Почему болят колени

Если у человека болят колени, то качество жизни значительно ухудшается из-за постоянного чувства дискомфорта. При возникновении болевого синдрома страдает вся окружающая боль структура – хрящи, связки, сухожилия. Некоторые особенности болевых ощущений позволяют сделать предположения о причинах подобных проявлений и определить, что делать для их ликвидации.

Боль в колене может иметь множество причин

Боль в колене – причины

Чтобы объяснить, почему возникает боль в колене, можно обратить внимание на место её локализации и иные сопутствующие проявления.

Сбоку, с внутренней стороны

Патологии, затрагивающие внутреннюю поверхность коленного сустава и приводящие к возникновению болевого синдрома сбоку, с внутренней стороны:

аневризмы подколенных артерий;
тендинит (воспаление сухожилий);
аваскулярный остеонекроз;
киста Бейкера;
гонартрит;
воспаление лимфоузлов в подколенной ямке.

Специфические особенности во всех случаях определяются причинами повреждений, возрастом пациента и состоянием соединительной ткани.

Боль с внутренней стороны колена может быть вызвана воспалением сухожилий

При приседании и вставании

Боли при приседании и вставании возникают по причине:

артроза коленных суставов (воспаления нет, но поражённый хрящ со временем деформируется);
артрита (острого, либо хронического воспаление суставной ткани);
возрастных изменений;
травматизации суставов;
врождённых патологий;
избыточной массы тела;
нарушения метаболических процессов;
ревматизма в хронической форме;
аутоиммунных заболеваний;
патологических новообразований в области хрящей;
надрыва или растяжения связок.

Читайте также:

Кесарево сечение при тазовом предлежании

При вставании и приседании боль может появляться из-за артрита

Во время сгибания и разгибания

Основные причины болей появляющихся во время сгибания и при разгибании коленей:

артрозы;
артриты;
бурсит (воспаление суставной сумки) колена;
подагра;
болезнь Осгуда-Шлаттера;
болезнь Кенига (отслоение и выпадение части хряща в суставную полость, сопровождаемое пронизывающей болью при сгибании и отёчностью).

В последнем случае от боли нельзя избавиться при помощи медикаментов или лечебной физкультуры, лечение обязательно будет включать в себя хирургическую операцию.

Артрозы являются частой причиной болей при сгибании и разгибании колена

Боль после бега

Возникновение болевого синдрома в колене во время бега и после него, скорее всего, обусловлено ожирением третьей или второй степени. При наличии подобной проблемы бегать категорически запрещается, поскольку нагрузка на суставы чрезмерно велика.

В некоторых случаях аналогичные проявления встречаются у профессиональных спортсменов, которые также дают своим суставам избыточную нагрузку.

После бега болеть колено может из-за излишней нагрузки

При ходьбе

Если человеку из-за боли в коленях тяжело ходить, то этот случай можно отнести к числу наиболее частых и ему могут предшествовать следующие патологические состояния:

Читайте также:

Умеренное многоводие при беременности 34 недели

киста Бейкера;
артриты инфекционного происхождения;
септический бурсит;
артрозы и сопутствующие им дистрофические изменения сустава;
рассекающий остеохондрит;
воспаления синовиальной сумки;
травмы мениска;
остеомиелиты;
тендиниты.

Киста Бейкера распространенная причина болевых ощущений в колене при ходьбе

Любое из этих состояний является признаком серьёзной патологии, требующей немедленного обращения к специалисту. Содержание терапевтического курса определяется только на основании результатов анализов и рентгеновских снимков.

Сзади или спереди

Под коленом (спереди) может болеть из-за:

растяжения связок;
воспалительных процессов, затрагивающих нервно-сосудистый пучок (подколенная артерия, подколенная вена и большеберцовый нерв);
увеличение объёма возникшего в этом месте образования (кисты, аневризмы подколенных артерий, воспалённого лимфоузла).

Болеть колено сзади может из-за растянутых связок

Боли сзади колена вызваны:

воспалениями нервов и сосудов;
растяжениями сухожилий и связок;
увеличением патологических образований, в том числе опухолевых.

Если опухоль злокачественная, то возможно проявление соответствующих клинических признаков: сброс веса, проблемы с аппетитом, анемия, метастазы в другие органы и системы.

При беременности

У женщин в процессе беременности появление боли в коленях объясняется:

Читайте также:

Какие ощущения на 6 день после переноса эмбрионов

авитаминозом (в частности дефицитом витамина Д);
избыточной физической нагрузкой из-за растущей массы тела;
повышенным содержанием в крови гормона релаксина.

Из-за растущей массы тела у будущей мамы часто возникают боли в колене

Если болевой синдром сопровождается повышением температуры тела больше чем в течение 24 часов, то следует обязательно прийти на приём к специалисту. Любые лечебные мероприятия нужно проводить только под руководством врача.

У ребёнка

Для появления болевого синдрома в области коленных хрящей у ребёнка существуют свои причины:

физические перегрузки;
повреждения сустава;
чрезмерно большая масса тела;
врождённые патологии;
смещения, защемления нервных окончаний;
патология развития суставных тканей;
растяжения и разрывы связок;
ушибы
.

Избежать подобных проблем можно разумно распределяя физические нагрузки и выполняя различные упражнения только под наблюдением взрослых.

У детей болеть колени могут из-за ушибов

Мнение врача:

Боль в коленях может быть вызвана различными причинами, включая травмы, износ хрящевой ткани, воспалительные процессы или перегрузку. Врачи отмечают, что одной из основных причин болей в коленях является остеоартрит, который возникает из-за износа суставного хряща. Кроме того, травмы, связанные с занятиями спортом или повседневными активностями, также могут привести к болям в коленях. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения соответствующего лечения, так как причины болей в коленях могут быть разнообразными и требуют индивидуального подхода.

Почему болит колено: ТОП главных причин.

Группа риска

Некоторые группы людей в большей степени, чем остальные предрасположены к болям в коленном суставе:

Спортсмены.
Пожилые.
Имеющие врождённые аномалии.
Использующие неудобную обувь.
Страдающие от лишнего веса.
Беременные.
Вынужденные работники, из-за своей профессиональной деятельности, подолгу стоять на коленях или сидеть на корточках.

Люди с лишним весом подвержены болям в коленном суставе

Читайте также:

ХГЧ после имплантации по дням в моче

Все люди, относящиеся к этим группам должны быть осторожны и незамедлительно обращаться к врачу, если у них:

ноющая боль в области коленного сустава не даёт спать по ночам, сохраняясь дольше месяца и усиливаясь к концу дня или во время интенсивных физических нагрузок;
во время ходьбы хрустят колени;
неожиданно (без явных причин) и резко заболело колено;
болевые ощущения возникают только при определённых условиях или действиях;
часть ноги от колена до ступни или от бедра до колена отекает и опухает, кожа на ней натягивается, повышается местная температура;
получается снять боль только с мощью анальгетиков (она не исчезает самостоятельно в результате отдыха);
появляются затруднения с преодолением лестничных пролётов, колени подкашиваются, появляется неустойчивость (особенно характерно для пожилых людей);
ноги заметно деформируются, а сустав движет по сильно ограниченной амплитуде.

Интересные факты

Боль в коленях может быть вызвана травмой, артритом, подагрой, инфекцией или опухолью.
Боль в коленях может быть связана с проблемами в других частях тела, таких как стопы, бедра или спина.
Боль в коленях может быть вызвана чрезмерным весом или ожирением.

Почему болят колени?

Характеристики болей коленного сустава

Различными могут быть не только причины возникновения боли, но и её характерные проявления:

тянущая и тупая (невыраженные ощущения, отмечаются при бурсите или синовите);
резкая и острая боль (сопутствует острой фазе бурсита, разрыву связок или мениска, реактивному артриту);
прострелы (при защемлении нервов);
ноющая (если колени ноют или их крутит, то это говорит о наличии гонартроза или артроза);
периодическая (на начальных этапах течения воспалительных процессов);
пульсирующая (причина – травмированный мениск или деформирующий артроз);
сверлящая (провоцируется остеомиелитом);
жгучая (туберкулёз костей, защемление седалищного нерва);
колющая (остеопорозы и киста синовиальной сумки).

Правильная характеристика болевых ощущений позволяет врачу поставить предварительный диагноз максимально точно.

Опыт других людей

“Почему болят колени” – это одна из самых распространенных жалоб среди людей всех возрастов. Многие отмечают, что боли в коленях могут существенно ограничить их обычную активность. Некоторые связывают это с возрастными изменениями, другие указывают на травмы или излишнюю нагрузку. Многие также делятся своим опытом в поиске эффективных методов облегчения боли, от физических упражнений до применения мазей и гелей. Обсуждение этой темы позволяет людям обмениваться опытом и находить поддержку в борьбе с неприятными ощущениями в коленях.

ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ?

К какому врачу обратиться

Поскольку суставные боли имеют различное происхождение, то их лечением занимаются специалисты разных профилей:

массажисты;
физио- и мануальные терапевты;
неврологи
;
остеопаты;
ортопеды
;
ревматологи
.

Если речь идёт о последствиях травмы, то потребуется помощь хирурга-ортопеда или

травматолога

Если колено болит после травмы, то лечением занимается травматолог

При отсутствии видимой причины возникновения болевого синдрома, лучше всего

обратиться к терапевту

, который даст направление на прохождение различных анализов или обследования у других специалистов.

Что делать при болях в колене?

Прежде всего, следует пройти обследование у специалиста. Он объяснит, как лечить коленные суставы медикаментозно, и пропишет необходимые лекарства. В ряде случаев (обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом) можно попробовать лечиться самостоятельно, используя народные средства.

Медикаментозное лечение

Чтобы избавиться от болей в коленных суставах при помощи аптечных лекарств, потребуется провести комплексную терапию, включающую в себя:

препараты анестезирующего действия;
медикаменты, способствующие восстановлению хряща (хондропротекторы);
общеукрепляющие средства.

Мази для местного лечения

Особенно действенными при снятии боли в коленях являются мази, содержащие диклофенак. К их числу относятся Ортофен и Вольтарен. Не менее эффективны препараты с кетопрофеном (Фастум-гель) или ибупрофеном (Долгит).

Мазь Ортофен содержит диклофенак

Возможно применение наружных средств, оказывающих противовоспалительное действие. Обычно они производятся с использованием нимесулида.

Препараты для внутреннего применения

Местнодействующие средства непосредственно контактируют с поражённой областью, однако, в ряде случаев производимый ими эффект оказывается недостаточно интенсивным и лечебный курс дополняется инъекциями и таблетками.

Для снятия воспаления пациенту ставят уколы с НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами):

Диклофенаком;
Индметацином;
Кетопрофеном.

Диклофенак помогает снять воспаление

Важно!

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нужно лишь для борьбы с болевыми ощущениями, поскольку они имеют целый ряд побочных проявлений.

Когда стреляет в колене из таблетированных средств предпочтительнее всего использовать:

Теноксикам;
Напроксен;
Индометацин;
Кетанов;
Диклофенак.

Народные средства

Неплохим способом обезболить коленные суставы в домашних условиях является использование народных рецептов.

Картофельный компресс с керосином

Рецепт позволяет избавиться от сильных болей. Нечищеный картофель (1 шт.) натереть и смешать с авиационным керосином (1 ст. л.). Свежеприготовленную смесь приложить к проблемной области не накладывая перевязь, выдерживать компресс на протяжении четверти часа. После указанного промежутка времени смесь снять и вытереть кожу насухо и обмотать сустав шерстяной тканью. Процедуру проводить ежедневно перед тем, как лечь спать.

Картофель и керосин — простые средства для избавления от болей в коленях

Крапивная «стелька»

В случае применения данного метода воздействие оказывается не на саму проблемную область, а на стопы. Эта часть ноги является сосредоточием значительного числа биологически активных точек, воздействие на которые позволяет улучшить общее состояние организма. Согласно рецепту необходимо выстелить внутри домашних тапочек свежие крапивные листья, а после надеть обувь и ходить в ней на протяжении всего дня. Менять «стельку» из крапивы нужно трижды в день.
Терапия продолжается на протяжении месяца.

Листья крапивы обладают целебными свойствами

Желатиновый компресс

Полоску марли сложить, так, чтобы образовался многослойный прямоугольник. Прогреть заготовку, опустив её в горячую воду, после немного отжать её и центральную часть посыпать желатином (1 ч. л.). Готовый компресс наложить на левое или правое колено и обмотать шерстяной или махровой тканью (включая область выше колен и под ними). Закрепить повязку при помощи бинта. Процедуру осуществлять перед отходом ко сну и повторять 14 дней подряд.

Желатин хорошо избавляет от боли в колене

Растирания с тройным одеколоном

Если человек застудил колени, то рекомендуется приготовить смесь из тройного одеколона, аптечного раствора валерьянки, анальгина (6 таблеток) и гидрокортизола (1 флакон). Полученной смесью натирать суставы, когда их ломит.

Для лечения застуженных коленей подойдет тройной одеколон

Компресс с камфорным маслом

Наиболее эффективное средство от артритов. Приготовить смесь из масла (2 ст. л.) и мёда (1 ст. л.), поместить её на свежий капустный лист, накрыть листом коленный сустав и закрепить при помощи бинта.
Убрать компресс не позже, чем через 4 часа.

Для лечения коленных артритов рекомендуется использовать капустные листья с камфорным маслом и медом

Профилактика

Основные профилактические меры, позволяющие избежать боли в суставах:

соблюдение правил здорового питания;
регулярная ходьба;
использование бандажа с 28 недели беременности;
отслеживание набора веса;
приём поливитаминов;
проведение самомассажа в области суставов;
использование удобной и подходящей по размеру обуви;
надевание защитных наколенников для занятий спортом.

Соблюдая их, люди, попадающие в группу риска, минимизируют вероятность возникновения боли в коленке.

Боль в колене
– явление неприятное, более того оно говорит о наличии определённых проблем, которые надо решить как можно скорее. В противном случае состояние больного будет только усугубляться, ухудшая его способность к самостоятельному передвижению и негативно сказываясь на самочувствии в целом.

Болят колени: что делать, причины, лечение, к какому врачу обратиться, народные средства и лекарства

Частые вопросы

Что делать если болят колени?

Рассмотрим, что делать, если болят колени. При частом возникновении болевых ощущений в коленном суставе стоит обратиться к врачу. Если у пациента отмечается недавнее воздействие травмирующих факторов, ему нужно обратиться к ортопеду-травматологу. В остальных ситуациях надо пойти к терапевту.

Почему начали болеть колени?

Боль в колене часто возникает из-за травм (растяжения связок и сухожилий, вывихов, разрыва связок или менисков), а также остеоартроза, тендинита (воспаления сухожилий) и бурсита (скопления жидкости в суставных сумках).

Почему ноют колени у молодых?

Связана с нарушениями роста и развития костной ткани. Встречается в возрасте до 20-25 лет, в основном у подростков. Характерный симптом – колени ноют вечером, после нагрузок, боль усиливается при приседаниях, сгибании сустава.

Что нельзя делать при болях в коленях?

игнорировать изменения в самочувствии (усиление болей, изменение их характера, снижение амплитуды движений в суставе и пр.),заниматься некоторыми видами спорта (горными лыжами, тяжелой атлетикой, прыжками и пр.),работать в положении стоя на коленях,Ещё•6 мая 2023 г.