Мёд с лимоном – рецепты для здоровья

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Чем полезен мёд с лимоном?

Каждая составляющая медово-лимонного лекарства имеет положительное влияние на организм. Оба ингредиента нашли применение в различных сферах – от медицины до кулинарии.

Мёд

Состоит более чем из 100 полезных веществ: простых углеводов, органических кислот, минералов и ферментов.Все они работают на пользу организму: повышают физическую и умственную активность, улучшают обмен веществ. Мед способствует быстрому заживлению ран, полезен для сосудов, так как является профилактическим средством от атеросклероза.

В косметологии мёд используется как эффективный омолаживающий продукт и средство ухода за жирной угреватой кожей.

В меде содержится более ста полезных веществ

Лимон

Обладает целым спектром ценных веществ. Цитрус незаменим при простудных заболеваниях из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Лимон оказывает тонизирующее и мочегонное действие, эффективен при запорах, способствует выводу токсинов.

Лимону также нашлось применение в косметологии — он хорошо подсушивает жирную кожу и отбеливает пигментные пятна.

Читайте также:

Эпителий в мазке – что это значит?

Лимоны богаты на витамины

Параллельное применение мёда и лимона в одном лекарственном средстве даёт двойное лечебное действие – положительно влияет практически на все человеческие органы.

Мнение врача:

Мед с лимоном – это отличное средство для поддержания здоровья, считают врачи. Лимон обладает высоким содержанием витамина C, который укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями. Мед, в свою очередь, обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению работы органов пищеварения. В сочетании эти два продукта образуют мощный иммуномодулятор, который помогает организму бороться с инфекциями и восстанавливаться после болезни. Рекомендуется употреблять мед с лимоном утром натощак для улучшения общего состояния организма и поддержания здоровья.

https://youtube.com/watch?v=TZugYaVkQMg

Рецепты на основе лимона и мёда

Нетрадиционная медицина располагает множеством рецептов лечебных средств с лимоном и мёдом на все случаи жизни.

Медово-лимонный напиток от простуды

При респираторных заболеваниях необходимо употреблять большое количество жидкости: травяные чаи с мёдом и лимоном или просто напиток, приготовленный на воде. Для этого нужно размешать 1ст. ложку мёда в 250 мл тёплой воды и добавить ломтик лимона.

Медово-лимонный напиток помогает справиться с простудой

Детский сироп от кашля

Чтобы приготовить лечебный сироп, нужно отжать в стакан сок 1 лимона, добавить 3 ч. ложки аптечного глицерина и добавить мёд до верха, чтобы получился стакан сиропа. Принимать сироп можно по 1 ч. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле у ребёнка.

Читайте также:

ХГЧ после имплантации по дням в моче

Сироп с медом, лимоном и глицерином подходит для лечения детей от кашля

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло — ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 1\2 стакана лимонного сока и 1\4 стакана оливкового масла.
Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком.

Домашний сироп «Здоровье» с имбирём

Имбирный корень усиливает полезные свойства мёда и лимона, дополнительно разжижая кровь и улучшая пищеварение.

Мед и имбирь улучшают пищеварение

Читайте также:

Боль в молочных железах после зачатия

Для приготовления сиропа «Здоровье» следует мелко порезать 250 г очищенного имбирного корня, 1 лимон без кожуры и косточек. Переложить в неметаллическую посуду, залить 200 г мёда.

Принимать сироп следует по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Десерт с курагой, черносливом и орехами для детей и взрослых

Вкусный десерт усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, возвращает к нормальным показателям гемоглобин, нормализует артериальное давление.

Полезный и вкусный десерт с медом, орехами и черносливом

Для приготовления лакомства лимон с кожурой, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов прокрутить через мясорубку, добавить 150 г мёда. По желанию можно добавить 100 г изюма. Перекрученную смесь переложить в банку, хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч. ложке натощак.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Читайте также:

Почему ребёнок сильно потеет

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона.
Пить утром до завтрака.

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Японский рецепт

Это вкусное блюдо наполнит организм энергией, поднимет тонус и ускорит метаболизм, способствуя снижению веса.

Лимон, имбирь и мед помогут справиться с упадком сил

Для приготовления нарезать дольками лимон, уложить в контейнер, сверху посыпать тертым имбирным корнем. Так чередуем несколько слоёв, затем заливаем мёдом, подогретым на водяной бане, закрываем крышкой и убираем на 24 часа в холодильник. Принимать при упадке сил и депрессии по мере необходимости.

Эликсир с льняным маслом

Добавление к мёду с лимоном льняного масла производит на организм омолаживающее действие, улучшая память и зрение, повышая тонус кожи.

Измельчите в блендере 3 лимона, добавить 200 г мёда и 500 мл льняного масла. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи.

К этому составу можно добавить измельчённую головку чеснока. В этом случае будет осуществляться дополнительная чистка кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

Интересные факты

Мёд с лимоном для иммунитета:
- Смесь мёда и лимона является мощным средством для укрепления иммунной системы. Витамин С в лимоне помогает стимулировать выработку белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями, а мёд обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
Мёд с лимоном для похудения:
- Мёд и лимон могут помочь в снижении веса. Мёд содержит натуральные сахара, которые обеспечивают энергию, а лимон помогает ускорить метаболизм и сжигать жир.
Мёд с лимоном для здоровья кожи:
- Смесь мёда и лимона может улучшить состояние кожи. Мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с акне и другими кожными проблемами. Лимон содержит витамин С, который способствует выработке коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной.

Целебная смесь из лимона и меда повысит ваше здоровье за пару дней!

Противопоказания к медово-лимонному лечению.

Лекарственный тандем мёда и лимона имеет много противопоказаний, т.к. в состав обоих ингредиентов входит много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать ухудшения или алллергию.

Медово-лимонное лечение не рекомендовано при наличии следующих проблем со здоровьем:

Сахарный диабет.
Астма в любой форме.
Диатез.
Холецистит.
Панкреатит.
Гипертония.
Гастрит с повышенной кислотностью.
Заболевания поджелудочной железы и кишечника.

Важно!

Лечение запрещено при аллергии на продукцию пчеловодства или цитрусовые.

Не стоит употреблять лимон и мед при заболевании астмой

Опыт других людей

Многие люди отмечают, что мёд с лимоном – это не только вкусное сочетание, но и отличное средство для поддержания здоровья. Рецепты с использованием этих ингредиентов пользуются популярностью благодаря своим целебным свойствам. Некоторые добавляют эту смесь в чай для укрепления иммунитета, другие используют для облегчения болезненного горла. Многие отмечают, что регулярное употребление мёда с лимоном помогает им чувствовать себя бодрее и здоровее.

https://youtube.com/watch?v=HKt9Vd00h6M

Отзывы

Anna-Uta

«Давно пользуюсь средством от кашля для ребёнка. Привлекает то, что компоненты натуральные и полезные, а кашель действительно останавливается. Да и принимать можно практически без ограничений, по мере надобности.»

Belaya-roza

«У меня в холодильнике всегда есть десерт с курагой и изюмом. Чернослив не кладу — начинаются проблемы с кишечником, а вот без него все отлично, едят и дети, и муж. Зимой для профилактики, а летом — потому что вкусно!»

Luba – Lubov

«Давно пью медово-лимонную воду для снижения веса. Кушать после неё действительно не хочется, но я пока никак не могу в течение дня отказаться от сладостей, поэтому худею медленно. Хочу попробовать добавить корицу для улучшения результатов.»

Домашние лекарства на лимонно-медовой основе используют в профилактических и лечебных целях: лечение кашля, простуды, для похудения, восстановления цвета лица, очищения организма от шлаков и чистки сосудов. Но не забывайте о противопоказаниях и возможных аллергических реакциях на мёд и лимон.

Частые вопросы

Что лечит лимон с медом?

Вздутие, газообразование, изжога и запор, являются хроническими недугами множества людей. Простой способ избавиться от этих проблем — начать пить воду с медом и лимоном каждый день. Лимон богат пектином и исполняет роль газоочистителя в кишечнике, стимулируя его перистальтику и помогая избавить тело от шлаков.

Можно ли мёд смешивать с лимоном?

Простейший вариант – смешать 150 граммов меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере). Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости.

Что будет если каждое утро пить воду с лимоном и медом?

Чем полезна тёплая вода с лимоном и медом?

Регулярное употребление лимонно-медовой воды натощак содействует избавлению от таких неприятностей, как изжога, вздутие, газообразование. Помогает в этом пектин, который содержится в цитрусе. Это вещество стимулирует перистальтику, благоприятствует выведению шлаков и усвоению полезных веществ.