Если болит затылок головы, то неприятные ощущения могут охватывать шею, отдавать в виски, лоб. Причины появления боли различны, выбрать правильный метод лечения поможет тщательное обследование.
Затылок болит по разным причинам
Почему болит затылок?
Неприятные ощущения в затылочной зоне беспокоят человека в любом возрасте, болевой синдром отличается степенью интенсивности, продолжительностью – всё зависит от того, что послужило причиной возникновения дискомфорта.
Почему появляется головная боль сзади:
- тяжёлые физические нагрузки – умеренная боль напряжения охватывает затылочную и лобную область, сопровождается покалыванием кожи;
- переохлаждение;
- длительный стресс;
- преклонный возраст;
- сидячая работа, гиподинамия – затылок ломит, печёт, боль тупая, исчезает после лёгкой разминки, массажа;
- неправильный прикус, воспаление височно-челюстных суставов – тупая боль может продолжаться несколько дней подряд, охватывает все части головы и лица, при раскрытии рта слышен щелчок.
Часто боль в затылочной части возникает после падения, удара, аварий, в таких случаях, дискомфорт сопровождается потерей сознания, головокружением, кровотечениями из носа, ушей.
Сидячая работа — частая причина головных болей
Патологические процессы в шейном отделе – частая причина появления боли в затылочной части
Боль в затылке практически всегда сопровождает болезни позвонков и мышц шейного отдела, поскольку в этой части находится много сосудов, нервных окончаний.
Причины боли:
- Шейный остеохондроз – сопровождается постоянной тянущей болью в затылочной и височной зоне, у основания черепа, тошнотой, часто кружится голова, особенно при смене положения тела.
- Шейный спондилез – неприятные ощущения носят острый или продолжительный характер, боль отдаёт за ухом, в глазные яблоки, усиливается при движении, но и лежать больно, что негативно влияет на качество сна.
- Шейный миозит – воспаление мышц происходит из-за сквозняков, травм. Сильная и резкая боль в затылке отдаёт в плечевой пояс, характеризуется асимметричностью, повышением температуры.
- Миогелоз шейного отдела – характеризуется скованностью движений, головокружением, затылок ноет и тянет.
- Воспаление затылочного нерва – возникает боль ближе к шее, жгучая, стреляющая, охватывает челюсть, плечи, усиливается при нажатии. Между приступами неприятные ощущения полностью не исчезают, носят тупой, ноющий и давящий характер, повышается чувствительность кожи шеи, возникает ощущение, что затылок горит.
Остеохондроз часто провоцирует развитие шейной мигрени – внезапный приступ боли в затылке носит односторонний характер, сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах.
Частая тянущая боль в затылке говорит о развитии шейного остеохондроза
Другие патологии, которые сопровождаются дискомфортом в затылочной зоне
Боль в затылочной области может быть следствием проблем с сосудами, нарушениями работы головного мозга, чаще всего дискомфорт возникает при повышении артериального и внутричерепного давления.
Отчего болит затылок:
- Гипертония – довольно распространённая причина возникновения болевого синдрома в области затылка, неприятные ощущения пульсирующие, распирающие, давят на глаза, беспокоят часто после сна. Заболевание сопровождается слабостью, учащением сердечного ритма, приступами головокружения, все неприятные симптомы усиливаются при движении. При нормальном давлении подобные явления могут быть признаками вегетососудистой дистонии.
- Спазм черепных артерий – боль сильная, пульсирующая, охватывает лоб и затылок, в состоянии покоя интенсивность проявления неприятных ощущений снижается.
- Нарушение оттока венозной крови от головы – боль распирающая, опоясывающая, беспокоит при движении и в положении лёжа, часто дискомфорт проявляется по утрам, сопровождаются сильными отёками нижних век.
- Повышенное внутричерепное давление – боль давящая, возникает утром, охватывает различные области головы, сопровождается повышенным потоотделением, сонливостью, расстройством зрения, рвотой .На фоне болезни часто возникают гематомы и опухоли мозга.
- Мигрень – периодическая или постоянная резкая боль возникает справа или слева, человеку сложно воспринимать свет, громкие звуки, могут раздражать и запахи, заболевание чаще возникает у женщин, передаётся по наследству.
Затылок может болеть из-за спазма черепных артерий
Боль в затылочной зоне у некоторых людей возникает во время оргазма – это связано с резким повышением давления, при нормальной работе сосудов неприятные ощущения проявляются слабо. Но если человек страдает вегетососудистой дистонией, то дискомфорт имеет выраженный характер.
Причины головной боли у ребёнка
Маленькие дети при появлении головной боли начинаю капризничать, часто прикасаются к месту, которое болит, часто причиной возникновения дискомфорта являются ушные и зубные заболевания.
Почему болит затылок у детей:
Читайте также:
- нарушение оттока ликвора;
- жар, сильная интоксикация, которая возникает на фоне вирусных и бактериальных заболеваний;
- сильные приступы сухого кашля;
- вегетососудистая дистония;
- менингит;
- лишний вес;
- травмы позвоночника, головы;
- чрезмерные умственные и психологические нагрузки;
- гормональная перестройка в пубертатном возрасте.
Внезапный приступ боли в затылке может быть вызван длительным бегом, кувырканием, прыжками.
Часто у детей головная боль появляется из-за чрезмерного умственного напряжения
Мнение врача:
Боль в затылке может быть вызвана различными причинами, включая напряжение мышц, стресс, плохую осанку или длительное сидение за компьютером. Врачи рекомендуют регулярно делать перерывы для растяжки и упражнений, следить за осанкой, избегать перегрузок и стрессовых ситуаций. Также важно обратить внимание на качество сна и подушку, которую используете. При постоянной или усиливающейся боли в затылке следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
К какому врачу обратиться?
Если боль в затылке появляется часто, сопровождается другими негативными симптомами, общим ухудшением самочувствия, необходимо
посетить терапевта
для первоначальной диагностики. После осмотра он может дать
направление к кардиологу
,
ортопеду
, вертебрологу,
неврологу
, остеопату, часто требуется консультация мануального терапевта,
хирурга
,
стоматолога
.
Важно!
Если боль в затылке – следствие травмы, падения, необходимо срочно вызвать скорую помощь, или обратиться в ближайший травмпункт.
Интересные факты
-
Боль в затылке может быть вызвана напряжением мышц шеи и плеч. Это часто происходит из-за плохой осанки, длительного сидения в неудобном положении или повторяющихся движений. Чтобы облегчить боль, попробуйте делать растяжку и упражнения для укрепления мышц шеи и плеч.
-
Боль в затылке может быть признаком головной боли напряжения. Это наиболее распространенный тип головной боли, который характеризуется тупой, давящей болью в затылке, которая может распространяться на шею и плечи. Головная боль напряжения обычно вызывается стрессом, усталостью или обезвоживанием. Чтобы облегчить боль, попробуйте отдохнуть, выпить воды и принять безрецептурные обезболивающие.
-
Боль в затылке может быть признаком более серьезного заболевания, такого как менингит, энцефалит или опухоль головного мозга. Если боль в затылке сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, тошнота, рвота, спутанность сознания или светобоязнь, немедленно обратитесь к врачу.
Диагностика
Поскольку боль в затылке сопровождает различные патологии, лечащий врач назначает комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину возникновения неприятных ощущений, но начальный диагноз можно поставить уже после тщательного осмотра и пальпации шейного отдела и затылочной области.
Основные методы диагностики:
- клинический анализ крови – позволяет увидеть признаки воспаления в организме;
- анализ крови на предмет выявления ревматоидного фактора;
- биохимический анализ крови;
- анализ мочи общий, по Нечипоренко;
- рентген;
- КТ, МРТ позвоночника, головы;
- артериография сосудов – проводят для выявления миогелоза;
- электроэнцефалография, реоэнцефалография – позволяет выявить нарушения в работе сосудов головного мозга;
- ЭКГ, Эхо-КГ – исследования необходимы для оценки работы сердца;
- допплеровское исследование сосудов шеи, головы.
При появлении признаков повышенного внутричерепного давления основной метод диагностики – осмотр глазного дна, явным симптомом заболевания является значительное расширение вен сетчатки.
-
Читайте также:
МРТ головы помогает выявить причину болей
Опыт других людей
Ощущение боли в затылке может быть вызвано различными причинами, от стресса и усталости до проблем с позвоночником. Многие люди сталкиваются с этой проблемой и делятся своим опытом в интернете. Одни рекомендуют расслабляющий массаж, другие советуют обратиться к специалисту. Некоторые рекомендуют заняться йогой или пилатесом для укрепления мышц спины. Важно помнить, что прежде чем предпринимать какие-либо действия, стоит обратиться к врачу для точного определения причины боли и назначения соответствующего лечения.
Что делать при болях в затылке
На основании полученных результатов анализов врач составляет схему лечения, которая включает медикаментозную и мануальную терапию, массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.
Лечение препаратами
Для избавления от боли в затылке используют различные препараты для внутреннего и внешнего применения, действие которых направлено на устранение основной причины возникновения неприятных симптомов.
Чем лечить боль в затылке:
- анальгетики, антипиретики – Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, помогают при боли пульсирующего характера;
- обезболивающие мази – Долобене, Фастум гель;
- спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин;
- препараты на основе спорыньи – Кофетамин, помогают при мигрени;
- бета-блокаторы, комбинированные препараты – Эсмолол, Тимолол, Адельфан, нормализуют артериальные показатели;
- нейропротекторы – Глицин, необходимо при повышенном внутричерепном давлении;
- мочегонные препараты для устранения отёчности – Фуросемид;
- хондропротекторы – Терафлекс, Структум, улучшают подвижность позвонков;
- антидепрессанты, транквилизаторы – Валиум, Имипрамин;
- миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд – нормализуют процесс кровообращения;
- витаминные комплексы.
Парацетамол — эффективное средство от пульсирующей боли
При спондилезе обязательно нужно обездвижить шею, для этого используют специальные корсеты, воротники, больному показан строгий постельный режим.
-
Читайте также:
При лёгкой головной боли иногда достаточно прилечь в тёмном помещении, которое нужно предварительно проветрить, увлажнить воздух. Можно положить горячий компресс на затылочную область, выпить чашку горячего травяного чая из липы, мяты, шалфея.
Массаж затылочной части
Массаж обязательно включают в схему лечения при головной боли в затылке, процедура позволяет улучшить кровообращение, работу капилляров, нормализовать давление. При серьёзных патологиях манипуляции должен проводить специалист, но при редком и незначительном дискомфорте сделать их можно в домашних условиях, предварительно изучив фото, видеоинструкции.
Как делать массаж затылка и шеи самостоятельно:
- Нанести на шею крем или лечебную мазь.
- Все движения нужно делать по ходу движения крови – от волосистой части головы к плечам, подмышкам.
- Начинать и заканчивать сеанс всегда нужно с поглаживания, каждое движение повторять по 5 раз.
- Ребром ладони или косточкой большого пальца провести от задней части шеи к груди, затем к плечевому поясу.
- Размять тщательно все мышцы шеи.
- Сделать поколачивание шеи и плечевой зоны ребром ладони.
- Сделать ковшик из ладони, выполнить похлопывающие движения.
- Установить ладонь ребром перпендикулярно спине, выполнить интенсивное растирание.
- Делать массаж головы в течение 5 минут, движения такие же, как и при мытье волос.
- Помассировать виски по часовой стрелке.
- Выпить зелёный или травяной чай, прилечь.
Простой массаж головы хорошо снимает болевые ощущения
При повышенном артериальном давлении и спондилезе массаж проводить нельзя.
Один из простых, но и эффективных способов борьбы с внезапным приступом головной боли – согреть ладони, одну положить на затылок, другу поместить на лоб, полежать в таком положении 5–7 минут.
Профилактика
Чтобы избежать появления боли в затылке, необходимо придерживаться здорового образа жизни, больше двигаться, высыпаться, не нервничать, соблюдать режим дня.
Как предотвратить появление боли в затылке:
- отказаться от курения, алкоголя;
- избегать сквозняков, переохлаждения;
- принимать контрастный душ ежедневно;
- делать гимнастику по утрам, больше времени гулять на свежем воздухе;
- спать на ортопедической подушке, сидеть на стуле с высокой спинкой, держать осанку.
Ортопедическая подушка помогает избавиться от боли в затылке
При сидячей работе необходимо каждый час делать небольшие перерывы, лёгкую разминку, чтобы избежать застоя крови, оцепенения мышц.
Боль в затылке часто бывает мучительной, негативно отражается на работоспособности, сне, общем самочувствии. Неприятные симптомы возникают при заболеваниях шейного отдела, сердечно-сосудистой системы, стоматологических проблемах, некоторых других патологиях, установить точную причину сможет врач после осмотра и диагностики.
Частые вопросы
Что делать при боли в затылочной части головы?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Чем опасна боль в затылке?
Травматические поражения, вызывающие боль в затылке головы Возможна потеря сознания. Если в участке затылочной кости произошел перелом свода черепа, сначала человека мучает резкая боль. Потом эти ощущения распространяются на все части головы. В месте поражения появляется гематома.
Какое давление при болях в затылке?
Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.
Как убрать боль в затылке без таблеток?
Здоровый сон Переутомление и недосып – частые причины возникновения головной боли. … Массаж … Ароматерапия … Свежий воздух … Теплая ванна … Холодный компресс … Негазированная вода … Горячая едаЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою осанку и сидячий образ жизни. Частая причина боли в затылке – это неправильное положение головы и плеч при сидении за компьютером или монитором. Попробуйте регулярно делать упражнения для шеи и спины, чтобы укрепить мышцы и улучшить осанку.
СОВЕТ №2
Избегайте стресса и психоэмоционального напряжения. Часто боли в затылке могут быть связаны с нервным напряжением и стрессом. Попробуйте регулярно заниматься релаксацией, медитацией или йогой, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту. Если боли в затылке становятся регулярными или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, то обязательно обратитесь к врачу. Только профессиональный медицинский осмотр поможет определить причину боли и назначить правильное лечение.
Загрузка...
