При непроизвольном сокращении окологлазных мышц дёргается нижнее веко – обычно неприятные ощущения кратковременны. Длительный
нервный тик
– признак дефицита витаминов и питательных веществ, затяжного стресса, физического и эмоционального переутомления и разных патологий. Для устранения дискомфорта используют лекарственные препараты и народные методы.
Для избегания нервного тика следует сторониться стрессовых ситуаций
Причины подёргивания нижнего века
Подёргивание нижнего века
(блефароспазм) – тик, возникает при нарушении передачи нервных импульсов. Основная причина – переутомление, стрессы, депрессивные состояния, недосыпание, патологи часто диагностируют при беременности, во время лактации, у жителей крупных городов.
Отчего дёргается веко:
- Переутомление глаз при длительной работе за компьютером, просмотре телевизора, тик бывает и у людей, которые имеют проблемы со зрением, но не носят очки или
линзы
– подёргивание возникает из-за постоянного напряжения зрительных мышц и нерва. - Нервное перевозбуждение – следствие приёма алкоголя, энергетических напитков, крепкого чая и кофе, при повышенных эмоциональных нагрузках. В таком состоянии электрические импульсы двигаются быстро и беспорядочно, возникает тик.
- Дефицит магния, витаминов группы B – эти вещества необходимы для нормальной работы мозга и нервной системы.
- У ребёнка тик возникает при напряжённой обстановке в семье, подёргивание века часто сопровождается заиканием.
Смена места жительства, работы, вынужденное общение с неприятными людьми, постоянное сдерживание эмоций – все эти факторы вызывают внутреннее напряжение, раздражение, негатив накапливается, проявляется в форме тика.
При каких болезнях пульсирует, дрожит веко
Иногда дергается левый или правый глаз на фоне аллергических реакций, воспалительных процессов, мышечных спазм.
Определить почему пульсирует веко поможет только специалист, так как причин более 10
Читайте также:
Дёргаются веки – причины:
- Аллергия, сенная лихорадка
– при поражении слизистых оболочек аллергенами они раздражаются, возникает спазм окологлазных мышц, чаще дёргается только один глаз. - Хроническая форма тонзиллита
– при выраженной боли в горле человек инстинктивно начинает чаще сглатывать, возникают спазмы мышц под глазом двухстороннего характера. - Атеросклероз
, другие поражение сосудов головного мозга органического характера – на фоне нарушения кровообращения отделов, которые контролируют сокращение и расслабление глазных мышц, возникает непроизвольное подёргивание, дискомфорт наблюдается весь день. Если трясётся левый глаз, то проблемы затрагивают правую долю мозга, и наоборот. - Нистагм
– офтальмологическая патология, может быть односторонней и двусторонней, глазные яблоки постоянно колеблются из стороны в сторону, происходит мышечный спазм. - Конъюнктивит
– воспалительный процесс, возникает при заражении различными кокками, на фоне аллергии, заболеваний носоглотки. Симптомы – отёчность над глазом, покраснения глаз, обильные выделения с примесями слизи, гноя, слезотечение. Тик возникает при хронической форме болезни из-за постоянного моргания. - Трихиаз
– ресницы растут внутрь, раздражают роговицу, заболевание бывает врождённым, развивается на фоне герпеса, воспаления глаз, травм. Болезнь сопровождается слезотечением, болью, тиком, покраснением слизистых. - Блефарит
– воспаление ресничного края, возникает при активном росте клещей, которые обитают в волосяных фолликулах. На ресницах образуются чешуйки, человек постоянно моргает, чешет глаза, беспокоит частый тик. Заболевание сложно поддаётся лечению, заметно ухудшается зрение. - Гемиспазм
– поражение одного из лицевых нервов, подёргивание возникают с одной стороны лица. - Неврит
– паралич лицевого нерва возникает при переохлаждении, на фоне вирусных, сосудистых патологий. Заболевание сопровождается нарушением работы мимических мышц, глазной мускулатуры, тиком разной степени интенсивности.
Важно!
Выраженное подёргивание века после ушиба, несчастного случая – признак травмы головного мозга, своевременная диагностика поможет избежать развития тяжёлых последствий.
Мнение врача:
Дёргание нижнего века может быть вызвано различными причинами, включая усталость, стресс, недостаток сна, употребление алкоголя или кофеина. Однако, если это явление становится постоянным, рекомендуется обратиться к врачу. Врачи отмечают, что дёргание нижнего века чаще всего связано с недостатком витаминов, особенно группы В, а также с нарушениями работы нервной системы. Поэтому для устранения этой проблемы важно вести здоровый образ жизни, уделять внимание питанию и при необходимости проконсультироваться с врачом для назначения соответствующего лечения.
К какому врачу обратиться?
Первым делом следует обратиться к неврологу, а он уже направит дальше, если это потребуется
Выявлением причин и лечением тика
занимается невролог (невропатолог)
. После осмотра и первичной диагностики может потребоваться
консультация офтальмолога
,
аллерголога
,
психолога
.
Интересные факты
-
Дёрганье нижнего века может быть вызвано стрессом, усталостью или недостатком сна. Когда человек находится в состоянии стресса, его организм вырабатывает гормон кортизол, который может привести к мышечным спазмам, в том числе и в области век. Усталость и недостаток сна также могут привести к мышечным спазмам, так как мышцы не успевают восстановиться.
-
Дёрганье нижнего века может быть связано с аллергией. Аллергены, такие как пыльца, шерсть животных или пищевые продукты, могут вызвать воспаление и раздражение слизистой оболочки глаз, что может привести к дёрганью век.
-
Дёрганье нижнего века может быть симптомом неврологических заболеваний. Такие заболевания, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и синдром Туретта, могут вызывать непроизвольные движения мышц, в том числе и век.
Диагностика
После осмотра и сбора анамнез врач определяет возможную причину появления тика, для составления точной клинической картины назначают дополнительное обследование.
Методы диагностики:
- проверка остроты зрения;
- осмотр глазного дна;
- электромиография мимических мышц;
- определение мигательного рефлекса;
- степень прохождения импульсов по стволу лицевого нерва;
- МРТ, КТ головного мозга, допплеровское исследование сосудов;
- аллергопробы;
- общий, биохимический анализ крови.
-
Читайте также:
Одним из методов диагностики дергающегося глаза является компьютерная томография мозга
Согласно примете, левое веко дёргается к слезам, неприятному известию, правое – к улучшению финансового положения.
Опыт других людей
Почему дёргается нижнее веко – вопрос, который волнует многих. Люди делятся разными мнениями и опытом. Одни считают, что это связано с усталостью и стрессом, другие утверждают, что причина кроется в недостатке сна или избытке кофеина. Есть и те, кто связывает дёрганье века с недостатком витаминов и минералов. Некоторые советуют обратиться к врачу, чтобы исключить возможные серьезные причины. В любом случае, важно обратить внимание на свое здоровье и образ жизни, чтобы уменьшить дискомфорт и найти оптимальное решение.
Что делать, если дёргается нижнее веко?
Если внезапно начался тик, нужно постараться расслабиться, успокоиться – помогут медитации, мятный чай, прогулка на свежем воздухе, тёплая ванна, несколько минут тишины и одиночества. При частом подёргивании века следует отказаться от употребления спиртных, тонизирующих напитков, улучшить состояние нервной системы поможет полноценный сон, активный отдых, спорт, сеансы массажа.
Устранить дефицит магния, витамина B поможет правильное питание – ежедневно в рационе должны присутствовать злаки, орехи, печень, бананы, зелёные овощи, сухофрукты, не менее 2 л чистой воды.
Для избегания болезней нужно поддерживать витаминный баланс, в особенности группу Б
Если подёргивание нижнего века возникло на фоне переутомления глаз, поможет простое упражнение:
- Сесть ровно, шея и позвоночник должны находиться на одной прямой.
- Локтями облокотиться на стол.
- Интенсивно потереть ладони до появления тепла.
- Положить пальцы одной руки поверх другой ладони, приложить их к закрытым глазам.
Ладони должны прилегать плотно к глазам, но не препятствовать свободному дыханию носом. Продолжительность сеанса – 5 минут, под воздействием тепла мышцы расслабляются, тик проходит.
-
Читайте также:
Медикаментозные средства
Лечение тика направлено на нормализацию работы нервной системы, восполнение дефицита полезных веществ в организме, устранение проявлений воспаления.
Чем лечить нервный тик:
- седативные препараты на натуральной основе – Ново-пассит, настойка пустырника, пиона, боярышника, валерианы;
- ноотропы – Пирацетам;
- миорелаксанты – Мидокалм, Баклофен;
- холинолитики – Бензексол;
- успокоительные средства – Глицин;
- противовоспалительные капли – Дексаметазон, Диклофенак;
- антибактериальные глазные средства – Альбуцид, Флоксал;
- увлажняющие капли – Артелак, Оксиал;
- противоаллергические препараты – Лоратадин, Зодак;
- витаминные комплексы – Магний B6.
Физиотерапия
– эффективный способ борьбы с эмоциональным перенапряжением, при нервном тике назначают электрофорез, иглоукалывание, массаж.
Иглоукалывание один из методов эффективной физиотерапии для снятия напряжения
Народные средства
Нетрадиционные методы лечения помогают справиться с тиком, предотвратит его повторное появление, в терапии используют травы с седативным действием.
Простые рецепты для борьбы с блефароспазмом:
- Смешать по 20 г календулы, зверобоя, тысячелистника, лапчатки, сбор заварить 400 мл кипятка, оставить на 2 часа в закрытой посуде. Принимать в процеженном виде по 20 мл трижды в сутки до полного устранения неприятных симптомов.
- В 100 мл тёплой воды растворить 10 мл сока валерьянового корня, пить лекарство перед сном на протяжении нескольких дней.
- Измельчить 2–3 ст. л. свежих листьев подорожника, залить небольшим количеством кипятка, оставить на 5 минут до полного размягчения сырья. Массу выложить на марлю, приложить компресс к глазам на 10 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в день.
Важно!
Способствуют расслаблению, хорошо устраняет нервное напряжение эфирные масла герани, корицы, лаванды – их нужно нанести на платок, периодически вдыхать аромат, когда начинает трястись веко.
-
Читайте также:
Правильный и здоровый образ жизни непросто избавит вас от болезней, он не даст им даже проникнуть в ваш организм
Тик века возникает на фоне нервного переутомления, при сильном напряжении глаз, развивается при воспалительных офтальмологических патологиях. Соблюдение режима дня, правильный образ жизни, лекарственные препараты противовоспалительных, седативных, антигистаминных и антибактериальных фармакологических групп, а также народные средства помогут справиться с дискомфортом.
Частые вопросы
Что делать если дергается нижнее веко глаза?
Мы уже выяснили, что, когда дергается верхнее или нижнее веко, необходимо обратиться к окулисту или неврологу. Первый специалист предпочтительнее, если у пациента не наблюдается других проявлений, например головных болей, нарушений координации движений, тремора рук и т.
Почему нижнее веко дергается?
Обычно миокимия происходит на фоне неврозов, накопившегося стресса, физического или психического переутомления, дефицита магния в крови. Другие причины это чрезмерное потребление кофеина, усталость, обезвоживание, недостаток сна.
Почему трясется под глазом?
Возникает на фоне переутомления, нервного перенапряжения, недосыпа, стресса, а также некоторых заболеваний. Состояние называется миокимией. Может являться самостоятельным симптомом или указывает на некоторое неврологические состояния в организме.
Чего не хватает в организме если дергается глаз?
в таких случаях глаза находятся в еще большем напряжении, что может спровоцировать подергивание глаза (века). Авитаминоз. Непроизвольное сокращение нижнего или верхнего века может говорить о дефиците в организме магния, витамина D, B6 или B12. Этот симптом нередко сопровождает строгие диеты или голодовки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте улучшить качество сна, поскольку усталость и недостаток сна могут быть одной из причин дёргания нижнего века. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в день и создайте комфортные условия для сна.
СОВЕТ №2
Избегайте излишнего употребления кофеина и алкоголя, поскольку они могут усугублять дёргание нижнего века. Попробуйте ограничить потребление кофе и алкоголя, особенно вечером.
Загрузка...
