками мёда, 0,5 чайной ложки соды и небольшим кусочком сливочного масла.
Доведите до кипения 500 мл воды, затем добавьте 4–6 сосновых шишек и варите 5–7 минут. Разделите напиток на 3–5 равных порций и выпейте в течение дня. Это мощное средство способствует улучшению отхождения мокроты и помогает справиться даже с хроническим бронхитом.
Смешайте по 100 мл свежевыжатого морковного сока и горячего молока, добавьте 5 мл мёда. Употребляйте это отхаркивающее средство небольшими порциями в течение дня до полного исчезновения симптомов бронхита.

Следует помнить, что народные средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому детям, беременным и кормящим женщинам их следует использовать с осторожностью.

Читайте также:

Почему отекают руки – что делать?

Упражнения для удаления слизи из бронхов

Специальные упражнения активизируют мускулатуру бронхов, способствуют лучшему отхождению и откашливанию даже застарелой мокроты.

Наклоны вперед — часть дыхательной гимнастики при проблемах с отхаркиванием

Комплекс дренажных упражнений:

Лягте на спину, поверхность должна быть ровной и твёрдой. Сделайте медленный поворот корпусом на 45 градусов, глубоко дышите. Если начинает отходить слизь из бронхов, обязательно её сплевывайте.
Лягте на край кровати, повернитесь набок, свести верхнюю часть туловища, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перевернитесь на спину. Повторите по 4 раза в каждую сторону.
Встаньте на колени, сделайте 6 медленных наклонов вперёд. Сделайте 2 подхода с интервалом в 1–2 минуты.
Лягте на кровать без подушки, под ноги положите валик высотой 25–30 см, оставайтесь в таком положении полчаса. Через 15 минут повторите упражнение.
В течение 5 минут ходите по комнате, во время ходьбы хлопайте в ладоши за спиной, перед собой, над головой.
Завершайте комплекс дыхательной практикой – сделайте глубокий вдох через нос, ненадолго задержите дыхание. Выдохните воздух небольшими порциями. Повторите 5–7 раз.

Если застой мокроты наблюдается у маленьких детей, поможет вибрационный массаж. Дренажное положение – лёжа на животе, голову немного свесить. В течение нескольких минут постукивайте по спине, затем по грудной клетке. После процедуры попросите ребёнка походить на руках, придерживайте его за ноги.

Делайте гимнастику каждый день не менее 5–6 раз.

Интересные факты

Паровая терапия. Вдыхание пара способствует разжижению мокроты и облегчает ее выведение. Для этого можно воспользоваться паровым ингалятором или просто подышать над горячей водой, накрывшись полотенцем.
Отхаркивающие средства. Эти препараты помогают разжижать мокроту и способствуют ее выведению. Они могут быть как синтетического, так и растительного происхождения. К растительным отхаркивающим средствам относятся корень солодки, алтей, мать-и-мачеха и девясил.
Бронходилататоры. Эти препараты помогают расширить бронхи и облегчают процесс дыхания. Они могут быть как в форме ингаляторов, так и в виде таблеток. К ингаляционным бронходилататорам относятся сальбутамол, тербуталин и фенотерол. К таблетированным формам относятся теофиллин и аминофиллин.

Как очистить бронхи от мокроты и слизи? #Shorts

Методы профилактики образования мокроты в бронхах

Чтобы предотвратить скопление густой слизи в бронхах и лёгких, устраните все факторы, которые способствуют увеличению вязкости мокроты.

Один из основных методов профилактики отхаркивания — соблюдение питьевого режима

Основные методы профилактики:

Соблюдайте питьевой режим – 30 мл/кг веса. Лучшие напитки при заболеваниях органов дыхания – щелочная минеральная вода без газа, морсы, компоты, натуральные соки, травяные чаи.
Предотвращайте пересыхание слизи – поддерживайте в комнате температуру в пределах 20–22 градусов, регулярно проводите влажную уборку и увлажняйте воздух.
Закапывайте в нос масляные капли, делайте промывание солевыми растворами – это поможет избежать пересыхания слизистых носа.
Если температура повысилась до 38,6 градуса, принимайте жаропонижающие средства – длительная гипертермия способствует увеличению вязкости мокроты.
Избегайте длительного пребывания в пыльных помещениях, на улице при прохладной погоде, откажитесь от курения.
Если самочувствие нормальное, больше двигайтесь, чтобы избежать застоя крови и лимфы.

Если забиты бронхи, мокрота долго не отходит, пересмотрите рацион, откажитесь от мучных изделий, острых блюд, сильно горячей и холодной пищи, уменьшите количество молочных продуктов, употребляйте больше свежих овощей и фруктов.

Метод	Описание	Рекомендации
Медикаментозные средства
Муколитики	Разжижают мокроту, облегчая ее отхождение.	Принимать строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность курса.
Отхаркивающие средства	Стимулируют выведение мокроты из дыхательных путей.	Могут быть растительного или синтетического происхождения. Консультация с врачом обязательна.
Бронхолитики	Расширяют бронхи, облегчая дыхание и отхождение мокроты.	Применяются при обструктивных заболеваниях легких. Только по назначению врача.
Народные средства
Обильное теплое питье	Вода, травяные чаи (ромашка, липа, чабрец), морсы, компоты.	Помогает разжижать мокроту и увлажнять слизистые оболочки.
Ингаляции	С физиологическим раствором, минеральной водой, отварами трав.	Увлажняют дыхательные пути, разжижают мокроту. Использовать небулайзер.
Отвары и настои трав	Корень солодки, алтей, мать-и-мачеха, подорожник.	Обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием.
Физические методы
Дренажный массаж	Постукивание по грудной клетке для облегчения отхождения мокроты.	Выполняется специалистом или обученным человеком.
Дыхательная гимнастика	Специальные упражнения для улучшения вентиляции легких и отхождения мокроты.	Регулярное выполнение улучшает состояние.
Увлажнение воздуха	Использование увлажнителя воздуха в помещении.	Предотвращает пересыхание слизистых оболочек и облегчает отхождение мокроты.
Образ жизни
Отказ от курения	Курение раздражает дыхательные пути и увеличивает выработку мокроты.	Важный шаг для улучшения состояния легких.
Избегание раздражителей	Пыль, химические пары, сильные запахи.	Могут усугублять кашель и выработку мокроты.
Регулярная физическая активность	Умеренные нагрузки способствуют улучшению кровообращения и вентиляции легких.	Помогает поддерживать общее здоровье.
Достаточный сон	Позволяет организму восстанавливаться.	Важен для общего укрепления иммунитета.

Опыт других людей

Пациенты, испытавшие различные методы борьбы с мокротой в бронхах, подчеркивают их действенность. Они сообщают, что регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют улучшению отхождения мокроты. Кроме того, многие отмечают положительное влияние массажа грудной клетки и спины. Некоторые рекомендуют использовать натуральные средства, такие как травяные настои или ингаляции с эфирными маслами. Тем не менее, прежде чем начинать лечение, важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода избавления от мокроты.

Как БЫСТРО избавиться от мокрот? Лечим бронхит #Shorts

Отзывы

Travnik

«Уже много лет для лучшего отхождения мокроты пользуюсь одними средствами – пью чай из липы и мать-и-мачехи, дышу над картошкой, растираю грудь барсучьим жиром. Через несколько дней от кашля и следа не остаётся, а все эти современные лекарства – сплошная химия и вред».

Natali

«У меня с детства слабые бронхи, любая простуда оборачивается сильным кашлем. В последнее время для лечения использую АЦЦ – хорошее, эффективное средство, и побочных эффектов нет».

Sova_33

«Дочка категорически не хочет откашливаться, а если мокрота густая, совсем беда. Я даю ей сироп Лазолван, делаю ингаляции с Амброксолом, часто пою тёплыми морсами и компотами, обязательно делаем гимнастику и массаж».

Частые бронхиты, при которых возникает застой слизи – следствие простуд, чтобы оградить себя от респираторных патологий, постоянно укрепляйте иммунитет. Правильно и сбалансировано питайтесь, принимайте витаминные комплексы, избегайте переохлаждения и перегрева, больше гуляйте и двигайтесь.

Вопрос-ответ

Какие домашние средства могут помочь в борьбе с мокротой в бронхах?

Среди домашних средств, которые могут помочь, можно выделить ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Также полезны горячие напитки, такие как чай с медом и лимоном, которые способствуют разжижению мокроты. Паровые ингаляции с добавлением соли или соды также могут облегчить состояние.

Когда следует обратиться к врачу при наличии мокроты в бронхах?

Если мокрота сопровождается высокой температурой, затрудненным дыханием, сильной болью в груди или если она имеет неприятный запах и изменяет цвет, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Какое значение имеет питьевой режим при наличии мокроты в бронхах?

Поддержание адекватного питьевого режима очень важно, так как достаточное количество жидкости помогает разжижать мокроту и облегчает ее выведение из организма. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день, а также употреблять теплые жидкости, такие как чаи и бульоны.

Советы

СОВЕТ №1

Пейте больше жидкости. Увлажнение организма помогает разжижать мокроту, что облегчает её выведение. Рекомендуется пить теплую воду, травяные чаи или бульоны, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.

СОВЕТ №2

Используйте ингаляции с солевыми растворами или эфирными маслами. Ингаляции помогают увлажнить дыхательные пути и способствуют разжижению мокроты, что облегчает её отхождение. Можно использовать небулайзер или просто дышать паром над горячей водой с добавлением соли или масла эвкалипта.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения. Упражнения, такие как глубокое дыхание и кашель, помогают улучшить вентиляцию легких и способствуют выведению мокроты. Попробуйте выполнять такие упражнения несколько раз в день.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по медикаментозному лечению. Если мокрота не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или одышка, важно проконсультироваться с врачом для назначения соответствующих препаратов.