Важными показателями здоровья человека выступают частота сердечных сокращений (ЧСС) и уровень артериального давления (АД). В состоянии покоя подобные значения не должны превышать установленные нормы (120/80 мм рт. ст. и 65–90 ударов в минуту соответственно). Если регулярно наблюдается высокий пульс при нормальном давлении, то речь может идти о негативных нарушениях в работе внутренних органов, которые нуждаются в диагностике и лечении.
Высокий пульс и нормальное давление говорят об отклонениях в организме
Причины высокого пульса при нормальном давлении
В норме пульс у человека не должен выходить за пределы 65-90 ударов в минуту. Повышение такого показателя ещё называют тахикардией, которая способна возникать не только при высоком или низком АД, но и при нормальном давлении.
Не является патологией кратковременное увеличение пульса, если оно вызвано следующими причинами:
- большие физические нагрузки, нервное перенапряжение, стресс;
- пребывание человека в высокогорье, изменение климатических условий;
- небольшой ушиб грудной клетки в результате падения или удара в область сердца;
- длительное нахождение в душном помещении;
- активные игры (могут спровоцировать временное увеличение пульса у ребёнка).
Стрессовые ситуации вызывают учащение пульса
В таких случаях ЧСС приходит в норму в течение 15–30 минут после устранения внешнего раздражителя, и не требует медицинского вмешательства.
Нередко большой пульс возникает у подростков во время уроков физкультуры, на тренировках. Это объясняется повышенной нагрузкой на молодой организм и не является нарушением, если в короткие сроки пульс нормализуется.
К физиологической тахикардии, которая не требует специального лечения, относится повышенный пульс при беременности. В это время показатели держаться в пределах 100–115 ударов в минуту. Женский организм претерпевает большие изменения, от чего увеличивается ЧСС, меняется гормональный фон. Кроме того, у женщин пульс всегда выше, чем у мужчин (особенность по половому признаку).
Читайте также:
Отклонением патологического характера считается повышенный пульс при нормальном давлении в состоянии покоя (с утра, после еды).
Провоцирующими факторами в этом случае выступают следующие негативные процессы:
- инфекционные патологии в лёгких, бронхит;
- гнойные процессы воспалительного характера;
- нарушение работы сердца и сосудов (особенно после инсульта, инфаркта);
- острое отравление организма медикаментозными препаратами (при несоблюдении противопоказаний и дозировок);
- эндокринные проблемы (сбои в выработке гормонов, гиперактивность щитовидной железы, нарушение в работе надпочечников);
- анемия различной этиологии.
Бронхит может стать причиной высокого пульса при нормальном АД
Важно!
Если частый пульс возникает в состоянии покоя, не восстанавливается в течении получаса и сопровождается ухудшением самочувствия (болит голова, наблюдается тошнота, головокружение, звон в ушах), стоит незамедлительно обратиться в больницу. Серьёзные заболевания могут длительное время себя не проявлять, и только учащённое сердцебиение при нормальном АД указывает на развитие патологий.
Мнение врача:
Повышенный пульс при нормальном давлении может быть вызван различными факторами, включая стресс, физическую нагрузку, употребление кофе или других возбуждающих веществ. Однако, в некоторых случаях это состояние может быть признаком серьезных проблем, таких как аритмия, гипертиреоз или другие заболевания. Врачи рекомендуют обратить внимание на регулярность и продолжительность повышенного пульса, а также сопутствующие симптомы. В случае беспокоящих проявлений, следует обратиться к специалисту для профессиональной консультации и диагностики.
К какому врачу обратиться?
Чтобы узнать почему регулярно поднимается уровень ЧСС, необходимо
обратиться к терапевту
.
В ходе обследования врач анализирует клиническую картину состояния человека и, при необходимости, может назначить консультацию узкопрофильных специалистов:
- эндокринолога
; - кардиолога
; - невропатолога
.
Обследование у нескольких докторов способствует быстрому выявлению причины постоянно увеличенного пульса при нормальном давлении. Такой подход позволяет подобрать наиболее эффективную терапию и достичь высокого терапевтического результата.
Интересные факты
- Повышенный пульс при нормальном давлении может быть признаком анемии, гипертиреоза, обезвоживания, гипогликемии или инфекции.
- Увеличение частоты сердечных сокращений может быть вызвано стрессом, тревогой, паническими атаками, употреблением кофеина или алкоголя.
- Физические упражнения, такие как бег или езда на велосипеде, могут временно повысить пульс, но это нормально и не должно вызывать беспокойства.
Чем опасен высокий пульс при нормальном давлении?
Если при нормально АД пульс повышается резко и, на первый взгляд, без видимых причин, это означает, что в организме происходят негативные сбои. Регулярно высокая ЧСС без своевременного лечения грозит тяжёлыми осложнениями.
-
Читайте также:
- Недостаточность кровообращения в головном мозге или аритмический шок, что может спровоцировать:
- обморочные состояния;
- отёк лёгких;
- развитие астмы.
- Тромбоэмболия сосудов головного мозга, которая способна привести к ишемическим инсультам.
- Нарушения работы сердечной мышцы (аритмия, недостаточность, угроза инфаркта).
Повышенный пульс при нормальном давлении чреват тромбоэмболией сосудов головного мозга
Резкое повышение пульса до 135–200 ударов в минуту (пароксизмальная тахикардия) опасно тем, что способно привести к остановке сердца и спровоцировать смерть пациента. Важно постоянно контролировать ЧСС и при отклонениях обращаться в больницу.
Опыт других людей
Повышенный пульс при нормальном давлении может быть вызван различными факторами, от стресса до физической нагрузки. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, делятся своим опытом и советами. Некоторые рекомендуют проводить релаксационные практики, такие как йога или медитация, чтобы снизить стресс и стабилизировать пульс. Другие советуют обратить внимание на свой образ жизни, включая здоровое питание и регулярные физические упражнения. Важно также обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Что делать при высоком пульсе и нормальном давлении
Меры по стабилизации высокого пульса при нормальном АД во многом зависят от причины, которая спровоцировала увеличение ЧСС. Если источником проблемы выступают патологические изменения в организме, нормализовать состояние можно с помощью аптечных препаратов и народных рецептов.
Лекарства
Среди препаратов, которые помогут сбить высокий пульс и не навредят здоровью, наиболее эффективными являются:
- Корвалол;
- Валокордин;
- Пустырник, валериана в виде настойки или таблеток;
- Валидол.
Валидол помогает снизить пульс
Такие лекарства обладают седативным действием и влияют именно на частоту сердечного ритма. Их можно принимать без назначения врача, но они обладают временным эффектом.
-
Читайте также:
Если приступы высокого пульса удалось уменьшить ненадолго, и подобное состояние повторяется регулярно, лучше обратиться к специалисту. Комплексное обследование позволит выявить причину отклонений и подобрать эффективную терапию.
Народные средства
Снизить высокий пульс и убрать негативную симптоматику помогают альтернативные методы.
Отвар шиповника
Измельчить 50 г ягод и поместить в эмалированную ёмкость с 500 мл кипятка. Проварить на медленном огне 7–10 минут, настоять и процедить. Отвар нужно принимать по 150 мл 2 раза в сутки (с утра и в течение дня).
Отвар шиповника помогает снизить высокий пульс
Настой из травяного сбора
Смешать в равных частях (по 1 ст. л.) измельчённую мелиссу, семена укропа, корень валерианы и хмель. В 400 мл кипятка заварить 3 ст. л. сырья и настоять 40 минут. В день достаточно принять полстакана лечебной жидкости, чтобы нормализовать сердечный ритм и пульс.
Отвар из трав нормализует сердечный ритм
Отвар из листьев смородины
Для лекарственного снадобья подойдут свежие или высушенные листья. В кастрюлю поместить 20 г заготовленного сырья, залить 500 мл воды и проварить на слабом огне 3–5 минут. Остывшую жидкость пить вместо чая 2 раза в день.
-
Читайте также:
Нормализовать пульс поможет отвар из листьев смородины
Отличным средством для нормализации пульса является мёд. Его можно добавлять в чаи, отвары, или просто съедать 1 ч.л., запивая водой (2–3 раза в сутки).
Важно помнить, что народные средства и простые аптечные препараты позволяют временно снизить высокий пульс. Регулярные приступы учащённого сердцебиения при нормальном АД требуют комплексного обследования и конкретного лечения.
Профилактика
Чтобы предупредить негативные процессы в сердечной деятельности, нормализовать пульс, повысить иммунитет и укрепить организм в целом, нужно придерживаться здорового образа жизни.
- Правильно питаться и следить за массой тела. Жирная и калорийная пища провоцирует избыточный вес, что может стать причиной многих заболеваний, в том числе и тахикардии.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Вести активный образ жизни:
- умеренные физические нагрузки;
- пешие прогулки;
- плаванье, бег;
- занятие танцами или фитнесом.
- Избегать эмоционального перенапряжения, стрессов.
- Уделять время любимым увлечениям (рисование, вязание, прослушивание музыки, чтение книг).
Исключите из своего рациона жирную пищу
Важно следить за здоровьем, регулярно проходить профосмотры, а при первых неприятных симптомах обращаться в больницу. Это поможет вовремя обнаружить заболевание и избежать серьёзных проблем.
Повышенный пульс при нормальном давлении бывает разной этиологии – физиологический и патологический. В I случае на ЧСС влияют внешние факторы –физнагрузки, эмоции, переутомление, временно провоцирующие отклонения от нормы и не требующие специального лечения. Во II – речь идёт о заболеваниях внутренних органов – сбои в работе сердца и сосудов, воспалительные процессы в дыхательных путях инфекционного или гнойного характера, различного рода анемии, не лечение которых может грозить человеку тяжёлыми осложнениями. Чтобы нормализовать ЧСС и не навредить здоровью, рекомендуется обратиться к врачу.
Частые вопросы
Какое лекарство быстро снижает пульс?
При учащенном пульсе и пониженном давлении врачи обычно назначают вместе с антиаритмическим средством один из препаратов, повышающих артериальное давление. В условиях скорой помощи это чаще всего фенилэфрин (мезатон).
Что делать если давление в норме а пульс высокий?
Держитесь подальше от жары. … Регулярно выполняйте упражнения. … Добавьте больше рыбы в свой рацион. … Уменьшите стресс: чем выше уровень стресса, тем более высокий пульс. … Внимательно относитесь к своему дыханию. … Отказ от курения помогает снизить пульс.Ещё
Что пить чтобы уменьшить пульс?
БисопрололКонкорТонормаКарведилолБисопролНебилетАнаприлинДинорикЕщё•27 мар. 2023 г.
Почему повышен пульс в спокойном состоянии?
Чаще всего причиной является нормальная реакция организма на внешние раздражители: смена часовых поясов, употребление тонизирующих средств или лекарственных препаратов, стресс, как патологическое явление – увеличенное ЧСС в спокойном состоянии или учащение сердцебиений, не адекватное нагрузке.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При повышенном пульсе при нормальном давлении рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни. Отдых, здоровое питание, физическая активность и избегание стрессов помогут снизить пульс и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №2
При повышенном пульсе следует обратить внимание на уровень потребления кофеина и алкоголя. Умеренное потребление этих веществ может помочь снизить пульс.
СОВЕТ №3
Регулярные занятия спортом, особенно кардиоупражнения, могут помочь снизить пульс и улучшить сердечно-сосудистую систему.
Загрузка...
