Обзор таблеток от бессонницы

Бессонница — распространенная проблема, ухудшающая качество жизни. В статье рассмотрим таблетки от бессонницы, их механизмы действия, преимущества и недостатки, а также рекомендации по применению. Эта информация поможет читателям понять доступные варианты лечения, выбрать подходящее средство и избежать побочных эффектов, что важно для здоровья и самочувствия.

Когда нужны таблетки от бессонницы

Препараты, предназначенные для улучшения сна, представляют собой медикаменты, которые оказывают прямое воздействие на центральную нервную систему. Их неуместное использование может привести к серьезным последствиям: такие средства способны вызывать зависимость, негативно сказываться на работе внутренних органов и даже провоцировать ночные кошмары.

Краткосрочное применение снотворных средств допустимо в следующих случаях:

1. Психологическое напряжение: вечернее возбуждение, тревога, стрессовые ситуации.
2. Употребление веществ, стимулирующих ЦНС: кофеин, цититон, кордиамин.
3. Психиатрические и психосоматические расстройства: ортопноэ, синдром беспокойных ног, панические атаки, депрессия, шизофрения.
4. Физические недомогания, мешающие заснуть: боли, спазмы, кашель.
5. Нерегулярный режим сна и сбой в цикле сна-бодрствования.

Частые стрессы негативно влияют на качество сна.

Использование медикаментов от бессонницы в таких ситуациях должно рассматриваться как крайняя мера. В первую очередь необходимо выявить причину нарушения сна и заняться ее устранением. Принимать снотворные препараты рекомендуется не дольше двух недель.

Важно!

Длительное использование снотворных оправдано только при идиопатических нарушениях сна – состоянии бессонницы, причины которого остаются неизвестными и не поддаются лечению.

Мнение специалиста:

Препараты от бессонницы являются одним из самых распространенных способов борьбы с этой проблемой. Врачи подчеркивают, что при выборе такого средства важно учитывать индивидуальные особенности пациента, а также возможные противопоказания и побочные эффекты. Некоторые из этих препаратов содержат сильнодействующие снотворные компоненты, поэтому их применение требует особой осторожности и предварительной консультации с врачом. В целом, при правильном подходе и соблюдении рекомендаций специалистов, лекарства от бессонницы могут стать эффективным решением для восстановления нормального сна.

У МЕНЯ БЕССОННИЦА ЧТО ДЕЛАТЬ | Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов

Эксперты в области медицины и психологии отмечают, что выбор таблеток от бессонницы должен основываться на индивидуальных потребностях пациента и причинах бессонницы. Многие из них подчеркивают, что хотя фармакологические средства могут обеспечить краткосрочное облегчение, важно учитывать возможные побочные эффекты и риск зависимости. Специалисты рекомендуют начинать с безрецептурных препаратов, таких как мелатонин или растительные средства, которые могут быть менее агрессивными для организма. Однако в случаях хронической бессонницы важно обратиться к врачу для комплексного обследования и подбора наиболее подходящей терапии. Эксперты также акцентируют внимание на важности сочетания медикаментозного лечения с психотерапией и изменением образа жизни, что может значительно повысить эффективность лечения и улучшить качество сна в долгосрочной перспективе.

Основные группы и список снотворных

По химическому составу снотворные делятся на несколько групп: это барбитураты, бензодиазепины и препараты с другим химическим строением. Также для улучшения сна применяются другие лекарства, в которых снотворный эффект – это вторичное или побочное явление.

Барбитураты и препараты на их основе

Производные барбитуровой кислоты используются в качестве снотворных и противосудорожных средств. Это одна из самых ранних групп медикаментов для борьбы с бессонницей, обладающая наркотическим эффектом и подавляющая деятельность центральной нервной системы. В настоящее время они практически не применяются в своем чистом виде, а чаще входят в состав комбинированных препаратов. Эти лекарства отпускаются только по рецепту и не рекомендуются для использования беременными и кормящими женщинами, а также пожилыми людьми.

Реладорм

Комбинированный препарат, основные компоненты – циклобарбитал и диазепам. Оказывает снотворное, противосудорожное и успокоительное действие, помогает при нарушении сна и раздражительности. Лекарство необходимо принять за час до сна.

Реладорм — комбинированное средство

Противопоказания: болезни печени и почек, возраст до 1 года и старше 60 лет, непереносимость препарата.

Побочные эффекты: сонливость, утомляемость, сыпь, отеки, зуд.

Цена: 600-780 рублей.

Беллатаминал

Комбинированный медикамент, в состав которого входят фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды белладонны. Применяется для лечения бессонницы, повышенной раздражительности и неврозов, а также при вегетососудистой дистонии. Рекомендуется принимать по одной таблетке 2-3 раза в день после приема пищи.

Беллатаминал — эффективное средство для борьбы с бессонницей.

Противопоказания: возраст до 18 лет, глаукома, стенокардия, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции, сухость во рту, повышенная сонливость.

Стоимость: 115-155 рублей.

Люминал

Чистый барбитурат, действующее вещество – фенобарбитал. Применяется при расстройствах сна, эпилепсии, при судорогах и столбняке, а также для уменьшения тревоги, напряжения, страха. Приём по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды.

Люминал содержит в своей основе фенобарбитал

Противопоказания: чувствительность к препарату, болезни печени и почек.

Побочные эффекты: слабость, утомляемость, депрессия, зуд.

Цена: 1055-1220 рублей.

Бензодиазепины

Депрессанты центральной нервной системы, которые влияют на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты. Они не только обладают снотворным эффектом, но также оказывают противосудорожное, успокаивающее и миорелаксирующее действие. Эти препараты могут вызывать привыкание и физическую зависимость, что делает их менее актуальными и приводит к их редкому использованию. Они отпускаются только по рецепту и противопоказаны для беременных и кормящих женщин.

Феназепам

Препарат, усиливающий ингибирующее действие ГАМК. Применяется при реактивных психозах, шизофрении, психопатических состояниях, эпилепсии, вегетососудистой дистонии и бессоннице. Способ приёма: 1-2 таблетки за 30-40 минут до сна.

Феназепам — эффективное средство от бессонницы

Противопоказания: ХОБЛ, возраст младше 18 лет, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: головокружение, усталость, сонливость, эйфория, депрессия, снижение памяти.

Цена: 130-155 рублей.

Нитразепам

Депрессант центральной нервной системы, который увеличивает чувствительность ГАМК-рецепторов. Применяется для лечения нарушений сна и сомнамбулизма, вегетососудистой дистонии, неврозов, психических заболеваний, энцефалопатии, а также в случаях алкоголизма и наркомании. Рекомендуется принимать однократно за 30 минут до сна.

Нитразепам следует использовать за полчаса до того, как лечь спать.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата, заболевания почек и печени.

Побочные эффекты могут включать астению, проблемы с памятью, депрессию, сонливость, мигрени и замедленность реакции.

Стоимость: 55-70 рублей.

Оксазепам

Бензодиазепин, применяемый при проблемах со сном, неврозах, психологических патологиях, возбуждении, напряжении и стрессе, а также для лечения алкоголизма. Взрослым пить по 1 таблетке 3 раза в день, пожилым и детям – по 1 таблетке 2 раза в день.

Оксазепам применяется при проблемах со сном

Противопоказания: болезни печени и почек, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: беспокойство, утомляемость, заторможенность.

Цена: 120-135 рублей.

Снотворные препараты другого химического строения

Снотворные средства, обладающие химической структурой, отличной от барбитуратов и бензодиазепинов, могут быть классифицированы на несколько фармакологических категорий:

• бромиды и альдегиды;
• пиперидинодионы;
• агонисты рецепторов мелатонина и орексина;
• блокаторы гистамина;
• Z-препараты, схожие с бензодиазепинами.

Наиболее эффективные и современные снотворные относятся к последним двум категориям. Они не вызывают сонливости, рассеянности, головных болей, ночных кошмаров и проблем с памятью. Зависимость от Z-препаратов развивается очень медленно, а при использовании блокаторов гистамина она вообще не возникает. Эти препараты могут быть назначены пожилым людям, однако их применение противопоказано во время беременности и грудного вскармливания.

Донормил

Гистаминоблокатор из группы этаноламинов. Оказывает успокоительное и снотворное действие, может приниматься при ортопноэ и в преклонном возрасте. Лекарство не вызывает сонливость и не ухудшает реакцию на протяжении дня. Инструкция по применению: по 0.5-1 таблетке на ночь, за полчаса до сна.

Противопоказания: глаукома, возраст младше 15 лет.

Побочные эффекты: запоры, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту.

Цена: 330-420 рублей.

Анданте

Активным компонентом данного препарата является залеплон, относящийся к группе Z-препаратов, представляющих собой пиразолопиримидины. Он способствует увеличению продолжительности и глубины сна, а также ускоряет процесс засыпания. Препарат разрешен для использования пожилыми людьми старше 75 лет, однако его применение детьми строго запрещено. Рекомендуется принимать средство за 15-20 минут до сна в дозировке 1 таблетка.

Анданте – средство, способствующее улучшению качества сна.

Противопоказания: возраст до 18 лет, заболевания печени и почек.

Побочные эффекты: сонливость, дисменорея, парестезия.

Стоимость: 125-180 рублей.

Мелаксен

Сильные таблетки для сна, не вызывающие привыкания, химический аналог мелатонина. Ускоряют засыпание, нормализуют режим сна-бодрствования. Способ применения: по 0.5-1 таблетке раз в день, за 30-40 минут до сна.

Мелаксен — сильное средство от бессоницы

Противопоказания: заболевания почек, эпилепсия, сахарный диабет, лейкоз, миелома и лимфома.

Побочные эффекты: головная боль, тошнота, отеки, аллергия.

Цена: 520-590 рублей.

Рамелтеон

Рамелтеон, который также носит название Розерем, является агонистом мелатониновых рецепторов. Он помогает улучшить качество сна, не вызывая физической зависимости и не создавая чувства сонливости в течение дня. Рекомендуется принимать таблетки за полчаса до сна.

Препарат Рамелтеон, известный под торговым названием Розерем

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции, депрессия, замедленность реакций, усталость и раздражительность.

Цена: от 1215 до 1650 рублей.

→ Обзор лучших снотворных, доступных без рецепта врача.

Вспомогательные препараты

В вспомогательную группу препаратов входят средства, для которых снотворный эффект не является основным.

Это могут быть:

• седативные средства синтетического и растительного происхождения;
• нейролептики, употребляемые при психических заболеваниях;
• антидепрессанты, имеющие снотворное действие;
• комплексные препараты против ОРЗ и ОРВИ.

Такие таблетки в первую очередь применяются для лечения причины бессонницы. Иногда к вспомогательным препаратам относится гомеопатия, но эта группа средств не обладает доказанной эффективностью и не признаётся научным сообществом.

Пустырника экстракт

Недорогие травяные успокоительные таблетки, предназначенные для улучшения качества сна. Пустырник в форме таблеток рекомендуется при повышенной нервозности, тревожности, стрессовых ситуациях и вегетососудистой дистонии. Также его используют как биологически активную добавку к рациону. Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки дважды в день во время приема пищи.

Экстракт пустырника — средство с успокаивающим эффектом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонента.

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции.

Стоимость: от 40 до 110 рублей.

Валериана

Легкое и безвредное седативное средство на травах. Помимо бессонницы, валерьянка в таблетках применяется при психологическом напряжении, спазмах ЖКТ и функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Пить по 1-2 таблетки 3 раза в день, после приёма пищи.

Валерианы экстракт — доступное средство от бессонницы

Противопоказания: непереносимость экстракта валерианы.

Побочные эффекты: вялость, заторможенность, запоры, аллергия.

Цена: 50-65 рублей.

Персен-форте

Растительный седативный препарат, обладающий легким снотворным эффектом. В его состав входят мелисса, мята и экстракт валерианы, и он доступен без рецепта. Препарат помогает справиться с бессонницей, спазмами, головной болью, а также с раздражительностью и тревожностью. Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы за час до сна.

Персен-форте — это средство на растительной основе.

Противопоказания: возраст до 12 лет, непереносимость лактозы и фруктозы, заболевания желчевыводящих путей.

Побочные эффекты: повышенная утомляемость, сонливость, запор.

Цена: от 455 до 520 рублей.

Афобазол

Седативный препарат, употребляемый при «тревожной» бессоннице, ВСД и НЦД, тревожных расстройствах и психологических проблемах. Для снотворного эффекта применяется по 1 таблетке за 30 минут до сна.

Афобазол — хорошее седативное средство

Противопоказания: возраст младше 18 лет, чувствительность к компонентам.

Побочные эффекты: аллергические реакции, головная боль.

Цена: 365-390 рублей.

Интересные факты

1. Бессонница – это широко распространенная проблема. По различным оценкам, от 10% до 30% взрослых людей сталкиваются с бессонницей в любой момент времени. Причины могут быть разнообразными: от стресса и тревожности до депрессии, различных медицинских состояний и приема определенных медикаментов.

2. Существует множество видов снотворных препаратов. Среди наиболее популярных категорий можно выделить бензодиазепины, небензодиазепиновые снотворные и антигистаминные средства. Каждый из этих типов обладает своими уникальными преимуществами и недостатками, поэтому важно обсудить с врачом, какой из них будет наиболее подходящим для вас.

3. Снотворные препараты могут быть действенными, но также имеют риск побочных эффектов. К наиболее распространенным побочным эффектам относятся сонливость, головокружение, тошнота и головная боль. Некоторые снотворные могут вызывать зависимость, поэтому крайне важно использовать их только по назначению врача и не превышать рекомендованную дозу.

Лекарства от БЕССОННИЦЫ: что нужно пить, чтобы лучше спать?

Категория препарата	Примеры действующих веществ	Особенности применения
Безрецептурные средства	Дифенгидрамин, Доксиламин, Мелатонин, Валериана, Пустырник	Краткосрочное применение, обычно для легких форм бессонницы. Могут вызывать сонливость на следующий день.
Рецептурные снотворные (Z-препараты)	Золпидем, Залеплон, Эсзопиклон	Быстрое начало действия, короткий период полувыведения. Меньше влияют на структуру сна, чем бензодиазепины. Риск развития зависимости при длительном применении.
Бензодиазепины	Диазепам, Лоразепам, Темазепам	Эффективны при острой бессоннице, связанной с тревогой. Высокий риск развития зависимости, толерантности и синдрома отмены. Не рекомендуются для длительного применения.
Антидепрессанты с седативным эффектом	Тразодон, Миртазапин, Амитриптилин	Применяются при бессоннице, сопровождающейся депрессией или тревогой. Могут иметь побочные эффекты, характерные для антидепрессантов.
Антагонисты орексиновых рецепторов	Суворексант, Лемборексант	Новый класс препаратов, блокирующих сигналы бодрствования. Меньше риск зависимости по сравнению с бензодиазепинами.
Антигистаминные препараты (1-го поколения)	Прометазин, Гидроксизин	Обладают выраженным седативным эффектом. Могут вызывать дневную сонливость и антихолинергические побочные эффекты (сухость во рту, запоры).

Опыт других людей

Обзор таблеток от бессонницы вызывает восторженные отзывы у тех, кто столкнулся с проблемой бессонницы. Люди отмечают, что благодаря этим таблеткам они смогли наконец насладиться полноценным сном, избавившись от бессонницы. Они отмечают эффективность препарата и отсутствие побочных эффектов, что делает его безопасным для использования. Многие выражают благодарность производителям за возможность снова чувствовать себя отдохнувшими и энергичными каждое утро.

Отзывы

Евгений

«Я использовал Донормил для улучшения сна. Это средство действительно помогает мне быстро заснуть, и теперь я наконец-то высыпаюсь перед работой. Никаких побочных эффектов не заметил».

Александра

«Когда у меня возникают проблемы со сном, я всегда прибегаю к пустырнику. Не доверяю синтетическим препаратам, а это всё-таки растительное средство. Раньше использовала капли, а сейчас предпочитаю таблетки – их проще брать с собой, когда остаюсь на ночь у друзей».

Николай

«Я перепробовал множество средств для засыпания, прежде чем нашел подходящее. У всех протестированных препаратов две крайности: они либо помогают заснуть, но потом весь день вызывают сонливость и замедляют реакцию, либо вообще не действуют. Я пробовал Донормил, Мелаксен, Феназепам и другие популярные снотворные. Ищу что-то более эффективное».

Бессонница оказывает негативное влияние на общее состояние, продуктивность и качество жизни. Для достижения спокойного сна можно использовать таблетки от бессонницы, но важно помнить, что выявлением и лечением причины проблемы должен заниматься специалист, чтобы не нанести организму дополнительный вред.

Снотворные без рецепта. Какие из них безопасны ✧ Сомнолог Роман Бузунов

Побочные эффекты и противопоказания

При использовании таблеток от бессонницы важно учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания, которые могут возникнуть в результате их применения. Эти аспекты играют ключевую роль в выборе подходящего препарата и его безопасного использования.

Побочные эффекты могут варьироваться в зависимости от активного вещества, входящего в состав таблеток. Наиболее распространенные побочные эффекты включают:

• Сонливость и усталость: Многие препараты могут вызывать чувство сонливости на следующий день после приема, что может негативно сказаться на работоспособности и внимании.
• Головная боль: Некоторые пациенты сообщают о головных болях, которые могут возникать как результат воздействия препарата на центральную нервную систему.
• Проблемы с пищеварением: Неприятные ощущения в желудке, тошнота или запоры также могут быть побочными эффектами некоторых снотворных средств.
• Аллергические реакции: В редких случаях возможны аллергические реакции, проявляющиеся сыпью, зудом или отеками.
• Зависимость: Длительное использование некоторых снотворных может привести к физической или психологической зависимости, что делает прекращение приема препарата сложным процессом.

Противопоказания к применению таблеток от бессонницы также имеют важное значение. К числу основных противопоказаний относятся:

• Беременность и лактация: Многие снотворные препараты не рекомендуются к применению во время беременности и кормления грудью из-за потенциального вреда для плода или новорожденного.
• Проблемы с печенью и почками: У пациентов с нарушениями функции печени или почек может наблюдаться ухудшение состояния при использовании некоторых снотворных, так как они могут накапливаться в организме.
• Алкоголь и наркотики: Совместное употребление снотворных с алкоголем или наркотическими веществами может привести к опасным последствиям, включая угнетение дыхания и потерю сознания.
• Возраст: Пожилые люди могут быть более чувствительны к действию снотворных, что увеличивает риск побочных эффектов и осложнений.

Перед началом приема таблеток от бессонницы крайне важно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить, какой препарат будет наиболее подходящим, учитывая индивидуальные особенности пациента, его здоровье и возможные риски. Также следует внимательно изучить инструкцию к препарату, чтобы быть в курсе всех возможных побочных эффектов и противопоказаний.

Вопрос-ответ

Какое самое хорошее лекарство от бессонницы?

Результаты показали, что применяемые для лечения бессонницы бензодиазепины, доксиламин, эзопиклон, лемборексант, селторексант, золпидем и зопиклон были более эффективными, чем плацебо (стандартизированная средняя разница от 0,36 до 0,83, достоверность доказательств от высокой до умеренной).

Какое есть чудодейственное средство от бессонницы?

В клинических испытаниях QUVIVIQ помог взрослым, страдающим бессонницей, лучше спать. Причем улучшения были зафиксированы на 1-м и 3-м месяцах. Принимайте один раз каждую ночь в течение 30 минут до сна и когда вы можете оставаться в постели не менее 7 часов, в соответствии с рекомендациями врача.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых таблеток от бессонницы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и подобрать наиболее подходящее средство для вашего случая.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав препаратов. Некоторые таблетки могут содержать натуральные компоненты, такие как мелатонин или экстракты трав, которые могут быть менее агрессивными для организма по сравнению с синтетическими средствами.

СОВЕТ №3

Не забывайте о том, что таблетки от бессонницы не являются долгосрочным решением проблемы. Постарайтесь выявить и устранить причины бессонницы, такие как стресс, неправильный режим сна или плохие привычки.

СОВЕТ №4

Следите за дозировкой и режимом приема. Чрезмерное употребление даже безрецептурных средств может привести к зависимости и ухудшению качества сна. Соблюдайте рекомендации на упаковке и не превышайте указанную дозу.