Использование лекарственных трав от давления более безопасно для организма, чем длительное употребление медикаментозных средств. Для достижения лучшего результата следует детально изучить свойства каждого растения, применяемого при гипертонии или гипотонии.
Нормализовать давление помогут травы
Травы, повышающие давление
Травы, используемые при низком давлении, способствуют:
- улучшению циркуляции крови;
- насыщению организма витаминами;
- избавлению от слабости и апатии;
- нормализации работы сердца, нервной системы и органов дыхания, укреплению сосудов.
Лечебные растения можно приобрести в аптеке в настойках на спирту, в концентрированных экстрактах, таблетках и сухих травяных сборах.
При выборе важно помнить, что использование лекарственных трав, повышающих давление, противопоказано:
- в возрасте до 12 лет;
- при наличии аллергии к одному из растений, входящих в состав отвара;
- во время беременности и лактации.
Нельзя принимать травы повышающие давление во время беременности
При болезнях сердца, заболеваниях инфекционного типа, нервных расстройствах и бессоннице нельзя пить отвары из трав с тонизирующим эффектом.
Выделяется список наиболее эффективных растений, действие которых направлено на повышение показателя давления.
Читайте также:
Женьшень
Основные свойства женьшеня:
- повышение умственной и физической деятельности, нормализации работы нервной системы;
- усиление аппетита, стабилизация работы обмена веществ;
- укрепление иммунитета.
Растение содержит антиоксиданты, которые защищают от распространения свободных радикалов, приводящих к возникновению сердечно – сосудистых болезней.
Женьшень полезен для сердечно-сосудистой системы
Элеутерококк
Помимо всех положительных свойств женьшеня, элеутерококк способствует:
- улучшению зрения и концентрации внимания;
- снижению риска возникновения раковых клеток;
- нормализации уровня глюкозы в крови.
Устраняет симптомы гипотензии благодаря входящим в состав стеринам, элеутерозидам и лигнанам.
Элеутерококк нормализует уровень глюкозы в крови
Пустырник
Оказывает обезболивающее действие, эффективно устраняет спазмы. Помогает нормализовать показатель за счёт кофейной кислоты, танина и алкалоидов, входящих в состав растения.
-
Читайте также:
Пустырник помогает справиться со спазмами сосудов
Зверобой
Зверобой позволяет в короткие сроки:
- избавиться от спазмов сосудов;
- нормализовать сердечный ритм и уровень холестерина;
- восстановить нервные волокна.
Чаще всего применяется для укрепления иммунной системы и нормализации работы организма после длительных заболеваний.
Зверобой укрепляет иммунную систему
Китайский лимонник
Отвары с добавлением лимонника:
- повышают тонус организма;
- усиливают работоспособность;
- улучшают работу сердца и укрепляют сосуды.
Содержание лигнанов в лимоннике способствует быстрому достижению антиоксидантного и общеукрепляющего воздействия.
Китайский лимонник укрепляет сосуды
-
Читайте также:
Корень солодки
Активный компонент, способствующий повышению давления за счёт увеличения количества воды и натрия в организме – глицирризин. При этом происходит выведение калия, поэтому длительное употребление солодки не рекомендовано. Людям с сахарным диабетом пить чай из корня этого растения можно только после консультации у врача.
Лучшие рецепты при низком давлении
Помимо приобретения готовых настоек можно самостоятельно приготовить травяные отвары, настойки и настои. Выделяются эффективные народные рецепты на основе перечисленных растений, применяемые для повышения артериального давления.
| Наименование | Способ приготовления | Правила приёма |
| Настой из корня женьшеня | Залить 2 ч. л. мелко измельчённого корня 250 мл кипятка, настоять 25 минут и отфильтровать | Принимать 2—3 раза в сутки |
| Настойка женьшеня на основе спирта | Настаивать 10 суток в тёмном и прохладном помещении состав из 100 гр. корня женьшеня и 500 мл водки | Употреблять 3 раза в день по 15—25 капель за 30 минут до еды |
| Настойка лимонника на спирту | Приготовить смесь из спирта с листьями и ягодами лимонника в соотношении 5:1. Настаивать в темноте 2 недели, каждые 2 дня тщательно взбалтывать ёмкость с содержимым | Пить 3 раза в день по 25—30 капель во время приёма пищи |
| Лечебный настой из бессмертника | Залить 3 ст. л. бессмертника 0,5 л кипячёной воды, настаивать от 1 до 2 часов, после чего процедить | Употреблять по 2 ст. л. отвара натощак 3 раза в день |
| Элеутерококк на спирту | Смешать 75 гр. травы с 450 мл водки, настоять 7 дней, процедить | Принимать 2 раза в день по 20 капель |
| Настой зверобоя | Добавить в 200 мл горячей воды 2 ст. л. зверобоя, настоять 1 час | Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки |
| Чай из корня солодки | Залить 1 ч. л. мелко порубленного корня 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить | Пить 1—2 раза в день перед едой |
| Лечебный напиток из пустырника | В течение 20 минут настаивать 1 ст. л. травы в 250 мл кипячёной воды | Заваривать новый напиток утром и вечером |
| Растительный сбор из зверобоя и комплекса трав | Смешать по 1 ст. л. зверобоя, можжевельника, земляники, шиповника и тысячелистника, залить 1л кипятка. Настоять ночь и процедить | Пить 3 раза в сутки по 100 мл |
Важно!
Напитки для повышения давления следует употреблять не позднее, чем за 4 часа до сна – их тонизирующее воздействие может стать причиной бессонницы. Неправильный или слишком длительный приём приводит к гипертонии и тахикардии.
Мнение врача:
Известно, что некоторые травы могут оказывать влияние на артериальное давление. Однако, врачи рекомендуют быть осторожными при использовании трав в качестве лекарственных средств. Например, травы такие как лаванда, чеснок, шалфей и крапива могут помочь снизить давление благодаря своим успокаивающим свойствам. С другой стороны, гинкго билоба, эхинацея и женьшень могут повысить артериальное давление и не рекомендуются для людей с гипертонией. Перед использованием трав в качестве лечебного средства, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов и взаимодействий с другими принимаемыми лекарствами.
Травы, понижающие давление
Травы, понижающие давление, подразделяются на несколько групп, в зависимости от их воздействия на организм.
| Эффект | Растения | Свойства |
| Мочегонный | Петрушка, сельдерей, хвощ полевой, шишки хмеля | Используют только при регулярно повышенном давлении, поскольку травы этой группы способствуют выведению из организма воды и солей. |
| Гипотензивный | Омела, пустырник, мята, барбарис, подорожник, боярышник, астрагал | Нормализуют работу сердца, уменьшают кровяное давление на стенки сосудов. |
| Седативный | Корень валерианы, календула, мелисса, липа, луговой клевер | Стабилизируют работу нервной системы, избавляют от проблем со сном |
| Спазмолитический | Фенхель, укроп, тысячелистник, анис, одуванчик |
Устраняют спазмы сосудов и улучшает циркуляцию крови |
| Антитромботический | Крапива, облепиха, чёрная рябина и смородина, малина, белая ива | Травы, разжижающие кровь, снижающие риск возникновения сгустков крови и кислородного голодания |
| Тонизирующий | Пион, листья грецкого ореха, пастернак, девясил | Устраняет симптомы усталости и апатии, повышает работоспособность |
Напиток на основе мелиссы характеризуются широким спектром действия, он рекомендован для женщин во время токсикоза или климакса.
Растения, которые снижают артериальное давление, запрещены для приёма при наличии ряда заболеваний:
- варикозное расширение вен – перечная мята;
- тахикардия – боярышник;
- заболевания почек воспалительного типа – спорыш;
- беременность – пустырник, донник, семена укропа, барбарис;
- язва желудка – черноплодная рябина.
Длительное употребление валерианы приводит к нарушениям в работе пищеварения. Барвинок относится к ядовитым растениям – его применение необходимо согласовывать с доктором.
-
Читайте также:
Эффективные рецепты при высоком давлении
Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять описанные растения в сборе с другими травами.
| Название | Способ приготовления | Правила приёма |
| Сбор с валерианой | Смешать по 25 гр. валерианы, мелиссы, липы и тысячелистника, залить 1 л кипятка, настоять 4 часа | Пить 3 раза в день по 150 мл |
| Напиток с пустырником | Соединить 35 гр. пустырника, 15 гр. боярышника и 10 гр. мелиссы. Залить 1 л кипячёной воды, настоять 10 часов | Пить 2 раза в сутки по 200 мл |
| Сбор с календулой | Смешать 15 гр. мяты, по 10 гр. барвинки и календулы с 300 мл горячей воды, настоять 30 минут | Пить по 1 ч. л. 3 раза в день |
| Настой с мелиссой | На 250 мл кипятка взять 15 гр. мелисы, по 10 гр. валерианы и сушеницы, 5 гр. тысячелистника, настоять 5 часов | Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки |
| Календула на спирту | Смешать 500 мл водки и 30 гр. календулы. Настоять 2 недели | Пить по 20 капель перед едой 2 раза в день |
| Напиток боярышника | Добавить в 250 мл кипятка 1 ст. л. плодов растения | Принимать по 100 мл 2 раза в сутки |
Длительность курса составляет от 2 до 4 недель в зависимости от тяжести состояния. При необходимости, продолжить лечение можно по истечении 2 месяцев.
Интересные факты
- Трава пустырника повышает или понижает давление?
Пустырник – это трава, которая часто используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая высокое кровяное давление. Однако исследования показали, что пустырник может как повышать, так и понижать давление в зависимости от дозировки. Низкие дозы пустырника могут помочь снизить давление, а высокие дозы могут повысить его. Поэтому важно принимать пустырник только под наблюдением врача.
- Трава боярышника повышает или понижает давление?
Боярышник – это еще одна трава, которая часто используется для лечения высокого кровяного давления. Боярышник содержит флавоноиды, которые помогают расширять кровеносные сосуды и снижать давление. Исследования показали, что боярышник может быть эффективен для снижения давления у людей с легкой или умеренной гипертонией.
- Трава валерианы повышает или понижает давление?
Валериана – это трава, которая часто используется для лечения бессонницы и тревоги. Валериана содержит вещества, которые помогают расслабить нервную систему и снизить давление. Исследования показали, что валериана может быть эффективна для снижения давления у людей с легкой или умеренной гипертонией.
Опыт других людей
Люди часто обсуждают травы, которые могут помочь снизить или повысить давление. Одни рекомендуют пить чай из мяты или шиповника, другие утверждают, что петрушка или чеснок помогают улучшить состояние. Однако, важно помнить, что использование трав для регулирования давления требует консультации с врачом. Неконтролируемое употребление трав может нанести вред здоровью.
Отзывы
BogDan
«Во время тренировок заметил сильную слабость и головокружения. Врач диагностировал гипотонию и прописал приём отвара из корня женьшеня в течение месяца. На 5 день почувствовал улучшение самочувствия, к концу 2 недели возобновил лёгкие тренировки. Хорошее, дешёвое и невредное средство».
ZinAiDa
«После сильных стрессов и переутомления на работе часто подскакивает давление. Лучшими травами, нормализующими показатель, считаю мелиссу и мяту. Завариваю их по отдельности или вместе с липой. Эффект потрясающий – состояние сразу улучшается, проблем со сном не возникает».
LubaVa
«Мне от высокого давления всегда помогает календула. Чаще всего пью чай, но 2 раза в год прохожу лечение с использованием спиртовой настойки. Моя мама для снижения показателя пьёт сбор с пустырником и мелиссой. Никаких побочных эффектов не замечали».
Использование травяных сборов, снижающих и повышающих давление, в комплексе с прогулками на свежем воздухе, правильным питанием и регулярными физическими нагрузками способствует быстрой нормализации показателя давления и устранению сопутствующих негативных симптомов. Для снижения риска ухудшения самочувствия, перед употреблением лекарственных растений следует получить рекомендации у квалифицированного специалиста по правилам и длительности приёма.
https://youtube.com/watch?v=QCg7A8yxVHM
Частые вопросы
Какие травы нельзя пить при повышенном давлении?
Аралию, заманиху, родиолу розовую, лимонник и женьшень не рекомендуется применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.
Какой отвар повышает давление?
Полезно при гипотонии пить чай каркаде в горячем виде. К тонизирующим напиткам, повышающим артериальное давление, относят также отвары имбирного корня, плодов шиповника, облепихи, рябины. Мягко повышает артериальное давление свекольный сок.
Что из трав поднимает давление?
Способны повысить давление и спиртовые настойки трав – лимонника, женьшеня, элеутерококка, левзеи и женьшеня. Принимают по 30-35 капель на стакан воды комнатной температуры. Пить настойку можно в течение дня, исключая вечер. Причинами снижения давления могут стать перегрев или обезвоживание.
Какой чай из трав понижает давление?
Крапива увеличивает процент гемоглобина и количество эритроцитов, содержит много минеральных солей. Пустырник обладает седативным действием, понижает артериальное давление. Спорыш и хвощ усиливают диурез, содержат кремниевую кислоту, укрепляющую стенки сосудов. Спорыш умеренно снижает кровяное давление.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свои реакции на различные травы. Некоторые травы, такие как шалфей или розмарин, могут повысить давление, в то время как чеснок или лаванда могут его снизить. Попробуйте каждую траву по отдельности и следите за изменениями в вашем организме.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема трав. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете, и вызвать нежелательные побочные эффекты. Врач сможет дать вам рекомендации и предупредить об опасностях.
Загрузка...
