Почему сохнет и трескается кожа на руках

Сухость рук провоцируют дерматологические заболевания, частые перепады температур и низкая влажность в помещении. Также стянутость кожи тревожит при нехватке витаминов, из-за воздействия бытовой химии. Чтобы справиться с неприятностью, давайте выясним почему сохнет кожа на руках, как убрать провоцирующий фактор и найти хорошее средство для увлажнения.

Причиной сухости кожи рук являются дерматологические заболевания и перепады температуры

Причины сухости кожи рук

Чрезмерную сухость эпидермиса вызывает неправильная работа сальных желез. Нехватка кожного сала приводит к стянутости, шелушению, формированию трещин на подушечках пальцев и ладонях.

Если кожа на руках истончилась и стала сохнуть осенью — это признак авитаминоза.

Нарушает жировой баланс и снижает способность к регенерации недостаток:

• ретинола;
• токоферола;
• аскорбиновой кислоты;
• витаминов группы В;
• витамина Д.

Часто причиной сухости рук становится нехватка витаминов в организме

Покраснения на руках и лице появляются зимой от мороза. В холодное время года дерма стремительно теряет влагу. Из-за этого нарушается липидный баланс. На теле возникают шелушение и трещины. Усугубляет проблему пересушенный воздух в помещении, сильный ветер на улице, перепад температур.

Причиной того, что кожный покров грубеет, трескается, становится негативная реакция на бытовую химию. В зоне риска находятся люди, которые не защищают руки латексными перчатками при контакте с порошками, отбеливателями.

Сухая кожа на кистях и костяшках рук, трещины между пальцами, вокруг ногтей, сыпь, которая чешется и лопается, — симптомы дерматологических заболеваний:

• атопического и аллергического дерматита;
• экземы;
• нейродермита;
• псориаза;
• грибка.

Грибок и экзема провоцируют сухость кожи и её шелушение

Дерматиты, дерматозы и псориаз характеризуются красными пятнами, зудом, жжением. Человек расчёсывает до крови поражённые участки. В ранки могут проникнуть бактерии, вызывающие воспалительный процесс.

Инфекционные поражения провоцируют шелушение, стянутость, формирование тёмных и красных пятен на руках и ногах. При запущенной стадии грибка пластина ногтей  усыхает, чернеет и выходит из ложа.

Если пересушенная кожа желтеет или становится синевато-бледной, это может сигнализировать о нарушении работы внутренних органов:

• жёлтые пятна на кистях рук признак заболеваний печени;
• синюшность — симптом плохой микроциркуляции крови и патологии сердца;
• бледность кожи говорит о железодефицитной анемии.

Синюшность рук возникает из-за плохой циркуляции крови, проблем в работе сердца

Шершавые ладони и трещины на кончиках пальцев косвенный симптом:

• сахарного диабета;
• гипотиреоза;
• нарушения функции пищеварительного тракта;
• интоксикации организма;
• нервного перенапряжения.

Огрубение и сильная сухость кожи появляются:

• от жёсткой и горячей воды, в которой содержится много хлора, солей магния и кальция;
• из-за воздействия щелочного мыла и неподходящих косметических средств;
• при соблюдении строгих диет;
• под влиянием лекарственных препаратов.

Белый налёт один из характерных симптомов сухости кожи

Шелушение кожи может быть признаком серьёзных дерматологических заболеваний

Жировой баланс  кожи у мужчин и женщин  нарушают злоупотребление алкоголем, курение, раны и царапины. Характерные симптомы патологической  сухости легко изучить на фото, которые представлены выше.

Мнение врача:

Причины сухости и трещин на коже рук могут быть разнообразными. Врачи отмечают, что основными факторами, способствующими этим проблемам, являются недостаток увлажнения, частое использование моющих средств, агрессивные погодные условия и недостаток определенных питательных веществ в организме. Например, недостаток витаминов А и Е может привести к сухости кожи. Врачи рекомендуют регулярно увлажнять кожу рук, избегать чрезмерного использования моющих средств, защищать руки от холода и ветра, а также следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами.

Если слущивается кожа на руках. Чем лечить.

К какому врачу обратиться?

Если сухость и краснота не прекращаются под влиянием увлажняющего крема или регулярно появляются в одном месте, обратитесь к участковому терапевту для прохождения обследования. Он выпишет направление к дерматологу — врачу, занимающемуся диагностикой и лечением дерматологических заболеваний.

Для установки диагноза может потребоваться консультация:

• эндокринолога;
• гастроэнтеролога;
• токсиколога;
• аллерголога;
• кардиолога;
• невропатолога.

Интересные факты

1. Недостаток влаги.Кожа на руках постоянно подвергается воздействию ветра, солнца и других факторов окружающей среды, которые могут привести к потере влаги. Если не принимать меры по увлажнению кожи, она может стать сухой и потрескавшейся.
2. Использование агрессивных моющих средств.Многие моющие средства содержат агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу и вызывать сухость и трещины. Особенно вредны для кожи средства, содержащие спирт и другие растворители.
3. Кожные заболевания.Некоторые кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут вызывать сухость и трещины на коже рук. Эти заболевания часто сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Почему сохнут и трескаются руки? / Как избавиться от сухости кожи рук навсегда?

Диагностика

При осмотре пациента дерматолог проводит опрос, выясняя, как долго наблюдается симптоматика и что могло послужить толчком к появлению сухости кожи.

Для диагностики заболеваний больному нужно сдать общий анализ мочи и крови

Для выяснения причин патологии требуется сдать:

• общий анализ мочи;
• общий и биохимический анализ крови;
• коагулограмму.

При подозрении на аллергический дерматит пациенту делают аллергологические пробы. Для подтверждения диагноза псориаз проводят гистологию, изучая под микроскопом соскоб кожного покрова.

Если на руках у больного мокнущие язвы, под ногтями присутствуют трещины, наблюдается сыпь, пузырьки, кожа облазит или шелушится, дерматолог может заподозрить экзему или грибок. В таком случае назначают дермоскопию — изучение высыпаний под лупой.

В обязательном порядке берут мазки с повреждённых участков и делают бактериологический посев, чтобы идентифицировать микрофлору, спровоцировавшую воспаление.

Опыт других людей

Почему сохнет и трескается кожа на руках – это вопрос, который волнует многих. Люди часто жалуются на эту проблему, особенно в холодное время года. Некоторые связывают это с недостатком влаги в организме, другие указывают на воздействие химических средств при уборке или частом контакте с водой. Есть и те, кто сталкивается с этой проблемой из-за особенностей работы. Все эти факторы могут сказываться на состоянии кожи рук. Чтобы избежать сухости и трещин, важно правильно ухаживать за кожей, использовать увлажняющие кремы, носить защитные перчатки и следить за питанием. Помните, здоровая кожа – залог комфортной жизни.

Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшее домашнее средство🔥

Что делать, если сохнет кожа на руках?

Когда подушечки пальцев потрескались  и болят из-за неправильно подобранных косметических средств, воздействия холода или жёсткой воды, медикаментозное лечение не требуется.

Если кожа слезает и подушечки пальцев трескаются —  достаточно наладить питание и пользоваться элементарными санитарными правилами

Устранить сухость на правой и левой руке поможет комплексный уход.

1. Разнообразьте питание, включив в него молочные продукты, салаты, зелень, фрукты. Регулярно ешьте отварное мясо, морскую рыбу, свежую капусту. Обогатите меню черносливом, морковью, бобовыми.
2. Чтобы руки не пересыхали, мойте их тёплой водой. Используйте детское гипоаллергенное мыло, лосьоны и гели с нейтральным pH. Аккуратно промокайте кожу полотенцем и смазывайте питательным кремом.
3. При выходе на улицу в зимнее время обязательно надевайте на руки шерстяные варежки.
4. Мойте посуду и проводите уборку квартиры в латексных перчатках.

2-4 раза в неделю делайте смягчающие ванночки и маски от трещин и сухости рук. Приобретайте для ухода увлажняющий крем с глицерином, растительными экстрактами, фруктовыми кислотами.

Лечение лекарствами

Для лечения авитаминоза врач назначает диету, насыщенную витаминами и микроэлементами.

Компливит — витаминный комплекс

В тяжелых случаях может потребоваться приём средств, улучшающих метаболические и окислительно-восстановительные процессы:

• Алвитил;
• Роствит;
• Компливит;
• Селмевит.

Селмевит — минерально-витаминный комплекс

Если авитаминоз диагностирован у ребёнка, назначают Витрум Юниор, Пиковит, Мульти-Табс.

Для терапии кожных заболеваний востребованы гормональные и негормональные наружные средства. Мази на основе глюкокортикостероидов быстро устраняют неприятные симптомы, патогенную флору, заживляют повреждения, но имеют много противопоказаний и побочных эффектов – применяют только по назначению врача.

Как избавиться от проблемы народными средствами?

Вылечить трещины и сухость можно народными способами. Если проблема возникала из-за дерматологических заболеваний, обязательно комбинируйте использование рецептов с медикаментозной терапией.

Маски для рук

1. В керамической ёмкости соедините по 1 ч. л. натурального мёда и глицерина. Добавьте 1 ст. л. воды и перемешайте. Всыпьте 1 ч. л. овсяной муки. Распределите средство на коже тонким слоем, наденьте тканевые перчатки. Через 30 минут вымойте руки тёплой водой и нанесите крем.
2. Куриный желток взбейте с 1 ст. л. мёда. Влейте 2 ст. л. оливкового масла, продолжая взбивать состав. Густо мажьте пышной массой шершавые ладони, пальцы и кисти рук. Смойте маску через 20 минут тёплой водой.
3. Половинку банана разомните вилкой. Добавьте по 1 ст. л. мёда и мягкого сливочного масла. Размешайте. Вотрите кремообразный состав в кожу рук и оставьте на 30 минут. Очистите средство водой.

Для ухода за кожей, профилактики шелушения и сухости используйте ванночки для рук

Ванночки для рук

1. Смешайте в равной пропорции цветки липы и эвкалипт. Отберите 2ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и настаивайте 15 минут. Отцедите жидкость в широкую миску, погрузите ладони и принимайте ванночку 20 минут.
2. Для процедуры используйте кору дуба, ромашку, перечную мяту, календулу, плоды черёмухи. Перемешайте сырьё в одинаковом соотношении. Возьмите 2 ст. л. залейте 500 мл воды, доведите до кипения, проварите 5 минут и выключите. Через 15 минут отфильтруйте отвар и используйте для ванночки.
3. Выдавите из квашеной капусты стакан сока в стеклянную миску. Смочите руки в средстве и оставьте на 15 минут. Промойте кожу водой и смажьте жирным кремом.
4. Подогрейте на водяной бане 200 мл оливкового масла до 37 градусов. Вылейте в глубокую тарелку и погрузите в состав руки. Через 20 минут вытащите, и промокните сухой салфеткой.
5. Очистите 3-4 клубня картофеля от кожуры. Порежьте на части, залейте 500 мл воды и варите до готовности. Слейте жидкость в отдельную ёмкость. В тёплый отвар поместите сухую кожу рук на 30 минут.

Чтобы кожа была в порядке питание должно быть правильным

Секрет прост:чтобы вернуть рукам мягкость и нежность, сведите к минимуму воздействие негативных факторов, обеспечьте коже полноценный уход, сбалансируйте питание и откажитесь от вредных привычек. Если это не приносит успеха, обязательно обратитесь в врачам, чтобы выяснить причины болезненной сухости.

Частые вопросы

Чего не хватает в организме если трескается кожа на руках?

витамины A, E, D — обеспечивают полноценное питание и увлажнение, защищают кожу от внешних раздражителей, цинк — борется с сухостью, повышает упругость эпидермиса, селен — мощный антиоксидант, поддерживает эластичность, противостоит свободным радикалам.

Чем лечить сухость и трещины на руках?

HERBOLIVE Крем для рук против трещин увлажняющий с алое вера … URIAGE Барьедерм-цика бальзам для лица и тела (против трещин) … LA FABRIQUE Крем для рук с мочевиной, витаминами E и F, маслом ши, жожоба и виноградных косточек … LA ROCHE-POSAY Липикар ксеранд крем для рукЕщё•1 мая 2022 г.

Какого витамина не хватает если сохнет кожа на руках?

Витамин Е (токоферол) Его нехватка проявляется сухостью и дряблостью кожи, ее преждевременным старением. Токоферол убирает шелушение, восстанавливает и тонизирует кожу, а кроме того, помогает усваиваться витамину А.

Как вылечить руки от трещин и сухости в домашних условиях?

Увлажняйте кожу регулярно … Используйте мягкое мыло для рук … Носите перчатки при работе с водой и химикатами … Увлажняйте воздух в помещении … Ограничьте контакт с водой … Питайте кожу изнутри … Носите перчатки на улице … Крем для рук KOSE CoenRich Exstra Guard Q10 лечебныйЕщё•9 июн. 2023 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Используйте увлажняющий крем для рук, особенно после контакта с водой или моющими средствами. Это поможет сохранить естественный уровень влаги в коже.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного контакта с горячей водой и используйте защитные перчатки при уборке или контакте с химическими веществами, чтобы предотвратить обезвоживание кожи.