Полезные свойства пчелиной перги

Пчелиная перга, или пчелиный хлеб, образуется в результате ферментации цветочной пыльцы, собранной пчелами. Этот продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, что делает его ценным дополнением к рациону. В статье рассмотрим основные полезные свойства пчелиной перги, ее влияние на здоровье и способы применения, чтобы читатели могли понять, как этот продукт поддерживает здоровье.

Что такое перга?

Перга – это пчелиный хлеб, который используется пчёлами для питания своих личинок. Она состоит из цветочной пыльцы, мёда и ферментов, выделяемых насекомыми.

Исследования, посвящённые полезным свойствам пчелиного хлеба, начали активно проводиться учеными и фармацевтами всего несколько лет назад, однако многие уже успели оценить его целебные качества.

Биохимические анализы подтвердили, что перга обладает наибольшим количеством полезных веществ среди всех продуктов пчеловодства, а её активные компоненты способны проникать в глубокие слои тканей.

Мнение специалиста:

Пчелиная перга – это натуральный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Врачи подчеркивают, что она насыщена витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает её отличным дополнением к повседневному рациону. Перга способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварительных процессов, а также повышению уровня энергии и выносливости. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам, пчелиная перга может оказать помощь в борьбе с различными заболеваниями. Её употребление также положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Специалисты рекомендуют включать пчелиную пергу в рацион для поддержания общего здоровья и благополучия.

https://youtube.com/watch?v=bjHd45FJH94

Эксперты в области апитерапии отмечают, что пчелиная перга обладает множеством полезных свойств, которые делают её ценным продуктом для здоровья человека. Она содержит высокую концентрацию витаминов, минералов и аминокислот, что способствует укреплению иммунной системы и повышению жизненного тонуса. Исследования показывают, что регулярное употребление перги может улучшать обмен веществ, а также способствовать нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, перга обладает антиоксидантными свойствами, что помогает в борьбе с воспалительными процессами и старением клеток. Специалисты рекомендуют включать её в рацион для поддержания общего состояния здоровья и профилактики различных заболеваний.

Состав и калорийность пчелиной перги

Перга – белковый продукт, содержит легкоусвояемые аминокислоты, биологически активные ингредиенты, ферменты, витамины и минералы.
В составе присутствует примерно 3% неизвестных компонентов, которые удалось выявить, но не идентифицировать, подобные вещества нигде в природе больше не встречаются.

Калорийность 100 г продукта – 200 ккал, в 1 ст. л около 30 калорий. На 100 приходится 20 г белков, по 1 г жиров и углеводов, 3 г молочной кислоты.

Что входит в состав:

• фолиевая и аскорбиновая кислота, биотин, ретинол, витамин D, E, K;
• селен, кальций, железо, калий, магний;
• энзимы, коэнзимы;
• жирные кислоты – липоевая, стеариновая, линолевая;
• лецитин.

В составе пчелиного хлеба присутствует более 60% всех нужных для здоровья человека микроэлементов.

В перге содержатся практически все необходимые для человека микроэлементы

Интересные факты

1. Пчелиная перга включает в себя более 200 активных биологических компонентов, среди которых витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и антиоксиданты. Это делает ее важным источником питательных веществ для человека.

2. Перга обладает свойствами, которые борются с бактериями, вирусами и грибками. Она может способствовать защите организма от инфекций и поддерживать иммунную систему.

3. Перга способствует улучшению пищеварительных процессов и обмена веществ. В ее составе находятся ферменты, которые помогают расщеплять пищу и усваивать полезные вещества. Кроме того, перга может способствовать нормализации уровня сахара в крови и снижению риска возникновения диабета.

Не покупайте Пергу пока не посмотрите это видео

Полезные свойства

Благодаря уникальному составу, пергу можно использовать для лечения многих патологий, её можно принимать в профилактических целях для укрепления защитных функций организма, замедления процессов старения, защиты клеток от негативного влияния внешних факторов.

От чего помогает перга:

• улучшает состояние кровеносных сосудов, возвращает им эластичность, снижает содержание вредного холестерина;
• нормализует обменные процессы, восстанавливает энергетический запас;
• устраняет болезнетворные микроорганизмы и очаги воспаления;
• улучшает работу иммунной системы – организм становится менее восприимчивым к вирусам и бактериям;
• ускоряет процесс регенерации в мышечных тканях, продукт рекомендуют применять в период восстановления после оперативных вмешательств, травм;
• улучшает работу кишечника, быстро избавляет от запоров, способствует лучшему усвоению пищи, восстанавливает микрофлору;
• омолаживает организм, продлевает жизнь;
• восстанавливает репродуктивные функции у мужчин и женщин.

Перга благотворно влияет на работу кишечника

Чаще всего пергу используют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогает она при диабете, анемии, дерматологических патологиях, колите. При регулярном применении уменьшается количество приступов астмы, хронический бронхит и синусит беспокоят намного реже. Некоторые учёные считают, что пчелиный хлеб снижает вероятность развития раковых заболеваний, приостанавливает рост злокачественных опухолей.

Пчелиный хлеб, благодаря высокому содержанию витамина P, благотворно влияет на органы зрения, предотвращает кровоизлияния в сетчатке. Вещество благотворно влияет на работу почек, поджелудочной железы, мочевыводящих путей.

Перга помогает избавиться от разного рода зависимостей, восстанавливает повреждённые ткани печени, ускоряет вывод токсичных веществ.

Пользы перги для женщин

Женщины высоко ценят пчелиный хлеб за его выраженное омолаживающее воздействие. При наружном применении он делает кожу более мягкой, способствует исчезновению высыпаний, морщин, отёков и шелушения, а также улучшает цвет лица.

Польза пчелиного хлеба для женщин:

• Способствует нормализации работы яичников, что помогает преодолеть бесплодие и продлить репродуктивный период;
• Увеличивает уровень лейкоцитов и гемоглобина в крови, предотвращая развитие анемии и улучшая процессы кроветворения;
• Очищает организм от шлаков и токсинов, что положительно сказывается на состоянии кожи и помогает избавиться от лишних килограммов;
• Способствует предотвращению хирургического вмешательства при мастопатии;
• Стабилизирует гормональный баланс, нормализует менструальный цикл и облегчает течение климакса.

Перга не повышает уровень сахара в крови, что делает её безопасной для использования диабетиками.

Перга также помогает в лечении мастопатии.

Чем полезен пчелиный хлеб для мужчин

Лечебные свойства перги позволяют эффективно применять её и для устранения мужского бесплодия – при регулярном её применении улучшается работа простаты и качество семенной жидкости. Пчелиный хлеб благотворно влияет на потенцию, устраняет признаки гипертрофии предстательной железы, повышает выносливость, работоспособность и умственную деятельность.

Пользу перги оценили и спортсмены – при регулярном применении их выносливость увеличивалась практически на 50%.

Перга повышает потенцию у мужчин

Можно ли давать пергу детям

Перга – это замечательное средство, способствующее улучшению аппетита у детей. Этот продукт богат кальцием и витамином D, что делает его полезным для профилактики рахита.

Польза пчелиного хлеба для детей:

• Аминокислоты помогают снизить уровень сахара в крови, что особенно полезно для сладкоежек;
• Пчелиный хлеб является отличным источником энергии, способствующим улучшению работы мозга;
• Укрепляет иммунную систему, повышая устойчивость к вирусам и стрессам;
• Ретинол положительно сказывается на зрении;
• Калий поддерживает нормальное функционирование сердца и помогает регулировать водный баланс;
• Витамин E необходим для хорошей памяти и защищает клетки от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и табачного дыма.

Перга способствует улучшению умственной активности и памяти у детей.

Хотя врачи не рекомендуют вводить продукты пчеловодства в рацион детей младше трёх лет, некоторые специалисты считают пергу безопасной для детей любого возраста. Начинать прием следует с одной горошины, а максимальная суточная доза не должна превышать 1 чайную ложку пчелиного хлеба.

Опыт других людей

Пчелиная перга – это натуральное суперпитание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что употребление пчелиной перги улучшает иммунитет, повышает энергию и выносливость, улучшает состояние кожи и волос. Многие отмечают, что перга помогает им справиться с аллергией и улучшить пищеварение. Ее полезные свойства оценили не только люди, но и специалисты в области здоровья.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА? ЗАЧЕМ СПОРТСМЕНАМ И ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА? СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Как принимать пчелиную пергу

Пергу рекомендуется принимать за 15 минут до завтрака, без запивания водой. Это связано с тем, что реакция начинается в ротовой полости, что способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и улучшению состояния десен и зубов. Оптимальная доза составляет 5–10 г, курс лечения длится от 14 до 30 дней, после чего следует сделать двухнедельный перерыв. Можно принимать по 0,5 ч. л. трижды в день. Существуют специальные схемы для лечения различных заболеваний.

Правильный прием перги:

1. При бесплодии рекомендуется употреблять по 30 г продукта каждое утро до первого приема пищи в течение 3–5 месяцев. Женщинам в период овуляции следует удвоить дозу.
2. Для укрепления иммунной системы и устранения симптомов авитаминоза – по 10 г каждое утро на протяжении трех недель, после чего можно продолжить лечение после семидневного перерыва.
3. При сердечно-сосудистых заболеваниях – смешать равные части перги и меда. При низком давлении смесь следует принимать по 5 г натощак, а при гипертонии – через 15 минут после еды. Для пациентов, перенесших инсульт, дозу рекомендуется увеличить в 2–3 раза.
4. При анемии, истощении, в период восстановления после операций и для пожилых людей – смешать 100 г качественного несоленого масла, 50 мл жидкого меда и 10 г пчелиного хлеба. Полученную смесь намазывать на небольшой кусочек хлеба и употреблять в виде бутербродов на завтрак и обед.
5. Для улучшения работы кишечника – принимать по 5 г продукта в чистом виде до завтрака и ужина. Эта схема также подходит для нормализации уровня сахара в крови при диабете и для лечения заболеваний органов дыхания, включая астму.
6. При первых признаках простуды – медленно рассосать 15 г пчелиного хлеба, запив отваром из липы или ромашки с добавлением небольшого количества меда.
7. При туберкулезе, вирусном гепатите и обострении хронических заболеваний – по 30 г ежедневно в три приема на протяжении двух недель.

Перга поможет быстро
справиться с изжогой:
необходимо развести 5 г продукта в 50 мл теплой воды и выпить при появлении неприятных симптомов.

При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется употреблять пергу в сочетании с медом.

Вред перги

При соблюдении правил приёма перга не может причинить вред здоровью. При передозировке может появиться зуд, тошнота, боль в суставах, мигрень, лихорадка.

При перенасыщении пергой может появиться тошнота

Суточная доза не должна превышать 30 г, для профилактики достаточно съедать по 10 г ежедневно. Между курсами следует обязательно делать перерывы, чтобы избежать гипервитаминоза.

Противопоказания

Продукты пчеловодства могут вызывать сильные аллергические реакции, поэтому перед их употреблением настоятельно рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого достаточно положить небольшую гранулу на язык: если у вас есть непереносимость, то уже через несколько минут могут возникнуть зуд в глазах, насморк, слезотечение и ощущение нехватки воздуха.

Основные противопоказания:

• наличие миомы;
• запущенные формы рака и доброкачественные опухоли;
• проблемы со свертываемостью крови;
• болезнь Базедова.

Важно!

Пергу не следует употреблять тем, кто страдает аллергией на цветочную пыльцу, так как реакция организма может быть крайне непредсказуемой, вплоть до серьезного приступа удушья.

Не рекомендуется употребление перги при наличии аллергии на пыльцу.

Нет достоверных данных о безопасности перги для беременных и кормящих женщин, поэтому в этот период лучше воздержаться от ее употребления. Хотя некоторые народные целители советуют принимать пчелиный хлеб в небольших дозах во время грудного вскармливания для снижения риска дисбактериоза у ребенка, важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергических реакций и других нежелательных последствий.

Чтобы избежать проблем со сном, пчелиный хлеб не рекомендуется принимать в вечернее время.

Где купить и как хранить

Пергу можно приобрести в специализированных обычных или интернет-магазинах, у пчеловодов, или в аптеке, чтобы избежать подделки, нужно внимательно изучить как выглядят на фото различные виды пчелиного хлеба. Чаще всего продукт продают в упаковке из бумаги или пластика – так он хранится дольше всего, поскольку высушен, очищен от лишнего воска.

Пчелиный хлеб в сотах – близок к натуральному виду продукта, содержит максимальное количество полезных веществ, но срок хранения у него невелик, его следует очистить и немного просушить, смешать с небольшим количеством мёда.

Пчелиный хлеб богат на полезные вещества

Перга в виде порошка или пасты удобна в применении, её просто отмерять, добавлять в витаминные напитки. В продукт добавляют небольшое количество мёда для улучшения вкусовых качеств.

Пергу в виде пасты можно добавлять в напитки

Качественные пчелиный хлеб имеет лёгкий сладкий вкус с небольшой кислинкой, частички не слипшиеся, по форме напоминают вытянутый шестигранник. Срок хранения перги – 24 месяца, но уже через полгода её химический состав меняется, часть полезных веществ улетучивается.

Как хранить пергу? Все виды пчелиного продукта следует хранить в ёмкостях из стекла в тёмном, сухом и прохладном помещении, продукт нельзя замораживать. Оптимальная температура воздуха для хранения – до 15 градусов при влажности 12–14%.

Сколько стоит перга? Средняя цена – 360–430 руб. за 100 г.

При выборе перги следует отдавать предпочтение продукту неоднородного цвета – это свидетельствует о том, что пчёлы собирали пыльцу с диких полей, на которых растения не подвергаются обработке ядохимикатами.

Отзывы

Sovyshka

«О полезных свойствах перги мне рассказал знакомый пчеловод – осенью мы всей семьёй начали её употреблять для укрепления иммунной системы. За всю зиму никто из нас не заболел, несмотря на ужасную эпидемию гриппа, а мой муж часто находился в разъездах. Мы убедились, что это средство гораздо эффективнее витаминных комплексов и намного безопаснее, чем противовирусные препараты».

Mar_yana_123

«В стремлении к идеальной фигуре в молодости я заработала проблемы с желудком. С возрастом меня начали мучить постоянные запоры и дисбактериоз, я принимала таблетки почти круглый год, но эффект был недолгим. На сайте наткнулась на чудодейственные свойства перги и решила попробовать. Каждый день по утрам я принимала по 2 чайные ложки за 20 минут до завтрака. Через две недели кишечник начал работать регулярно, дискомфорт в животе исчез, появилась энергия, и состояние кожи заметно улучшилось».

Nikolaevich

«Год назад я перенёс серьёзную операцию на сердце, после которой мне пришлось долго принимать мощные лекарства. В результате у меня возникли проблемы с щитовидной железой, печенью, и я чувствовал постоянную усталость. Знакомый гомеопат посоветовал мне начать принимать пчелиную пергу. Через две недели моё самочувствие значительно улучшилось».

Перга – это уникальный продукт, который обязательно должен быть в каждой домашней аптечке. Её лечебные свойства позволяют эффективно использовать это вещество для лечения и профилактики множества серьёзных заболеваний.

Сравнение с другими пчелиными продуктами

Пчелиная перга, также известная как пчелиный хлеб, представляет собой уникальный продукт, который образуется в результате ферментации цветочной пыльцы, собранной пчелами. В отличие от других пчелиных продуктов, таких как мед, прополис и пчелиный воск, перга обладает особыми свойствами и составом, что делает её особенно ценной для здоровья человека.

Во-первых, стоит отметить, что пчелиная перга содержит значительно больше белков и аминокислот по сравнению с медом. Это делает её отличным источником строительных блоков для клеток и тканей организма. Кроме того, перга богата витаминами группы B, витаминами C, D и E, а также минералами, такими как магний, кальций, калий и железо. Эти компоненты способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.

Во-вторых, перга отличается высоким содержанием антиоксидантов, что помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это свойство делает её полезной для профилактики различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические болезни. В отличие от меда, который в основном состоит из сахаров, перга предлагает более сбалансированный набор питательных веществ, что делает её более подходящей для длительного употребления.

Также следует отметить, что перга обладает пробиотическими свойствами, способствуя улучшению работы кишечника и поддержанию здоровой микрофлоры. Это делает её особенно полезной для людей, страдающих от различных расстройств пищеварительной системы. В отличие от прополиса, который имеет более выраженные антисептические свойства, перга действует мягче, но не менее эффективно, поддерживая здоровье желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, перга может быть полезна для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Она способствует повышению выносливости и восстановлению сил после физических нагрузок. В отличие от меда, который быстро усваивается и дает мгновенный заряд энергии, перга обеспечивает более длительный и стабильный источник энергии благодаря своему богатому составу.

В заключение, пчелиная перга является уникальным продуктом, который сочетает в себе множество полезных свойств. Она превосходит мед и прополис по содержанию белков, витаминов и минералов, а также обладает пробиотическими свойствами. Это делает её отличным дополнением к рациону для поддержания здоровья и активного образа жизни.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит пчелиная перга?

Применение перги показано при язвенной болезни, колитах и гастритах. Продукт способствует мягкому очищению кишечника и избавляет от запоров.

Сколько перги в день можно есть?

Общие рекомендации касаются суточной дозы – максимальная составляет 2-3 г. Взрослым можно принимать пергу 2-3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 ч. л. Курс длится месяц, потом надо сделать перерыв на 10-30 дней и повторить при необходимости.

Как правильно кушать пергу?

Как принимать пергу? Для профилактики болезней и поддержания тонуса достаточно половины чайной ложки. Запивать не стоит, лучше постепенно рассасывать гранулы, наслаждаясь их пряным ароматом. Вкус перги чем-то напоминает ржаной хлеб, слегка приправленный медом. Он однозначно приятный и не отталкивающий, с кислинкой.

Как правильно есть пергу в сотах?

Очень полезно употреблять пергу в сотах. Это ее естественное состояние, в котором перга уже готова к употреблению. Можно залить пергу в сотах перед употреблением кипяченой водой комнатной температуры, дать настояться минут 30 и добавить мед. Принимают два раза в день не позже, чем за час до еды.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом употребления пчелиной перги, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства или хронические заболевания. Это поможет избежать нежелательных реакций и определить оптимальную дозировку.

СОВЕТ №2

Добавляйте пчелиную пергу в свой рацион постепенно. Начните с небольших доз, чтобы дать организму время адаптироваться и оценить, как он реагирует на этот продукт. Это также поможет выявить возможные аллергические реакции.

СОВЕТ №3

Храните пчелиную пергу в темном и прохладном месте, чтобы сохранить ее полезные свойства. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей и высокой температуры, так как это может снизить эффективность продукта.

СОВЕТ №4

Используйте пчелиную пергу в сочетании с другими здоровыми продуктами, такими как мед, йогурт или смузи. Это не только улучшит вкус, но и повысит общее содержание питательных веществ в вашем рационе.