Каждая мама сталкивалась с такой проблемой, как излишняя капризность и плохой сон у ребенка. Это обычные явления в детском возрасте, обусловленные незрелостью нервной системы. Часто в таких ситуациях специалисты рекомендуют купать ребенка в отваре успокаивающих трав. Купание в ванне помогает снять нервное и мышечное напряжение, настраивает ребенка на спокойный сон. Кроме этого, многие травы обладают дополнительными свойствами, которые положительно влияют на работу внутренних органов и систем человека.
Чем полезны травяные ванны для малышей?
Водные процедуры, особенно с применением травяных отваров, очень полезны для детей. Различные травы, используемые для купания, оказывают легкий седативный и общеукрепляющий эффект на человека, а также очищают и дезинфицируют кожные покровы, способствуют заживлению мелких ранок и выведению вредных веществ из организма.
Детям, которые испытывают трудности с засыпанием, тревожно спят, капризничают в течение дня, педиатры рекомендуют купание в отваре успокаивающих трав. Такие процедуры являются достаточно эффективными и безопасными даже для грудничков.
В раннем возрасте не рекомендуется использовать без острой необходимости успокоительные средства в виде таблеток и сиропов. Иначе дело обстоит с успокаивающими ваннами, которые разрешены с первых дней жизни малыша.
Купание в отваре трав легко проводить в домашних условиях, а приготовление состава не требует специальных навыков. Плюсом является натуральность компонентов и невысокая стоимость сырья.
Для достижения положительного эффекта травяные ванны необходимо проводить вечером, желательно перед отходом ко сну. Травы необходимо заваривать заранее, минимум за 1-2 часа до принятия ванны, чтобы лечебные свойства растений полностью раскрылись. Температура воды для купания — 37 градусов. Курс применения травяных ванн составляет 10-14 дней, затем рекомендуется сделать перерыв.
Врачи отмечают, что купание грудного ребенка в ванне с успокаивающими травами может оказать положительное влияние на его нервную систему. Травы, такие как лаванда, ромашка и мелисса, известны своими расслабляющими свойствами. Они помогают снизить уровень стресса и тревожности у младенцев, что особенно важно в период активного роста и развития.
Специалисты подчеркивают, что теплое водное окружение само по себе способствует расслаблению, а добавление травяных экстрактов усиливает этот эффект. Однако врачи рекомендуют использовать только безопасные и гипоаллергенные травы, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Также важно следить за температурой воды и не превышать рекомендуемую продолжительность купания. В целом, такая практика может стать приятным ритуалом, способствующим укреплению эмоционального комфорта и спокойствия у малыша.
Какие травы и сборы можно использовать для купания новорожденного?
Аптечные сети предлагают широкий ассортимент травяных сборов, различающихся по составу и действию. Седативным эффектом обладают такие травы, как мелисса, валериана, пустырник, ромашка, шалфей, душица, мята. Их можно использовать по отдельности или в сборе. Также хорошо помогают снять нервное и мышечное напряжение и настроить на безмятежный сон хвойные и хвойно-солевые ванны.
Успокаивающие ванны для детей допустимо делать с периода новорожденности. Для деток до 3 лет рекомендуется устраивать купания с однокомпонентными отварами трав, например, ромашки, череды, календулы или пустырника. Затем, если ребенок нормально воспринял их и не появилась аллергическая реакция, постепенно можно расширить состав травяных сборов.
Растения, используемые для приготовления успокаивающих ванн детям:
- Душица. Оказывает релаксирующее и успокаивающее действие на малыша. Нормализует тонус мышц, способствует улучшению пищеварения.
- Корневище валерианы. Растение часто применяют при расстройствах нервной системы у детей. Купание ребенка в отваре валерьянки улучшает качество сна, а также положительно влияет на работу сердца и пищеварительной системы, заживляет ранки на коже (рекомендуем прочитать: можно ли давать Валерьянку детям и с какого возраста?).
- Лаванда. Обладает успокоительным, антисептическим, спазмолитическим действием. Рекомендуется для детей с чувствительной кожей.
- Перечная мята. Полезна для нервной системы человека, оказывает и противовоспалительный эффект. Запах мяты способствует улучшению аппетита.
- Шишки хмеля. Оказывают мягкое седативное действие на малыша. Кроме этого, хмель используют для устранения кишечных колик и вздутия живота у детей.
- Пустырник. Эффективно устраняет нервное перевозбуждение, способствует нормализации сна. Расслабляет мышцы, нормализует пищеварение.
- Череда. Успокаивает малыша, оказывает противовоспалительный эффект. Помогает уменьшить зуд, проявления диатеза, заживляет царапины на теле.
- Аптечная ромашка. Обладает мягким седативным, спазмолитическим, антисептическим действием. Купание в отваре ромашки способствует устранению бессонницы, снижает отрицательное влияние стрессов. Рекомендована для ухода за кожей грудничков.
Как заваривать травы для купания грудничков: рецепты успокаивающих ванн
Существует множество вариантов приготовления ванны для маленького ребенка:
- Ванна с чередой. 5 чайных ложек измельченной травы заварить 0,5 литра кипящей воды и настоять в течение 1-2 часов. Перед купанием влить раствор в ванночку с водой и перемешать.
- Смешать по 1 чайной ложке измельченного сырья чабреца, пустырника, ромашки и корневища валерианы. Залить смесь трав водой и томить на водяной бане на протяжении 30 минут. После того, как отвар остынет, его можно использовать.
- Для хвойной ванны необходимо купить в аптеке хвойный концентрат или воспользоваться натуральным сырьем. Для приготовления отвара подойдут ветви и шишки хвойных деревьев. 1 стакан измельченного сырья залить 1 литром воды и томить на среднем огне 20-30 минут. После остывания процедить отвар и довести до первоначального объема кипяченой водой. 2 стакана полученной жидкости развести в ванночке с водой, остальное можно хранить в холодильнике в течение 2 суток.
- Ванна с валерианой. 4-5 чайных ложек измельченного корня валерианы заварить 0,5 литра кипятка, настоять в течение 1-2 часов. Процеженный отвар добавить в воду для купания.
- Траву календулы, мяты и душицы смешать по 3 чайные ложки и залить 0,5 литра кипятка. После остывания раствор процедить и использовать для купания малыша.
- Смешать 1 столовую ложку травы пустырника и по 1 чайной ложке измельченных шишек хмеля и череды. Залить 2 стаканами воды и томить на водяной бане 30 минут. Остывший и процеженный раствор готов к применению.
- Траву душицы, ромашки и чабреца смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки травяной смеси залить стаканом кипятка и настоять.
Для приготовления ванны можно воспользоваться готовыми травяными сборами, продающимися в аптеке. Они имеют различный состав, поэтому будет не сложно подобрать подходящий.
Многие родители отмечают, что купание грудного ребенка в ванне с успокаивающими травами, такими как лаванда или ромашка, помогает создать атмосферу расслабления и комфорта. Эти травы известны своими успокаивающими свойствами, что может положительно сказаться на нервной системе малыша. Родители делятся, что после таких процедур дети становятся более спокойными, лучше спят и меньше капризничают. Кроме того, аромат трав создает приятную обстановку, способствуя эмоциональному контакту между родителем и ребенком. Однако важно помнить о возможных аллергических реакциях и всегда консультироваться с педиатром перед использованием новых компонентов в уходе за малышом.
Противопоказания и меры предосторожности
Ванны с отварами различных трав противопоказаны, если у ребенка:
- гипертермия;
- склонность к аллергии;
- бронхиальная астма;
- нарушение сердечной деятельности;
- гнойничковые заболевания кожи.
При появлении сыпи на коже, слезотечения, прозрачных выделений из носа у ребенка после купания необходимо прекратить использование трав и обратиться за медицинской помощью. Нельзя пользоваться успокаивающими отварами трав для купания на протяжении более двух недель – может возникнуть привыкание.
Для приготовления ванн нельзя использовать аир, пижму, чистотел, полынь, адонис, тую, ракитник. Следует помнить, что даже природные и натуральные вещества могут негативно отразиться на организме ребенка, поэтому перед использованием того или иного рецепта необходимо проконсультироваться с врачом.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=ttNdSjoaVaA
В каких травах полезно купать новорожденного?
Малыша можно купать в отваре из трав (ромашка, череда, кора дуба, толокнянка, календула, мята перечная и др) из расчета 1 стакан травяного отвара на 1 литр воды, если есть проблемы с кожей, сном или коликами. Для необходимых гигиенических процедур купите косметику для купания и ухода за кожей новорожденного.
Какая ванна успокаивает нервную систему?
Лавандовые ванны воздействуют не только химическим путем через кожу, но и с помощью легкого приятного запаха, который очень хорошо снимает напряжение с нервной системы.
Какие травы нужно добавлять в ванную для купания младенца?
Календула. Обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Пустырник. Отвар используют в качестве успокаивающего средства при повышенной возбудимости малыша. Ромашка. Череда. Душица. Валериана. Подорожник. Чабрец.
Зачем купать ребенка в травах?
Правильный подбор трав помогает унять аллергический зуд, успокоить малыша перед сном, повысить или понизить тонус мышц и т. Д. Самое важное – понимать, как воздействуют на организм те или иные растения, чтобы купание в отварах укрепило здоровье вашего крохи и не привело к каким-либо негативным последствиям.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как добавлять травы в воду для купания, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому важно убедиться, что они безопасны для вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Используйте только качественные и натуральные травы. Избегайте синтетических добавок и ароматизаторов, которые могут раздражать нежную кожу малыша. Лучше всего выбирать травы, такие как лаванда, ромашка или мелисса, которые известны своими успокаивающими свойствами.
СОВЕТ №3
Перед купанием проведите тест на чувствительность. Нанесите немного отвара травы на кожу ребенка и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что нет негативной реакции. Это поможет избежать неприятных последствий во время купания.
СОВЕТ №4
Создайте расслабляющую атмосферу во время купания. Убедитесь, что в ванной комнате тихо и тепло, а также используйте мягкое освещение. Это поможет вашему ребенку расслабиться и насладиться процессом купания с травами.