Тонкая «настройка» всех систем детского организма начинается с первого дня жизни. Какие-то системы быстро приходят в норму, другим требуется больше времени. Процесс терморегуляции формируется у ребенка до 1,5 лет – вот почему маленькие детки так быстро замерзают и перегреваются. Холодные ручки и ножки у грудничка вызывают у мамочек беспокойство, и они часто задают вопросы о причинах такого явления, беспокоятся, что делать и как согреть малыша. Важно выяснить причины синдрома, и только потом предпринимать меры.
Основные причины холодных ручек и ножек
Самостоятельно выявить причину холодных ручек и ножек у младенцев сложно. Зачастую нет никакого повода для беспокойства, если кажется, что младенец замерз, но иногда за холодными ладонями малыша может скрываться серьезная проблема. Какие факторы называют врачи:
- Особенности физиологии. Долгое «созревание» вегетативной нервной системы влияет на теплообмен, что может выражаться в понижении температуры в конечностях. Врачи относят этот процесс к норме. Если малыш хорошо ест, активно двигается, не капризничает и не плачет, то и родителям не стоит беспокоиться.
- Детские заболевания. Синдром похолодания конечностей может быть спровоцирован простудой или аллергией у новорожденного, но тогда к нему добавляются другие симптомы: кашель, подъем температуры, ринит, сыпь на кожных покровах, понос.
- Неполноценное питание. Недостаточное поступление в организм 1–2 месячного младенца полезных элементов и витаминов ведет к нарушениям в настройке жизненно важных систем младенца, сбивается терморегуляция.
- Анемия или нехватка железа. Заболевание формируется на фоне дисбактериоза, неправильного вскармливания, недоношенности плода.
- Проблемы эндокринной системы. При нарушениях функционирования щитовидной железы происходит сбой теплообмена, у детей распухает язык, образуется запор.
Если у новорожденного похолодели руки и ноги, проверьте наличие других симптомов, характерных для определенных заболеваний. Если они отсутствуют, значит, серьезной опасности для здоровья малыша нет, просто его вегетативная система находится в стадии формирования. Сомневаетесь в собственной диагностике – покажите кроху специалисту. Врач осмотрит маленького пациента, проведет всестороннее обследование и выявит виновника проблемы.
Врачи отмечают, что холодные ножки и ручки у грудничков могут быть нормальным явлением, связанным с незрелой терморегуляцией организма. У новорожденных кровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи, и в холодное время года или при недостаточной температуре в помещении конечности могут остывать. Однако, если это состояние сопровождается другими симптомами, такими как бледность кожи, вялость или плохой аппетит, необходимо обратиться к врачу.
Для устранения проблемы специалисты рекомендуют одевать ребенка по погоде, избегать переохлаждения и обеспечить комфортную температуру в помещении. Массаж конечностей и легкие физические упражнения также могут помочь улучшить кровообращение. Важно следить за общим состоянием малыша и при необходимости консультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные патологии.
В каких случаях следует беспокоиться?
Проблема в том, как маме понять, есть ли повод для серьезного беспокойства, или холодные ступни и ладони не служат признаком опасного заболевания. Если у младенца конечности и нос стали холодными, а температура тела повышена, пора вызывать педиатра. Врач определит проблему и назначит малышу необходимые лекарства. Помимо жаропонижающих средств могут быть прописаны сосудорасширяющие и антигистаминные препараты.
При ледяных и влажных ступнях и ладонях и подъеме температуры до 38 градусов трудно понять, холодно или жарко малышу. В таких случаях новорожденному дают спазмолитики. Решение об их использовании принимает педиатр.
Для согревания можно полностью накрыть младенца одеялом, но если температура поднялась выше 39 градусов, прикрывают только ножки. Обратите внимание на общее самочувствие крохи и обязательно оставайтесь под наблюдением врача.
Срочные меры стоит принимать и тогда, когда младенцу жарко, он долго плачет, капризничает, отказывается от еды, часто срыгивает. Тревожным признаком считаются высыпания на кожных покровах. Если проблема возникает в связи с нарушениями в работе щитовидной железы, грудничку требуется квалифицированная помощь не только педиатра, но и эндокринолога.
Что предпринять?
Молодые мамочки трепетно относятся к здоровью своих маленьких сокровищ, порой их не успокаивают даже заверения врачей в том, что у ребенка все нормально. Обнаружив у сына или дочки похолодание рук и ног, они пытаются любыми способами согреть кроху. Плохо то, что иногда такие способы приводят к плачевным последствиям. Что советуют родителям специалисты:
- Закаливать ребенка. Детей с первого месяца полезно выкладывать голенькими на 10 – 15 минут при температуре в помещении не ниже 20 градусов. Завершив процедуру, не нужно малыша кутать в теплую одежду, достаточно надеть пару теплых носков и легкую распашонку с ползунками. Такая «встряска» запускает процесс терморегуляции и приводит его в норму.
- Физическая нагрузка. Выполнять с ребенком несложные физические упражнения: сгибать и разгибать ножки, крутить ими «велосипед», перебирать пальчики на ручках и ножках, хлопать в ладоши. Каждодневные занятия помогают усилить циркуляцию крови и способствуют формированию правильного процесса теплообмена.
- Массаж. Отличный способ для улучшения кровообращения. При массировании тела младенца кровь «разгоняется», приливает к ладоням и ступням, и они согреваются.
- Контрастный душ. Учитывая, что он предназначен для грудного ребенка, разница в температуре воды должна быть от теплой до комнатной. После душа надо осторожно растереть ребенка полотенцем с грубыми волокнами.
- Питание. В рационе каждого ребенка должна быть горячая пища. Грудничков, питающихся материнским молоком, полезно поить теплой водой.
- Питье. Для быстрого согревания новорожденным деткам дают пить много теплого чая из липы, малины или ромашки. Полезен и клюквенный морс, содержащий витамин С, который нужен для укрепления иммунитета.
Ускоренный метаболизм – это физиологическая особенность раннего возраста. Обменные процессы проходят у детей быстрее, чем у взрослых. Допустим, на прогулке у мамы замерзли конечности, но не факт, что у ребенка происходит то же самое. Если малыш здоров, его организм вырабатывает большее количество тепла, чем организм мамы.
Доктор Комаровский объясняет синдром холодных конечностей разницей температур. В подмышечных впадинах температура немного выше, чем в ногах и руках. Если ладони малыша похолодели, а кожные покровы остаются прохладными и сохраняют розовый цвет, у него все хорошо со здоровьем.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
что делать, если у ребёнка холодные ноги при высокой температуре?
Холодные ножки и ручки у грудничка — это распространённая проблема, о которой беспокоятся многие родители. Часто это связано с незрелой терморегуляцией организма новорождённого. У младенцев сосуды находятся в стадии формирования, и теплообмен может быть неэффективным, что приводит к ощущению холода в конечностях.
Однако, если малыш активно двигается, хорошо ест и не проявляет признаков дискомфорта, то поводов для беспокойства нет. Чтобы улучшить ситуацию, можно использовать несколько простых методов: одевать ребёнка в тёплую одежду, укрывать пледом, а также следить за температурой в комнате. Важно помнить, что руки и ноги могут быть холодными даже при нормальной температуре тела, поэтому стоит ориентироваться на общее состояние малыша. Если же холодные конечности сопровождаются другими симптомами, такими как вялость или плохой аппетит, стоит обратиться к врачу для консультации.
Чего делать не следует?
В лихорадочных попытках помочь своему сокровищу родители делают массу ошибок. Своими неправильными действиями они не только не помогают ребенку, а, наоборот, усугубляют проблему. Какие манипуляции делать не стоит:
- Растирать ступни и ладони младенца жестким полотенцем, особенно после прогулок с ребенком на морозе. Малыша нужно раздеть и приложить к своему телу.
- Надевать большое количество вещей и укрывать толстым одеялом, пытаясь согреть кроху.
- Паниковать. Внимательно осмотрите младенца, потрогайте лоб, постарайтесь определить виновника ледяных кистей и стоп. Возможно, это нормальное для ребенка состояние.
Родители должны ограждать грудничков от стрессовых ситуаций. Несовершенная нервная система детей болезненно реагирует на любые потрясения, сбои в ее работе становятся причиной охлаждения конечностей и других неприятных симптомов. Взрослым членам семьи важно знать и помнить, что врачи относят холодность рук и ног грудничка к нормальной реакции организма на процесс становления теплообмена. Напрасные волнения доставляют дискомфорт и маме, и ребенку.
Вопрос-ответ
Что делать, если у новорожденного холодные ручки и ножки?
Выводы Холодные руки и ноги у ребенка без температуры – норма, так как терморегуляция малыша еще находится в процессе формирования. Это проходит со временем без врачебного вмешательства. Если малыш не плачет, а его кожа розового цвета, не стоит зря беспокоиться – он точно не замерз.
От чего у ребенка холодные руки и ноги?
Бледность кожи и холодные ручки и ножки говорят о том, что сосуды у ребенка сильно сужены, его тело не отдает тепло. Обтирание в такой ситуации приведет к тому, что сосуды сузятся еще больше и температура еще повысится. Такому ребенку нужно дать теплое питье, приложить к рукам и ногам теплые грелки.
Почему у грудничков синеют ножки?
Все это может свидетельствовать о низком гемоглобине, и в этом случае часто достаточно назначить лечение кормящей маме. Однако если при этом у малыша наблюдается одышка, он потлив, имеются бледность и посинение ногтевых фаланг — это может говорить о скрытом пороке сердца.
Как согреть ножки новорожденному?
Если вернувшись с прогулки, родители обнаружили у ребёнка холодные ноги, то их нужно согреть. Принять тёплую ванну, надеть тёплые носочки, закутать ножки детским пледом и выпить горячего чая. Очень полезно закалять ноги с рождения: ходить босиком по полу, гальке, траве, делать массаж пальцев ступней.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте температуру в комнате. Убедитесь, что в помещении, где находится грудничок, температура комфортная (около 20-22 градусов Цельсия). Если в комнате холодно, это может быть причиной холодных конечностей. Используйте одеяла или теплые пеленки, чтобы согреть малыша.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на одежду. Убедитесь, что ваш ребенок одет по погоде. Используйте многослойную одежду, чтобы сохранить тепло, но не переусердствуйте, чтобы не вызвать перегрев. Обратите внимание на носочки и перчатки, которые помогут сохранить тепло в конечностях.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние здоровья малыша. Холодные руки и ноги могут быть признаком плохого кровообращения или других медицинских проблем. Если эта проблема сохраняется, обратитесь к педиатру для консультации и обследования.
СОВЕТ №4
Проводите массаж конечностей. Легкий массаж ручек и ножек поможет улучшить кровообращение и согреть их. Используйте мягкие движения, чтобы не причинить дискомфорт вашему ребенку. Это также может быть приятным способом провести время вместе.
Загрузка...
