Почему болят руки и что делать?

Болевые ощущения в мышцах, связках суставах или нервах рук могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. Провоцирующим фактором способен стать артроз, артрит, остеохондроз, воспаление мягких тканей. Если болят руки, то лучше обратиться к врачу и выяснить причину неприятных ощущений.

Руки могут болеть по разным причинам

Почему болят руки?

Исходя из причины, болевой синдром в верхних конечностях способен возникать в зоне кисти, локтевого сустава, предплечья или плеча.

Разными бывают и ощущения:

жгучая боль;
простреливающий дискомфорт;
ноющая;
тянущая;
с покалыванием;
с онемением пальцев или кисти;
боль возникает в одной или одновременно в двух руках.

Провоцирующими факторами неприятных ощущений в конечностях могут быть как внешние раздражители (перенапряжения, травмы, длительное пребывание в определённой позе, переохлаждение), так и заболевания внутренних органов или опорно-двигательного аппарата.

Таблица «Всевозможные причины боли в руках, их симптоматика»

Провоцирующие факторы	Характер болевых ощущений
Растяжение мышечного или связочного аппарата	Резкие болезненные приступы в мышцах
	Отёчность и посинение травмированного участка
	Частичная или полная потеря чувствительности пострадавшего места
Защемление или сдавливание нервных окончаний	Покалывание в пальцах
	Тянет от плеча до кисти или от шеи до запястья
	Беспокоит жгучая боль при незначительных нагрузках или в состоянии покоя
Неврит плечевой или локтевой (раздражение нерва в плече, локте)	Сводит руку, немеют пальцы
	Верхняя конечность сильно ослабевает вплоть до паралича
	Ноющая боль и покалывание в зоне локтя
	Пульсирующий дискомфорт от предплечья и плеча до локтя, отдающий в безымянный палец и мизинец
Повреждение плечевого сплетения	Отёк в области плеча
	Слабость в мышцах
	Руки опухают, возникает ноющая боль по всей конечности
Вывих плечевой кости (бывает при сильных ушибах)	Плечо меняет округлую форму на угловатую. Появляется резкая и сильная боль, которая не даёт шевелить рукой
Остеохондроз шейного отдела, радикулит (неврологические боли)	Болевые ощущения возникают чаще всего при физических нагрузках
	Наблюдается онемение и слабость в конечности
	Покалывают пальцы, сводит запястье, руку будто выкручивает
	При запущенном остеохондрозе сильно стреляет в шею и отдает в локоть
Растяжение сухожилий хронического характера (случается в результате длительного и однообразного труда у людей, чья работа связана с большой нагрузкой на запястье)	Увеличение чувствительности в ладони
	Немеет кисть и пальцы, появляется покалывание
	Возникает слабость в руке
	Нередки судороги и жёсткость при сгибании
Сердечные патологии (стенокардия, ишемия, тахикардия)	Приступообразные неприятные ощущения ноющего характера распространяются с грудной клетки в левую руку. Кисть печёт, ноет. Жгучая боль заполняет всю левую сторону туловища (плечо, шею, лопатку) и сопровождается головокружением, затруднённым дыханием, сильным упадком сил и беспокойством
Воспаление локтевого сустава (разновидность бурсита)	Резкая боль может возникать спонтанно, особенно при сгибании и разгибании правой или левой руки (в зависимости от поражения сустава)
	Появляется отёк и покраснение в травмированном участке, чувство жара
	Скованность в суставах
Воспалительные процессы в суставах локтя, имеющие дегенеративный характер (эпикондилит)	Ломит, тянет, немеет и болит рука вверху предплечья на внешней стороне конечности. Особенно сильно дискомфорт проявляется при сжимании пальцев или сгибании кисти в локте. Неприятные ощущения бывают даже при попытке захватить небольшой предмет (карандаш, дверная ручка) Ограничение подвижности и нормального функционирования верхней конечности
Воспаление сухожилий (тендинит). Возникает после травм или в результате возрастного изнашивания связочного аппарата	Опухают руки, появляется скованность Болевые ощущения остро проявляются в ночное время, при нагрузках или движениях
Артрит (остеоартрит, ревматоидный артрит)	Суставы болят, становятся жёстче, повышается восприимчивость к внешним раздражителям
	Появляется воспаление внутри сустава, а также снаружи вокруг мягких тканей
	Ограничиваются движения руки Кожа в пораженном месте отёкшая, красная и горячая Возникает слабость в руке, мышцы постепенно атрофируются
Повышенное давление на срединный нерв, может быть спровоцированного травой запястья, напряжённой монотонной работы или у беременных	Жгучая боль в суставных тканях и пальцах
	Онемение кисти
	Слабость в руке, снижение двигательной активности
	Тяжесть в конечности и колики по коже
Тяжёлый труд или физические нагрузки	Конечности сильно напрягаются, появляется тянущая боль, в бицепсе возникает пульсирующий дискомфорт.
Тяжёлый труд или физические нагрузки	Нередко от тяжёлой работы или спортивных нагрузок выступают вены на руках, сводит сухожилия и повышается тонус мышечной ткани

Боли в руках, которые на первый взгляд возникают без причины, могут быть следствием нервного напряжения (стрессы, волнение).

Симптоматика в таком случае следующая:

лёгкое покалывание в ладони;
повышение чувствительности кожных рецепторов;
руки тянет, иногда хватает судорога.

Если дискомфорт в конечностях возникает от нервов на постоянной основе, это значит, что страдает центральная или периферическая нервная система.

Болевой синдром в руках может возникать после работы, на смену погоды или быть следствием сильной усталости. Если неприятные ощущения исчезают после отдыха, волноваться не о чем.

Читайте также:

Почему чешутся ноги ниже колен – что делать?

Длительные жгучие, тянущие или резкие боли в кисти, запястье, локте или плече – явный признак негативных отклонений в работе внутренних органов. Чтобы выяснить причину дискомфорта, важно пройти обследование.

Мнение врача:

Боль в руках может быть вызвана различными причинами, от перенапряжения мышц до серьезных заболеваний. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией, если боль в руках длится длительное время или сопровождается онемением, покалыванием или ослаблением мышц. Для снятия боли и укрепления рук рекомендуется выполнять специальные упражнения, следить за осанкой и избегать перегрузок. Важно также обратить внимание на свою рабочую позу и оснащение рабочего места, чтобы предотвратить повторные травмы.

Боль в пальцах рук и кистях. Почему болят суставы рук? Что делать, если болят кисти? Ч.1.

К какому врачу обратиться?

Изначально необходима
консультация терапевта
.

В зависимости от жалоб, врач может направить к следующим узкопрофильным специалистам:

хирургу
;
травматологу
;
кардиологу;
невропатологу
.

Обследование у конкретного доктора помогает более точно поставить диагноз и назначить эффективные методы терапии.

Интересные факты

Боль в руках может быть вызвана не только физическими травмами, но и психологическими факторами, такими как стресс и тревога.
Боль в руках может быть признаком серьезных заболеваний, таких как артрит, ревматизм и рассеянный склероз.
Существует множество способов облегчить боль в руках, включая физиотерапию, массаж, медикаменты и хирургическое вмешательство.

Болят суставы рук Что делать?

Диагностика

Исходя из жалоб пациента и сопутствующих симптомов, могут быть назначены следующие виды исследований:

томография (компьютерная или магнитно-резонансная) – используется в том случае, когда нужен мониторинг внутренних органов или опорно-двигательного аппарата;
электроэнцефалограмма – определяет мозговую активность и состояние нервной системы;
лабораторные исследования – общий и развёрнуый биохимический анализ крови – помогает выявить воспалительные процессы в организме и выяснить патологические изменения, которые могли спровоцировать болевые ощущения в руках;
кардиограмма – используется, когда есть подозрения на заболевания сердца и сосудов;
рентгеноскопия – исследование проводится в случае переломов или сильных травм костей и связочного аппарата.

Комплексный подход в определении причины болей в руках помогает быстро и точно выявить источник проблемы, подобрать нужные медикаменты.

Томография помогает выявить состояние рук

Опыт других людей

“Почему болят руки и что делать?” – вопрос, который волнует многих. Люди делятся своим опытом и советами по решению этой проблемы. Одни рекомендуют упражнения для рук, другие – массаж и растяжку. Есть те, кто советует обратиться к специалисту за помощью. Важно слушать свое тело и не игнорировать боли в руках, чтобы избежать серьезных проблем в будущем.

Читайте также:

Кесарево сечение при тазовом предлежании

Боль в руке: причины, диагностика, какой врач лечит?

Лечение боли в руках

Независимо от фактора, который повлёк неприятные ощущения в верхней конечности, терапия должна быть направлена на:

устранение главного заболевания;
купирование болевого синдрома;
восстановление прежней подвижности руки и её функционирования.

Комплексное лечение болей в руках основывается на медикаментозных препаратах. Дополнительно рекомендуется использовать рецепты народной медицины.

Лекарства

Для облегчения состояния больного и устранения первопричины дискомфорта, могут назначаться несколько видов лекарств (в зависимости от болезни).

Противовоспалительные средства нестероидной группы – Диклофенак, Ибупрофен, Кетонал, Мелоксам – уменьшают воспаление, купируют боль, снимают жар и отёчность.
Гормональные глюкокортикостероиды (используются при различных видах артритов и артрозов) – Дексаметазон, Кортизон, Преднизолон, Флунизолид – активно борются с воспалительными процессами, препятствуют развитию отёчности и повышения температуры в травмированных тканях.
Анальгетики – Анальгин, Спазмалин, Спазмалгон, Парацетамол – купируют болевой синдром, снимают жар, имеют слабовыраженное противовоспалительное действие.
Бета-блокаторы, статины, антитромбозные лекарства – Бисопролол, Аторвастатин (Липитор), Лоспирин (Кардио магнил, Аспирин кардио) – понижают давление, нормализуют кровообращение, стабилизируют холестерин, разжижают кровью, препятствуя образованию тромбов в сосудах.

Кетонал — противовоспалительное средство

Для повышения терапевтического эффекта препаратов для внутреннего применения рекомендуется использовать наружные средства (мази, гели, растворы). Наиболее эффективными являются Диклофенак-гель, Вольтарен, Кетанов, Хондроксид (Хондроитин).

Важно!

Правильно подобранные лекарства позволяют быстро и безопасно устранить причину болезненных ощущений в руке и наладить её функционирование. Главное, не заниматься самолечением и строго соблюдать назначения врача.

Народные средства

Если одну или обе руки тянет, крутит, сжимает, ощущается покалывание или жжение, можно попробовать облегчить состояние методами альтернативной медицины.

Ванночки из эфирных масел

В тазик налить 2 л тёплой воды (не больше 38 градусов), добавить несколько капель масла календулы, эвкалипта и тмина. В приготовленной ванночке держать руки 10-15 минут. Повторять процедуру можно 3–4 раза в неделю.

Читайте также:

Как быстро почистить кишечник в домашних условиях

При болях в руках делайте ванночки с эфирными маслами

Противовоспалительный настой

В 1 л кипятка заварить по 2 ч. л. зверобоя и семян тимьяна. Настоять 40 минут. Употреблять 2 раза в день вместо обычного чая. Средство позволяет уменьшить воспаление в мягких тканях и убрать болевые ощущения.

Настой зверобоя помогает снять боль

Лимон, сухофрукты и грецкие орехи

Перемолоть на мясорубке курагу, изюм, лимон, грецкие орехи (всех компонентов взять по 30 г). Перемешать полученную кашицу с мёдом. Снадобье употреблять 3–4 раза в сутки по 1 ч. л.

Молотые орехи и сухофрукты с медом это вкусная и полезная смесь

Обезболивающая мазь

Измельчить 30 г лаврового листа и 3–5 молодых плодов можжевельника, добавить 50 г сливочного масла, взбить до однородной массы. Готовую мазь втирать в больные места 2–3 раза в сутки.

Читайте также:

Умеренное многоводие при беременности 34 недели

Мазь с лавровым листом и можжевельником хорошо убирает боль

Примочки из хрена

Измельчить корень хрена, чтобы образовалась жидкая кашица. Приготовленное вещество прикладывать тонким слоем на больные места и заматывать сухой тканью. Примочки делать 2–3 раза в день по 20–30 минут.

Народные рецепты важно использовать в комплексе с основной терапией, в противном случае эффект будет непродолжительным и слабым.

Примочки с хреном помогают снять воспаление

Общие рекомендации от боли в руках

Чтобы облегчить состояние при ноющем или резком дискомфорте и не навредить здоровью, нужно придерживаться основных рекомендаций специалистов.

Если боль возникла вследствие монотонного труда или тяжёлых нагрузок, нужно обеспечить конечности покой, не дергать и не вертеть кистью.
В случае тяжёлой травмы или ушиба не пытаться самостоятельно выпрямить руку или поставить вывихнутый сустав на место. Здесь важно сразу обратиться к врачу.
Не злоупотреблять анальгетиками, если не известна первоначальная причина болевых ощущений.
Не запускать неприятный дискомфорт в руке и не заниматься самолечением, иначе можно спровоцировать тяжёлые последствия.
Строго соблюдать предписания врача, не заменять основное лечение народными средствами.

Не пытайтесь вправить сустав самостоятельно!

Во время терапии важно не нагружать руки тяжестями и физическими упражнениями. Отдых и адекватное лечение – залог быстрого выздоровления.

Приступы боли в руке могут иметь разный характер и являться как причиной обычного переутомления, так и свидетельствовать о серьезном заболевании. Чтобы вовремя обнаружить болезнь и устранить проблему, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Главное, лечить не симптомы, а причину возникновения дискомфорта.

Частые вопросы

Что может быть если болят руки?

Основные причины, по которым болит рука – это травмы (растяжения, разрывы сухожилий, мышц, связок, переломы), болезни суставов (артриты, артрозы), околосуставных тканей (бурситы, тендиниты, эпикондилиты, периартриты), туннельные синдромы, связанные с защемлением нервов, а также мышечные боли, вызванные миозитом, …

Что делать если очень сильно болят руки?

Если болят ладони рук или пальцы, нужно обратиться к травматологу, дерматологу, хирургу, артрологу или ревматологу. Нельзя терпеть боль и ждать, когда она пройдет. Некоторые заболевания быстро прогрессируют, могут распространяться на другие части тела, вызвать общую интоксикацию организма, привести к инвалидности.

Что делать если болят мышцы на руках?

При травмах рук или появлении болевых ощущений через несколько лет после травмы нужно обратиться к травматологу. Если травм не было, причины боли непонятны, посетите терапевта. После первичного осмотра, сбора анамнеза, он направит к узкому специалисту: неврологу, хирургу, вертебрологу.

Как называется болезнь когда болят руки?

Артрит или артроз, Туннельный синдром (синдром запястного канала), Деформирующий остеоартроз суставов кисти, Неврологические причины.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При длительной работе за компьютером или выполнении монотонных движений рук, регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение в руках.