Когда новорожденного пора выкладывать на животик, сколько можно так лежать и стоит ли делать это после еды?

Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

• У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
• Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
• Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
• Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
• Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Врачи рекомендуют начинать выкладывать новорожденного на животик с первых недель жизни. Это упражнение способствует укреплению мышц шеи и спины, а также помогает развивать координацию движений. Оптимальная продолжительность такого занятия составляет от 3 до 5 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут по мере привыкания малыша. Важно помнить, что выкладывать на животик следует только в состоянии бодрствования и при хорошем настроении ребенка. Что касается времени после еды, то врачи советуют подождать около 30 минут, чтобы избежать дискомфорта и возможных колик. Таким образом, выкладывание на животик становится полезным и безопасным занятием для новорожденного.

Как укладывать малыша на животик – Галина Игнатьева

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

• проветрить за 20 минут до процедуры;
• проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
• отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

• Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
• Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
• Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
• Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
• Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Выкладывание новорожденного на животик — важная часть его развития. Многие педиатры рекомендуют начинать эту практику с первых недель жизни. Это помогает укрепить мышцы шеи и спины, а также способствует развитию моторики. Обычно достаточно выкладывать малыша на животик на 3-5 минут несколько раз в день, постепенно увеличивая время по мере его привыкания.

Родители часто задаются вопросом, можно ли делать это после кормления. Специалисты советуют избегать выкладывания на животик сразу после еды, чтобы предотвратить возможные колики и дискомфорт. Лучше подождать 30-60 минут после кормления. Главное — следить за реакцией малыша и делать занятия приятными, чтобы он с удовольствием проводил время в таком положении.

Когда можно выкладывать новорождённого ребёнка на живот? Как часто необходимо это делать?

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Нужно ли выкладывать младенца на животик?

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

• Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
• Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
• Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
• Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Вопрос-ответ

Можно ли класть новорожденного на живот после еды?

Обычно, выкладывают на животик за 20 минут до еды. После кормления должно пройти не менее 30 минут, чтобы у ребенка не спровоцировать срыгивание.

Сколько по времени можно лежать грудничку на животе?

Длительность выкладывания на животик Эксперты рекомендуют, чтобы ребенок ежедневно проводил на животе 30 минут. Начните с коротких выкладываний (2-3 минуты), не забывая о том, что речь идет о существенной нагрузке для младенца. По мере взросления ребенка, продлевайте также время лежания на животе.

Когда выкладывать на животик до или после кормления?

Перед кормлением обязательно выкладывайте ребенка на животик, делайте ему воздушные ванны, легкий массаж, гимнастику. Во время бодрствования малыша общайтесь с ним, разговаривайте, носите на руках, или просто посидите около него.

Зачем новорожденного выкладывать на живот перед кормлением?

Предотвращение пупочной грыжи: При регулярном выкладывании на животик у ребенка укрепляются мышцы живота, что помогает предотвратить развитие пупочной грыжи. 5. Улучшение пищеварения: Процедура выкладывания на животик перед кормлением может улучшить работу пищеварительной системы, снизить колики и метеоризм.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте выкладывать новорожденного на животик с 2-3 недель после рождения. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины, а также развить координацию движений. Начните с коротких сессий, по 1-2 минуты, постепенно увеличивая время по мере привыкания ребенка.

СОВЕТ №2

Выбирайте время для выкладывания на животик, когда малыш бодрствует и в хорошем настроении. Избегайте этой практики сразу после кормления, чтобы предотвратить возможный дискомфорт или срыгивание. Лучше всего делать это через 30-60 минут после еды.

СОВЕТ №3

Создайте комфортные условия для выкладывания на животик. Убедитесь, что поверхность, на которую вы кладете ребенка, мягкая и безопасная. Используйте специальный коврик или одеяло, чтобы обеспечить комфорт и защиту от холодного пола.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией ребенка во время выкладывания на животик. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, прекратите процедуру и попробуйте снова позже. Постепенно увеличивайте время, чтобы малыш привык к этой позиции и начал получать от нее удовольствие.