Почему потеют руки и ладони

Носовые платки и салфетки – вот наполнители карманов у людей с гипергидрозом рук. А как иначе бороться с мокрыми ладошками? Незачем бороться, узнаем, как лечить и почему потеют руки.

Постоянно потеющие руки приносят дискомфорт и неудобства

Причины потливости рук

Здоровая и обильная потливость встречается часто. Мужчины, женщины и девушки, дети подвержены ему в равных долях. Почему тогда потеют здоровые руки?

Причины:

Наследственность. В 40% случаев дети забирают гипергидроз у родителей. Локальный (потливость рук и ног, например) или генерализованный (усиленное потоотделение всего тела)- не имеет значения. Большее количество потовых желез на руках, чем обычно.
Волнение, стресс. От длительных, временных и сильных переживаний взмокает не только ладошка. Сердечный ритм учащается, накапливая излишки тепла, которые выходят потом на рубашку. Например, поголовный гипергидроз у ребёнка или у подростка перед экзаменом.
Высокий уровень катехоламинов. Иными словами – адреналин, серотонин и дофамин.
Гормональные сбои. У мужчин и женщин бывает в климатическом возрасте, у подростков – в переходном.
Жаркая погода. В жару влажные руки мало у кого вызывают вопросы. Это значит, что так организм охлаждается.

В жаркую погоду потливость рук это нормально

Гипергидроз, как симптом, отличается от привычной испарины. Пациент замечает, что потливость раньше была не так выражена либо отсутствовала. Отслеживается беспричинная регулярность.
Постоянно мокрые руки, холодные пальцы рук, обильное выделение воды (например, заметна «роса» на ладонях или руки оставляют влагу на предметах) говорит о неполадках в организме.

От чего исходит сигнал бедствия:

не в порядке эндокринная система;
отравление продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями;
инфекционное заражение организма;
проблемы с головным мозгом или центральной нервной системой;
нарушение работы потовых желез.

Мнение врача:

Потливость рук и ладоней может быть вызвана различными факторами, от стресса до медицинских состояний. Врачи отмечают, что частой причиной является гипергидроз – избыточное потоотделение, вызванное гиперактивностью потовых желез. Это состояние может быть усугублено стрессом, нервным напряжением или гормональными изменениями. В других случаях, потливость рук может быть связана с медицинскими проблемами, такими как гипертиреоз или диабет. Важно обратиться к врачу для определения причины и разработки индивидуального плана лечения.

Почему потеют руки и как победить гипергидроз навсегда

К какому врачу обратиться?

Перед походом в больницу спросите себя в ладах ли вы с гигиеной и качественным питанием. Хлорированная вода, неподходящее мыло, редкие визиты в душ, бедный рацион по-своему корректируют потоотделение.

Читайте также:

Как принимать бобровую струю

«На глаз» определить, в чем проблема ни врач, ни пациент не могут. Нужны анализы, потому сначала

идите к терапевту

. По результатам врач направит к узкопрофильному доктору или займется сам вашим здоровьем.

Интересные факты

Стресс и беспокойство.Потение рук и ладоней часто является признаком стресса или беспокойства. Когда человек испытывает стресс, его организм вырабатывает гормон кортизол, который стимулирует потовые железы.
Генетика.Повышенное потоотделение рук и ладоней может быть обусловлено генетическими факторами. Если у ваших родителей или других близких родственников есть такая проблема, то у вас также может быть повышенное потоотделение.
Медицинские заболевания.Повышенное потоотделение рук и ладоней может быть симптомом некоторых медицинских заболеваний, таких как гипертиреоз, диабет и болезнь Паркинсона. Если вы испытываете повышенное потоотделение рук и ладоней, которое не связано со стрессом или беспокойством, то вам следует обратиться к врачу для обследования.

Почему потеют ладони?

Опыт других людей

Потение рук и ладоней вызывает дискомфорт и может быть причиной социальной неуверенности. Люди часто делятся своими историями о том, как они столкнулись с этой проблемой и как она повлияла на их повседневную жизнь. Многие отмечают, что потение рук мешает им комфортно общаться с окружающими, особенно в деловых или романтических ситуациях. Они ищут способы борьбы с этой проблемой, и часто делятся своими отзывами о средствах и методах, которые им помогли.

Потеют руки — что делать?

Щедрое потовыделение излечимо и в домашних условиях, аптечными препаратами. Врачи рекомендуют сочетать оба способа. Народные рецепты используют также для профилактики локального гипергидроза.

Медикаментозные препараты

Из медикаментов врачи прописывают кислотосодержащие лекарства: пасту Теймурова, дубильная кислота. Последняя по свойствам близка к антиперспиранту, но натуральному. Уменьшает потоотделение, снимает зуд, воспаление. Паста Теймурова – хорошо известный, эффективный препарат с борной кислотой. Мазь втирается в кожу и смывается водой. Обеспечивает длительное бактерицидное действие.

Паста Лассара угнетает работу потовых желез. В основе борная кислота. Курс лечения – от 2 до 4 недель. Паста предназначена для лечения пролежней и язв, потому ее можно наносить на поврежденные руки.

Паста Лассара влияет на работу потовых желез

Читайте также:

Как лечить папилломы на интимных местах

Лосьоны с дубильными средствами удобны тем, что не имеют резкого запаха. Потому идеалльно подходят для мужчин и женщин: «Гигиенический», «Финиш».

Рекомендуют курс из седативных и алкалоидных препаратов, блокаторов кальцевидных каналов. Помогают растворы хлорида, алюминия, гутаральдегида, формальдегидом (популярный Формидрон), но важна дозировка и курс (риск пожечь кожу). Не помешают витамины группы А, В и Е. При потливости от стрессов достаточно потратиться на антидепрессанты по рецепту.

Присыпка Гальванин с цинком и салициловой кислотой перекрывает протоки желез на руках. Иногда вызывает аллергию, но мобильна для использования вне дома.

Присыпку Гальманин можно носить с собой для использования вне дома

Линейки препаратов «DryDry», «Maxim», «Klima» и «Odaban». В их составе соли металлов алюминия или цинка, которые блокируют потовые железы.

Медикаментозное лечение гипергидроза у взрослого человека – это циклы ремиссии и обострения. Препараты помогают на некоторый отрезок времени. Когда ладони снова сильно потеют, придется повторять курс.

Народная медицина против гипергидроза

Народные рецепты в паре с аптечными препаратами здорово решают проблему влажных рук.

Домашний крем

Одинаковые сухие пучки календулы, подорожника, одуванчика и крапивы перемолоть в порошок кофемолкой. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Тёплый настой (2 ст. л.) смешать с ложкой меда, 2 ч. л. касторового масла и 50 гр. жира свиного нутряного (можно заменить домашним куриным). Втирать в сухие и чистые руки дважды в день. Хранить мазь в холодильнике.

Читайте также:

Причины пониженных лейкоцитов в крови

Календула поможет избавиться от потливости

Ванночки

Литром кипятка заливают 3 ст. л. коры и дают настояться минут 20. Чистые, распаренные руки опускают в ванночку с дубовой корой. Держать до остывания воды. Кроме дубовой коры спасёт ситуацию шалфей или зелёный, чёрный чаи. Тысячелистник, череда, ромашка помогают избавиться от мокрых рук. С чередой купают грудничков в жаркую пору от потницы.
На пол-литра горячей воды влить 5 ч. л. уксуса (столовый или яблочный). Держать 5-10 минут. Можно попеременно делать с морской солью и двумя видами уксуса, лимонным соком, нашатырным спиртом.
20 крупных листьев заваривают кипятком (1,5-2 л). В горячей воде парить ладошки.

Ванночка с уксусом это эффективное средство от потливости рук

Курс ванночек – 20 применений. Повторять, когда проблема возвращается, или с недельным перерывом. Делайте разные отвары для усиленного эффекта.

Мазь перед сном

Глицерин (4 части), лимонный сок и спирт (по 2 части) смешивают в однородную массу. Втирать в распаренные руки на ночь.

Мазь с глицерином нормализует работу потовых желез

Общие рекомендации

Начните с простых рекомендаций, чтобы не потели руки:

Частое мытье рук. В поту размножаются миллионы бактерий. Мойте руки чаще 3 раз день с натуральным мылом. Это самый верный и доступный способ блюсти руки в чистоте. Для ополаскивания используют воду или отвары трав.
Тальк, детская присыпка. В аптеке или магазине спортивных товаров приобретите присыпку для тела. Она делает руки бархатными, забирая излишки воды с кожи.
Спирт, подсушивающий лосьон, дезинфектор для рук. Убить микробы и подсушить кожу руку можно спиртосодержащими лосьонами, водкой. Дезинфектор хорош в дальней дороге и спорте.

Читайте также:

Как быстро убрать отеки под глазами?

Важно!

Дезодоранты с антиперспирантом применимы для рук, но в очень крайних случаях. К тому же, способ не практичен: остатки сухого дезодоранта пачкают одежду.

Ответ на вопрос «что делать с мокрыми ладошками» тривиален – чаще мыть и бережно ухаживать. Следите за объемами выделяемой влаги. Она может быть признаком начала болезни.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Частые вопросы

Почему потеют ладони рук?

Если ладони и стопы потеют при тревожных ситуациях, это – нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. Также вполне естественно, если обильно потеет вся поверхность тела при повышенной температуре, когда человек болеет.

Что делать если очень сильно потеют ладони рук?

Чаще всего основная причина – перегрев из-за высокой температуры в помещении. Поэтому, чтобы контролировать влажность рук, старайтесь чаще мыть их в холодной воде и следить за температурой в комнате. Может помочь справиться с перегревом достаточное количество жидкости в организме. Пейте больше воды.

Что за болезнь когда потеют руки?

Гипергидроз ладоней, или по-научному «пальмарный гипергидроз» – повышенное потоотделение кожи в области ладоней. С проблемой “мокрых” ладоней сталкиваются около 3% людей.

Как избавиться от пота на ладонях?

Повышенная потливость рук устраняется с помощью инъекций препаратов, содержащих ботулотоксин – ботокса или диспорта. Ботулотоксин имеет способность блокировать работу потовых желез, эффект достигается за счет воздействия на нервные окончания потовых желез.