Головная боль и тошнота могут возникать по разным причинам — от переутомления до серьезных заболеваний. Понимание их причин и механизмов поможет облегчить состояние и предотвратить осложнения. В статье рассмотрим основные факторы, вызывающие эти симптомы, а также предложим методы их устранения и рекомендации по обращению за медицинской помощью.
Причины головной боли и тошноты
Факторы, способствующие возникновению головной боли с тошнотой как у детей, так и у взрослых, разнообразны – от обычного переутомления и стресса до серьезных заболеваний, таких как опухоли мозга. Дискомфорт может проявляться внезапно или постепенно нарастать, быть выраженным или едва заметным, а также сопровождаться различными дополнительными симптомами – все зависит от причины недомогания.
Таблица «Причины головной боли и тошноты»
| Заболевания и другие факторы | Характер головной боли и сопутствующие симптомы |
| Мигрень | Пульсирующая боль, локализующаяся с одной стороны головы (правой или левой). Приступообразный, резкий и интенсивный дискомфорт может вызывать тошноту, отдавать в виски и ухо. Неприятные ощущения возникают из-за раздражения тройничного нерва. |
| Повышенное давление | Спазмы, вызванные сужением сосудов, приводят к болям в висках и затылке, головокружению, тошноте и покраснению лица. Сердцебиение учащается, дыхание затрудняется, возникает жжение в груди. |
| Пониженное давление | Слабость, головокружение, тошнота, головная боль в затылке, шум в ушах, бледность кожи. |
| Вирусные заболевания, простуда | Вирусы и бактерии вызывают повышение температуры, что приводит к покраснению лица, головной боли, давлению в области глаз, тошноте, ознобу и ломоте в теле. |
| Шейный остеохондроз, смещение межпозвонковых суставов шейного отдела из-за длительного сидения | Боль сосредоточена в затылке и шее. В запущенных случаях может возникать тошнота, тянущий дискомфорт в плечах и чувство скованности в шее. Симптомы усиливаются утром и вечером. |
| Недостаток кислорода для мозга | Сужение сосудов и уменьшение количества эритроцитов в крови нарушают нормальное поступление кислорода к мозговым клеткам, что вызывает головную боль, сопровождающуюся слабостью, тошнотой и головокружением. |
| Отравление продуктами питания или лекарствами | Сильная тошнота, повышение температуры, рвота, понос, головная боль и головокружение, понижение давления, озноб. |
| Предынсультное состояние | Возникает сильная головная боль, появляется тошнота, лицо краснеет. Симптомы связаны с резким повышением артериального давления, что может привести к инсульту. |
| Воспаление головного мозга инфекционного происхождения | Боль локализуется в области лба и глаз. Постепенно дискомфорт усиливается, возникает ощущение распирания. Параллельно наблюдаются тошнота, рвота, повышение температуры, головокружение, возможна потеря сознания. |
| Опухоли головного мозга | Боль возникает при наклонах головы или туловища, после сна. Постепенно усиливается, появляется тошнота и слабость. |
| Аллергическая реакция | Под воздействием аллергена возникает отек, покраснение лица, чувство жара, головная боль и тошнота. Симптомы усиливаются до устранения аллергена. |
| Гастрит | Слабость, тошнота при головной боли, тяжесть и рези в желудке, потеря аппетита. |
| Беременность, токсикоз | Утром наблюдается тошнота и головная боль. При беременности может немного снижаться давление, что приводит к головной боли. Тошнота – следствие токсикоза и гормональных изменений, часто наблюдается в первом триместре. |
| Менструация, климакс | У девушек тошнота при головной боли может быть вызвана гормональными изменениями во время овуляции и разрушения неоплодотворенной яйцеклетки. Подобные симптомы могут возникать в период менопаузы из-за дисбаланса гормонов. |
| Разрыв яичника (у женщин) | Головокружение, тошнота, боль внизу живота. |
| Травмы головы, сотрясение | Головокружение, головная боль, тошнота, рвота, потемнение в глазах, временная дезориентация и потеря сознания (в тяжелых случаях). |
| Похмелье | Утром возникает тошнота с головной болью. Часто наблюдаются рвота, головокружение и слабость. Негативные проявления связаны с интоксикацией алкоголем и кислородным голоданием. |
| Переутомление, сильное напряжение, стрессы, недосыпание | Дискомфорт в голове имеет регулярный характер и может длиться целый день. Обычно болит и давит в затылке, а к вечеру появляется тошнота, неприятные ощущения усиливаются. |
Наиболее распространенной причиной головной боли является переутомление и стресс.
Важно!
Частыми причинами головной боли с тошнотой у детей являются переутомление в школе, простуда, кишечные инфекции, пищевые отравления, ушибы головы и аппендицит. Для определения причины недомогания важно учитывать и сопутствующие симптомы – рвоту, понос, температуру, боли в животе и слабость.
Мнение врача:
Причины головной боли и тошноты могут быть разнообразными, начиная от обычной усталости и стресса и заканчивая серьезными заболеваниями. Врачи советуют в первую очередь обратить внимание на режим дня, питание и уровень физической активности. Недостаток сна, неправильное питание и переутомление могут привести к подобным симптомам. Однако если головные боли и тошнота возникают регулярно, сопровождаются рвотой, изменением зрения или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу для обследования и выявления возможных причин. Игнорировать такие симптомы не стоит, так как они могут указывать на серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.
К какому врачу обратиться?
Регулярные головные боли, сопровождающиеся тошнотой –
повод обратиться к невропатологу
. Специалист в ходе обследования назначает консультацию у:
- офтальмолога
; - гастроэнтеролога
; - отоларинголога
; - терапевта
.
Специалисты осматривают пациента, анализируют жалобы, назначают инструментальное и лабораторное исследование.
Сначала лучше обратиться к терапевту, а если потребует он отправит к другому специалисту
Читайте также:
Интересные факты
-
Головная боль и тошнота могут указывать на обезвоживание. Обезвоживание может произойти из-за недостаточного потребления жидкости, сильного потоотделения или диареи. Когда организм испытывает нехватку воды, он теряет способность эффективно регулировать температуру, что может вызвать головную боль и тошноту.
-
Головная боль и тошнота могут свидетельствовать о низком уровне сахара в крови. Низкий уровень сахара может возникнуть из-за пропуска приемов пищи, чрезмерной физической активности или приема определенных медикаментов. Когда уровень глюкозы в крови снижается, организм начинает испытывать трудности в функционировании, что может привести к головной боли и тошноте.
-
Головная боль и тошнота могут быть признаками сотрясения мозга. Сотрясение мозга — это травма, которая может произойти из-за удара по голове или падения. Это состояние может вызывать головную боль, тошноту, рвоту, спутанность сознания и потерю памяти.
Диагностика
Для выявления заболевания, которое повлекло неприятные симптомы, используются ряд диагностических методов.
- Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника.
- Компьютерная томограмма головы.
- Рентген шейного отдела позвоночника.
- Электроэнцефалограмма сосудов головного мозга.
- Общий и биохимический анализ крови, мочи.
Комплекс исследований определяет наличие в организме вируса, инфекции, опухолей, патологических изменений, которые вызвали болезненное состояние.
| Причина головной боли и тошноты | Что делать (первая помощь) | Когда обратиться к врачу |
|---|---|---|
| Мигрень | Отдых в темной, тихой комнате, холодный компресс на лоб, безрецептурные обезболивающие (ибупрофен, парацетамол). | Если приступы частые, сильные, не купируются обычными средствами, или сопровождаются неврологическими симптомами (нарушение зрения, речи, онемение). |
| Пищевое отравление | Пить много воды, регидратирующие растворы (Регидрон), сорбенты (активированный уголь, Смекта), легкая диета. | Если симптомы не проходят в течение 24-48 часов, высокая температура, сильная рвота, диарея с кровью, признаки обезвоживания. |
| Вирусная инфекция (ОРВИ, грипп) | Постельный режим, обильное теплое питье, жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен), проветривание помещения. | Если высокая температура держится более 3 дней, сильный кашель, одышка, боль в груди, ухудшение состояния. |
| Повышенное/пониженное артериальное давление | При повышенном: принять назначенные врачом препараты, при пониженном: выпить крепкий чай/кофе, съесть что-то соленое. | При резком скачке давления, сильной головной боли, головокружении, потере сознания. |
| Стресс, переутомление | Отдых, расслабляющие техники (дыхательные упражнения, медитация), прогулки на свежем воздухе, нормализация режима сна. | Если симптомы не проходят после отдыха, сопровождаются паническими атаками, нарушениями сна, депрессией. |
| Обезвоживание | Пить много воды, регидратирующие растворы. | Если сильное обезвоживание, сухость слизистых, редкое мочеиспускание, спутанность сознания. |
| Похмелье | Пить много воды, рассол, бульон, принять сорбенты, обезболивающие (без аспирина). | Если симптомы очень сильные, не проходят в течение суток, сопровождаются сильной рвотой, нарушением сознания. |
| Глаукома (острый приступ) | Немедленно вызвать скорую помощь. | Всегда, так как это неотложное состояние, требующее срочной медицинской помощи. |
| Менингит | Немедленно вызвать скорую помощь. | Всегда, так как это очень опасное состояние, требующее срочной госпитализации. |
| Черепно-мозговая травма | Немедленно вызвать скорую помощь. | Всегда, даже при легкой травме, особенно если есть потеря сознания, рвота, спутанность сознания. |
Опыт других людей
Когда возникают головные боли и тошнота, это может указывать на разные проблемы, начиная от стресса и заканчивая серьезными заболеваниями. Многие пользователи интернета делятся своим опытом, советуя обращаться к врачу, если симптомы продолжаются долго или повторяются. Некоторые предлагают выпить воды, проветрить комнату и принять горячий душ. Тем не менее, важно помнить, что при постоянных недомоганиях стоит обратиться к специалисту для получения профессиональной консультации и диагностики.
Что делать, если болит голова и тошнит
Медикаментозные препараты устраняют причину неприятных ощущений и облегчают состояние больного. Для усиления терапевтического эффекта аптечных средств используют народные рецепты.
Лечение лекарствами
Лекарственные средства выбираются в зависимости от причины, вызвавшей головную боль и тошноту. Комплексное лечение включает в себя несколько категорий медикаментов:
- противовоспалительные нестероидные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин, Кетопрофен, Индометацин;
- обезболивающие средства – Пиретин, Анальгин, Спазмодол, Оптальгин, Цитрамон;
- спазмолитики – Папаверин, Галидор, Но-шпа, Бускопан;
- препараты для лечения мигрени – Суматриптан, Дигидергот, Дитамин, Алмотриптан;
- антибиотики – Ампициллин, Амоксиклав;
- седативные средства – Ново-пассит, Фитосед, Дормиплант, Корвалол.
Аспирин считается самым популярным средством для борьбы с головной болью и его можно использовать без предварительной консультации с врачом.
Важно помнить!
Основная цель медикаментозного лечения – устранить причину недомогания, улучшить общее состояние пациента и как можно быстрее вернуть его к привычной активности.
Народные средства
Травяные отвары, настои, компрессы, примочки – отличное дополнение к основному лечению.
Отвар из травяного сбора
Отвар из соцветий липы поможет избавиться от головной боли
Смешайте по 1 столовой ложке плодов аниса, листьев брусники и мать-и-мачехи, добавьте по 2 столовые ложки малиновых ягод и соцветий липы. Полученную смесь залейте кипятком (30 г сбора на 500 мл воды) и варите на медленном огне в течение 10 минут. Употребляйте отвар горячим – по 1 кружке утром и вечером перед сном.
Успокоительный травяной сбор
В равных количествах смешать корень валерианы, ягоды боярышника, траву пустырника и толокнянки (по 2 ст. л.). В 1 л кипятка насыпать 3 ст. л. приготовленного сырья и проварить на медленном огне 5 минут. Отвар принимать по 200 мл в тёплом виде за час до еды трижды в сутки.
Успокоительный отвар из корня валерианы даст возможность отдохнуть от головных болей
Картофельно-молочные компрессы
Очистите и натрите на мелкой терке 10 средних картофелин, затем добавьте ¼ стакана молока и тщательно перемешайте. На марлю, сложенную в один слой, выложите полученную массу. Накладите компресс на лоб и оберните его полотенцем, оставив на 1–1,5 часа. Рекомендуется проводить эту процедуру перед сном в течение 5–7 дней.
-
Читайте также:
Соляной раствор с нашатырным спиртом и камфарой
В 500 мл тёплой воды развести 2 ч. л. соли. Соединить 50 мл нашатыря и 5 мл масла камфары, влить в соляной раствор, мешать до однородной консистенции. Средство используется перед сном – обильно смочить лоб, виски, затылок, плотно замотать голову шерстяным платком и оставить до утра. Рецепт помогает проснуться утром без тошноты и цефалгии.
Настой крапивы
Крапива имеет свойства, которые могут помочь облегчить головную боль.
Для приготовления настоя необходимо заварить 3 столовые ложки сушёной и мелко нарезанной крапивы в 500 мл кипящей воды. Укутайте ёмкость и дайте настою остыть. Процеженный напиток следует употреблять по 100 мл каждые 2 часа. Продолжительность курса лечения составляет 10–15 дней.
Средство от мигрени
В пустой стакан выбить свежее куриное яйцо и залить горячим молоком до краёв, сразу размешать и выпить. В сутки достаточно употреблять 1 коктейль, чтобы наступило облегчение. Курс терапии – до 5 дней.
Капустные компрессы
Большие листья капусты следует тщательно промыть и обсушить. Затем их нужно разместить на лбу, охватывая виски, и положить на затылок, закрепив платком. Время проведения одной процедуры составляет от 20 до 40 минут. Листья капусты можно заменить листьями лопуха, при этом рецепт и эффект будут схожи.
Народные средства эффективно помогают в борьбе с головной болью, уменьшают чувство тошноты и не наносят вреда организму.
Возможные последствия и осложнения
Длительное игнорирование цефалгии с тошнотой или её неправильное лечение приводит к ряду осложнений и негативных последствий.
Затяжные головные боли без внимания могут привести к нервозности и депрессиям
-
Читайте также:
- Кратковременные боли перерастают в постоянные сильные приступы, не поддаются действию анальгетиков.
- Развивается депрессивное состояние, повышается раздражительность, нервозность.
- Ухудшается общее состояние человека – потеря сознания, галлюцинации, ослабление зрения, слуха, снижение мозговой активности.
- Появляются проблемы с сердцем, усугубляются патологические изменения в сосудах.
Основная причина развития осложнений – устранение симптома без выявления болезни, которая его вызывает.
Профилактика
Снизить проявление неприятных симптомов и предотвратить серьезные заболевания вполне возможно, применяя профилактические меры.
- Обратите внимание на свое питание – исключите жареные, жирные, острые и соленые блюда. Увеличьте потребление овощей, фруктов, свежевыжатых соков и зелени.
- Ограничьте употребление алкоголя и откажитесь от курения.
- Ведите активный образ жизни – совершайте длительные прогулки на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плаванием и умеренной физической активностью.
- Соблюдайте режим работы и отдыха, обеспечивайте себе полноценный сон, избегайте стрессов и переутомления.
- Не игнорируйте появление неприятных симптомов и не занимайтесь самолечением.
Важно!
Регулярно следите за своим здоровьем, обращайте внимание на любые изменения и проходите обследования – это залог хорошего самочувствия.
Здоровый образ жизни поможет избежать не только головной боли, но и других заболеваний.
Головные боли, сопровождающиеся тошнотой, часто возникают из-за переутомления, стресса или могут быть следствием различных заболеваний. Неприятные ощущения могут вызывать мигрень, колебания артериального давления, вирусные инфекции, травмы головы, сосудистые патологии, менструации и аллергические реакции.
Определить причину дискомфорта помогут лабораторные и инструментальные методы диагностики. В лечении применяются противовоспалительные, антибиотические, седативные, обезболивающие и спазмолитические препараты, а также травяные отвары, настои и компрессы. Здоровый образ жизни без вредных привычек, сбалансированное питание, физическая активность и полноценный сон – основа как лечения, так и профилактики головной боли.
Когда следует вызывать скорую помощь?
Головная боль и тошнота могут быть симптомами различных заболеваний, и в некоторых случаях они могут указывать на серьезные медицинские состояния, требующие немедленной помощи. Важно знать, когда стоит вызывать скорую помощь, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить своевременное лечение.
Во-первых, если головная боль сопровождается внезапным и сильным приступом, который вы не испытывали ранее, это может быть признаком мигрени или даже более серьезного состояния, такого как инсульт. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Во-вторых, если головная боль и тошнота сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как:
- потеря сознания или спутанность сознания;
- слабость или онемение в конечностях;
- проблемы с речью;
- высокая температура (выше 38°C);
- жесткость в шее;
- высыпания на коже;
- необъяснимая рвота.
Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, такие как менингит, инсульт или другие неврологические расстройства, и требуют немедленного вмешательства.
Также стоит вызвать скорую помощь, если головная боль и тошнота возникли после травмы головы, особенно если вы заметили ухудшение состояния, появление синяков или отеков. Травмы головы могут привести к сотрясению мозга или другим повреждениям, которые могут быть опасны для жизни.
Если вы страдаете от хронических заболеваний, таких как гипертония или диабет, и испытываете сильные головные боли и тошноту, это также может быть сигналом о том, что ваше состояние ухудшается, и вам может потребоваться медицинская помощь.
Наконец, если вы не можете определить причину своей головной боли и тошноты, и они не проходят после приема обычных обезболивающих средств, лучше не рисковать и обратиться к врачу. Помните, что ваше здоровье — это приоритет, и в случае сомнений всегда лучше проконсультироваться с медицинским специалистом.
Вопрос-ответ
Какие основные причины головной боли и тошноты?
Основные причины могут включать мигрень, стресс, обезвоживание, пищевую интоксикацию или вирусные инфекции. Также это может быть связано с проблемами с давлением или заболеваниями шеи и позвоночника.
Когда следует обратиться к врачу при головной боли и тошноте?
Необходимо обратиться к врачу, если головная боль сопровождается высокой температурой, рвотой, нарушением сознания, сильной чувствительностью к свету или звукам, а также если симптомы не проходят в течение нескольких дней или становятся все более интенсивными.
Какие методы могут помочь облегчить симптомы?
Для облегчения симптомов можно попробовать пить достаточное количество воды, отдыхать в темном и тихом помещении, использовать холодный компресс на лоб, а также принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Однако перед приемом любых медикаментов лучше проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Неправильное или нерегулярное питание может вызывать головные боли и тошноту. Постарайтесь есть небольшими порциями 4-5 раз в день, избегая жирной и тяжелой пищи. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточно фруктов, овощей и жидкости.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может быть одной из причин головной боли и тошноты. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут привести к головным болям и тошноте. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна, ложась и вставая в одно и то же время.
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят, не откладывайте визит к врачу. Головная боль и тошнота могут быть признаками более серьезных заболеваний. Обратитесь к специалисту для диагностики и получения рекомендаций по лечению.
Загрузка...
