В современном мире огромное множество разновидностей вирусной инфекции, самые распространенные из них — ОРЗ, ОРВИ и грипп. Период с октября по апрель считается наиболее опасным, так как иммунитет человека в этот период ослаблен и подвержен действию болезнетворных агентов. С января 2020 года в России набирает обороты новое заболевание, переросшее в масштабы пандемии — COVID-19.
Коронавирус имеет схожие симптомы с инфекциями подобного рода, но отличается степенью тяжести болезни и осложнениями, тем самым представляя серьезную опасность для жизни человека.
Меры предосторожности
В сезон простуды при пандемии наш организм становится более уязвимым и риски подхватить простуду или COVID-19 возрастают в разы. Понижение температуры, отсутствием отопления на работе и дома, длительное нахождение в закрытых помещениях — все эти факторы говорят о необходимости соблюдать все меры предосторожности и принимать профилактические меры, а именно:
— чаще мойте руки, по возможности старайтесь протирать их антисептическими средствами;
— старайтесь всегда носить маску в местах большого скопления людей;
— не трогайте лицо, если не помыли руки!
— соблюдайте социальную дистанцию (1,5-2м);
— используйте одноразовые салфетки, чтобы избежать соприкосновений с поверхностями;
— по возможности старайтесь использовать безналичный расчет, чтобы не передавать и не принимать наличные;
— чаще проветривайте помещение, это уменьшит концентрацию бактерий и вирусов в воздухе на 80-90%;
— прием витаминных комплексов способствует поддержанию иммунитета.
Мнение врача:
Врачи рекомендуют соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать простуды в период пандемии. Важно регулярно мывать руки, носить маску в общественных местах и избегать тесного контакта с больными. Укрепление иммунитета также играет важную роль: регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек помогут организму бороться с инфекциями. Важно также проветривать помещения и избегать перегревания или переохлаждения. Следуя этим рекомендациям, можно снизить риск заболевания простудой в условиях пандемии.
Что делать при первых симптомах ОРВИ?
Но что делать, если вы уже подхватили вирус? Во первых, постарайтесь как можно быстрее вызвать врача и открыть больничный. Не стоит игнорировать першение в горле или повышение температуры, в начале болезни предотвратить ее развитие и избежать осложнений гораздо легче. Переносить болезнь на ногах является дурным тоном, вы не станете лучше себя чувствовать, если в таком состоянии появитесь на работе. Даже если вы легко переносите простуду — это не значит, что человек, заразившийся от вас перенесет ее также легко и не получит осложнение.
Интересные факты
- Носите маску: Ношение маски является одним из самых эффективных способов предотвратить распространение респираторных вирусов, включая COVID-19. Маски помогают блокировать капли, содержащие вирус, которые выделяются при кашле, чихании или разговоре.
- Соблюдайте социальную дистанцию: Социальная дистанция означает поддержание физического расстояния между людьми, чтобы уменьшить вероятность передачи вируса. Рекомендуется соблюдать дистанцию не менее 1,5-2 метров.
- Мойте руки часто и правильно: Мытье рук с мылом и водой является одним из самых простых и эффективных способов предотвратить распространение микробов. Мойте руки не менее 20 секунд, особенно после кашля, чихания, использования туалета или перед едой.
Опыт других людей
В период пандемии все говорят о важности поддержания иммунитета и предотвращении простуды. Люди делятся советами о здоровом образе жизни, регулярном приеме витаминов, укреплении физической формы. Многие рекомендуют уделять особое внимание гигиене, носить маску и избегать скоплений людей. Важно также следить за психологическим состоянием, избегать стресса и паники. Люди призывают быть ответственными и заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих.
Эффективное лечение гриппа и ОРВИ
В аптеках масса разных противовирусных препаратов и порой крайне нелегко понять какие из них являются эффективными и могут предотвратить развитие болезни. В наше время ведется активная разработка новых методов лечения и препаратов, направленных на устранение вирусов и максимальное сокращение течения болезни. Одним из таких препаратов является энисамия йодид (Нобазит).
Клинические исследования демонстрируют высокую эффективность энисамиума против вирусов гриппа:
- Напрямую подавляет действие вирусов гриппа и других ОРВИ. Повышает резистентность организма к вирусным инфекциям
- Клинические исследования проводились в США и в России
- Уникальная молекула препарата, аналогов нет — энисамия йодид, с подтвержденной эффективностью и безопасностью для здоровья
- Включен экспертами Всемирной Организации Здравоохранения в АТХ классификацию в раздел препаратов с прямым противовирусным действием
Нобазит показан для лечения гриппа и ОРВИ. Действующее вещество подавляет действие острых респираторных вирусных инфекций, снижает проявления болезни и способствует сокращению длительности заболеванию.
Читайте также:
Частые вопросы
Как не заболеть во время эпидемии?
Несколько раз в день орошайте слизистые солевым раствором.Как можно чаще мойте руки, пользуйтесь антисептическими гелями.Не дотрагивайтесь до лица и не трите глаза в общественных местах.На работе ополаскивайте личную посуду кипятком.Устраивайте сквозное проветривание.Ещё
Какие таблетки пить чтобы не заразиться простудой?
Арбидол,Кагоцел,Анаферон,Афлубин,Римантадин,Кипферон,Оциллококцинум,Генферон,Ещё
Как не заболеть когда все вокруг болеют?
Часто проветривайте помещения и комнату простуженного. Старайтесь поддерживать в комнате оптимальный уровень влажности — до 60–70%. После процедур по уходу за больным мойте руки с мылом. Часто пользуйтесь антисептиком и дезинфицирующими салфетками.
Чем мазать в носу чтобы не заболеть?
Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью или мазью с вифероном, специальными противопростудными бальзамами или просто борным вазелином. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Соблюдайте гигиенические меры: мойте руки часто водой с мылом или используйте антисептический гель, избегайте прикосновений к лицу, носите маску в общественных местах.
СОВЕТ №2
Укрепляйте иммунитет: правильное питание, физическая активность, достаточный сон, прием витаминов и минералов помогут укрепить защитные функции организма.
СОВЕТ №3
Избегайте скопления людей: старайтесь оставаться на безопасном расстоянии от больших групп людей, предпочитайте проведение времени на свежем воздухе.
Загрузка...
